如果你不懂《团结就是力量》这首歌，你就是不懂团队，不懂团结起来的力量到底有多大。
如果你懂了，并且你们团队也懂了，那你们甚至能比其他队伍更早的吃上饭。
在秦皇岛北戴河某宾馆内，这样的场景便正在发生着。
井毅翔队和王继峰队从拔河比赛又拼到了合唱比赛。
双方先后合唱的《团结就是力量》不分伯仲。
“大家的表现都很好，我们实在是分不出高下，但毕竟是比赛，所以终究就还是要有个胜负之分的，所以我们决定～，再加赛一首歌曲～！！！”
在这样的情况下，看热闹不嫌事儿大的庄教练，立刻说着。
“啊～？！，还要加赛～？！”
“嗓子都快哑了～！！”
双方队员听闻，立刻是吐槽起来。
“哈哈～，开玩笑的，大家快坐下吃吧～！！”
庄教练大笑着说着，合唱比赛就这样告一段落了。
队员们立刻围坐在一起，猛吃了起来。
毕竟这一上午的训练量和运动量还是蛮大的。
既然是来到了海边，那怎么能少了海鲜呢。
肉质细嫩汁多肥美的扇贝肉，辣炒蚬子也是非常下饭，焗盐大虾那叫一个香，还有皮皮虾咸的饺子，吃得那叫一个流连忘返。
这一周的时间，估计队员们是要把这海鲜吃到腻为止了。
下午队员们简单的午休了一阵子后，马上开始了新的特训内容——耐力跑。
这一项相对来说，更多的是考验队员们的个人身体素质，不过任何一个优秀的团队，都是由每个优秀的个体组成的。
说话间，队员们再一次来到了海边。
站在烈阳下炙烤的队员们，还没干什么，身上就已经是大汗淋漓了。
“接下来的项目是耐力跑，沿着海岸线跑五公里，你们的庄教练在终点等着你们～”
首席助教在起点对着队员们说着。
“在庄教练那里完成签到后，再立刻跑回来，所以一共就是十公里～！！，我们最后会按照成绩的排名，来决定今晚晚餐的奖励内容，听说第一名是阳澄湖大闸蟹，总之大家加油吧～！！，别想着跑到一半再折返回来，没有庄教练那边的签名，你们的成绩就是作废，并且被视为作弊，作弊的惩罚我相信你们不会想要看到的～”
首席助教继续说着。
“大家好好准备吧～，两分钟后比赛正式开始～！！”
首席助教继续说着，众人立刻走开。
“顶着这大太阳，还是绵软无力的沙滩上跑十公里～？！，天呐～，这也太魔鬼了吧～！！”
田浩然小声的吐槽起来。
体能是田浩然一个很弱的点。
“长跑可是我最拿手的事情了，再加上还有海风的吹拂，二十公里都没问题～！！”
而这边井毅翔就显得是相当自信了。
毕竟之前练习田径的时候，日常跑个15、20公里实在是再平常不过的事情了。
“大闸蟹我来了～！！！”
来到了起跑线的井毅翔，充满信心。
虽然一眼望去根本看不到五公里处等待着的庄教练，但井毅翔似乎已经一眼望穿了。
“哔～！！！”
又是一声哨响过后，沙滩耐力跑正式开始了。
比赛开始后，井毅翔犹如脱缰野马一样直接冲了出去。
井毅翔这样的起跑方式，也是让其他队友立刻吓到了。
“这不合理吧～？？”
田浩然挑着眉毛，看着扬尘而去的井毅翔，感叹着。
“这样跑确定能坚持十公里吗～？？”
王继峰也是立刻感叹着。
“看看曾经的万米冠军，到底是怎么样的水平吧～，看看你长跑的功底还有没有～”
首席助教已经是眺望着井毅翔，感叹着。
对于井毅翔，这个比赛注定是“孤独”的，因为井毅翔一直都在领跑着，一直都是一个人跑着。
“27分54秒～，想到了井毅翔会第一个到，但没想到会这么快啊～”
这边井毅翔已经抵达庄教练的半程终点。
庄教练看着一旁助教记录下的成绩，暗自惊叹着。
井毅翔直接一口气喝了一瓶水，又在头上浇了一瓶水，休息了不到半分钟，便开始了返程。
井毅翔返程跑了三分之一的位置，终于和队友们“碰面”了。
其他队友也是差距很大，有的热得直接是趴在海边，任凭海水冲打。
“这家伙真的是变态啊～，这，这是什么身体素质～？？”
“这样的能力，为什么不继续练田径呢，可惜了啊～”
“可能这就叫天赋吧～”
和井毅翔碰面的队员们，无不感叹着。
59分55秒，井毅翔率先完赛。
等待他的，应该是晚上美味的大闸蟹了。
井毅翔接下来要做的，就是一边喝着新鲜的椰汁，一边等待着队友的归来了。
其他的队员们，倒是也都跑到了庄教练那里完成了签到，但是休息片刻后，返程就显得很困难了。
