9:57\/昨晚换完水便上床休息，刷了会手机便睡觉，半夜醒了一两次，今早晚起了，精神很不好，很累，换完水回去休息，九点多起来，依然很累，应该是昨晚吃了消炎药，也许又是许久没去医院打补血针了。
起床洗漱后打了车去医院打针，在注射室等了很久，我听着歌，努力保持平静。
10:21\/打完针出来吃肠粉，好累，闭上眼睛就感觉要睡着了。
刚刚发了工资，还款还没了，剩下几百块撑一个月，我没有精力焦虑苦恼，待会回去换水，换完就要睡觉了。
10:57\/我压不住我的情绪了，我感觉我坠入了一个空旷如野的黑洞，周围的建筑与人都渐渐与我远离，我挥舞双手双脚，惊恐地想抓住一起希望，可我犹如掉入真空，视野逐渐黑暗，我好害怕，在此刻，我才看清楚了平时我看不到的自己，一个破败不堪，伤痕累累的自己，一个毫无用处，没人能懂的自己，我憎恨每一个人，痛恨这个城市的每一处不随我意得地方，一切都变得很不顺眼，我好想哭，因为没有人能懂我，他们依然欢声笑语，我却独自黯然神伤，若他们不想了解我，为何还要靠近我？我努力强装乐观，可当自己修饰的城堡突然崩塌，谁还会去抚慰那个双手抱膝，深埋头颅偷偷哭泣的我？我没有了遮风挡雨的地方了，脑中美好的画面不够用了，我的心仿佛被挖开，在毫无遮挡的空气中暴晒雨淋，我仿佛赤身裸体在大街上行走，我好累，好烦，好想哭，我想我抑郁症又犯了，毫无预兆，毫无防备。
16:24\/中午换完水上床后一会就睡着了，睡到三点被敲门声吵醒，姚工问我电车有没有电，我说有，接着想再睡，但睡不着了，床上坐了许久，外面又下雨了，偏偏要在下午下，今天应该又不能出去了。
睡醒后情绪有所好转，做了控笔训练，练了字，想收拾房间，把以前没时间看的书都拿出来看，现在只能让书籍填补内心空虚，用知识压住蠢蠢欲动的抑郁，在这个时刻，我也无比想看书，技能上的，思想上的都想看，我很饿，身体上饿，思想上也饿。
四点多练完字便换水，等会下去买个面包吃，无论如何我都想出去，希望五点半之前能停雨。
22:37\/下午换完水便刷手机，外面下起了大雨，换完水后便坐椅子上发呆，刷手机，看红楼梦，密切关注着外面天气，天气预报说二十分钟后停雨，我期盼着。
五点多，果然天亮了许多，爸爸突然打电话给我，问我这里还有没有地方住，我不明所以，说没有，他说二叔住院了，他要来广州，我这里离中医院近，我听到后马上就想到我下床还有位置，但要打扫一下，隔壁房间是空的，可以借住，我跟他说有，我问二叔情况，平时无论多讨厌一个人，对一个人的做法有多愤恨，到他生病时就会放下所有去关心他，更何况是亲人，我挂了爸爸电话，打电话给妈妈，跟她说了这件事，几天前我们还在说二叔怎么没有动静了，群里也不说话了，也不发动态了，便有预感了，挂了妈妈电话，我又打电话给小姑妈，小姑妈在二叔旁边，正在给二叔办理入院手续，我问了大概情况，二叔也接了电话，告诉我他还好，姑妈与二叔让我不要过去，说医院这种地方我少来为好，我看天气也为完全放晴，便答应了，最后还是跟他们说有什么需要帮忙的，告诉我，我过去很快，他说说好，便挂了电话。我不知道该说些什么，顺其自然罢了。
五点半，雨完全停了，坐层背后还有太阳，我怀着沉闷的心情拿上球拍，出发了，四点多秃头打电话给我，问我在哪，去不去打球，我跟他说地是湿的，就去广州大学打，待会我顺便去接他，他说好。
我骑车去淘金，去了恒福路，接到了秃头，顺便载上了朱建稀，去买了奶茶，然后送朱去坐公交，我跟秃头先去吃饭，终于吃饭了心心念念的梅菜扣肉，吃了两大碗饭，吃完便与秃头出发，本想去广州大学的，但感觉太晚了，秃头吃太饱了，怕他运动会有盲肠炎，便不去了，先回宿舍罢了，回到宿舍，我便上厕所，顺畅了许多，可能是吃得多了，有东西排了，这也让我心情好了许多，回来打了把游戏，接着便让他做作业，我看红楼梦，看到八点半左右，我便打电话给啊gin，问他作业的事，有没有不会做的，他说二元一次方程的因式分解法不会做，便打视频电话教了他，他基础太差了，我教到快炸了，九点四十多把秃头送去公交站，他上车后我便回来，继续教他，把题目讲完我便挂了电话，让他好好消化，而后我便去洗澡，洗完换水，换完把药也吃了，十一点多，待会休息一会就上床休息了。
换水时打了个电话给小姑妈，问她情况，她说二叔肠里放了支架，他说轻松多了，医生说肿瘤扩散到肠里了，到时候要做手术切除，二叔的精神还好，让我放心，我说好，挂了电话，便坐椅子上，发呆良久后便把没看完的红楼梦看完。
23:30\/把红楼梦章节剩下的看完便上床休息了，好好睡一觉。
今天情绪起伏较大，希望以后不会再出现了。
明天要保持平静！
我曾身陷泥潭，所以更惜幸福
初中组
麦文韬 豪贤中学
陷
我掉入黑暗，与孤独彷徨作伴，
世界纷繁多彩，我却独自黑白，
我如行尸走肉般，游走于人流，
我感受不到世界的一丝暖意，
我在黑夜遨游，像个快乐的傻子，
寂静的街道只有风与我作伴，孤独的亡魂着急地寻家，放肆的野狗成群地秘会。
我害怕与人交流，我看到那些快乐的人们变得巨大无比，
刺耳的笑声，像把锋利的寒刀一刀一刀地捅进我的身体，
他们面容挣扎扭曲，仿佛要把我吞掉，
我想远离他们，可他们却像阴鬼般在我身边挥之不去，
我双手捂耳歇斯底里地呐喊呼救，
可在他们眼里我只是个行为怪诞的脾气古怪孤儿。
我想把我的生活摔碎揉烂然后深埋土里，
匆匆忙忙潦潦草草地过完这一生，
可有一天我的绝望破了口，阳光像丝一般飘了进来，
像所有电影的高光桥段，希望像巨浪携带着光芒汹涌而来，
我像个刚把眼泪哭干的小孩，抬头便看见有人带着光芒走来。
变
他像个疯子般将我扶起，嘴里絮絮叨叨，
像个多年不见的老朋友那样鼓励着我，
他控制着我的脾气拽着我那糟糕的生活，
像一个与巨浪搏斗的水手，一边控制着我的航向，一边躲避着翻滚的海水与无序的闪电，
他像个披荆斩棘的将军，带领着我打赢一场又一场的坏仗，
他身披彩虹，头顶太阳，驱散这我心里的黑暗与恐惧，
他把我推下悬崖又将我救起，把我的根深深扎进土里
他让我慢慢变得强大，让我感受阳光，让我去感受生活，认真生活，热爱生活。
他孜孜不倦，把我从悬崖边缘拉回，并逼着我去接受命运不公与自身残缺，
他精疲力尽却不敢片刻怠慢，把我摔碎了的生活教我慢慢复原
他跟着我一起改变，将那些破的坏的旧生活慢慢摧毁，
渐渐将那些新的好的生活慢慢重建与拼接，
他跟我说悲伤可以一时，但千万不能一世，眼泪可以流，但路必须继续走，
我开始看到了生活的忙碌与无奈，人们扮演着各自的角色，或甜或苦，或喜或悲，
我试着融入，去融入他们的故事，
去聆听，去感受，去体验那些人生。
悟
当我双脚开始重新踏上坚实的地面，
我像个蹒跚学步的婴儿，跟着生活咿呀学语，
我努力寻找着自己喜欢的事与喜欢的人，
我与他们一起欢笑，一起思考，一起淋雨，
我在茁壮成长，正如当初照射进来的那一丝微光，
也变成了照亮我前路的方向，
我努力地生活，不敢错过生命中的每一刻，不敢错过生命中的每一个人，
我也正努力的感受生活，去同情，去爱去恨，去疯去浪，
我在努力地热爱生活，只要打开心扉让阳光照进来，希望就会继续生根发芽，
我开始喜欢与人交谈，信任的感觉不断灌进我的土壤，
友谊开始慢慢发芽，亲情也开始慢慢变得温暖与幸福，
我开始重回课堂，用知识武装自己，将命运与世界相连，
我知道我并不孤单，因为还有许多人与我并肩前行，
我开始了解那些不一样的人生与遭遇，我知道世界不仅只有一种颜色，也不仅只有我一个人深陷泥潭，
我心里的光慢慢照向那些同样身处水深火热的人们，
他们都艰难地伸出双手向生活求救，
就像当初我绝望地把头埋进双膝，伸出颤抖的双手渴望营救，
我知道深陷黑暗的绝望，所以更懂光的力量。
及
我知道幸福可以是衣食无忧与健康快乐，
幸福可以是努力过后的收获与解决困难后的满意与成就，
幸福还可以是柴米油盐和诗与远方，
幸福可以是平平凡凡执子之手与子偕老，
幸福可以是路上的阳光与一声陌生的问候，
可我也知道，幸福不会公平地降临到每一个人身上，
正如阳光不会照亮每一个阴暗的角落，
总有找不到家的孩子与没伞奔跑的人们，
我所有的努力是想让那束当初的微光，能长成一道耀眼的光芒，
去照亮那些隐藏的黑暗，去照亮那些躲在黑暗里的孩子，
去照亮那些被生活困住的人们，去照亮那些不感幸福的人们，
我跟随着那道光，他一如既往的像个摆脱世俗的疯子，
披荆斩棘，无所畏惧地对抗着所有事，
孜孜不倦的爱着每一个迷途的人，
我的幸福就是某天万家灯火齐亮，灯光里洋溢着幸福的热气，
所有淋过雨的，在雨里的孩子与人们都能找到家，所有的阴雨都会放晴，
我带着世界给我的爱与我对这个世界的爱，去散播，去绽放，去付出，去奉献。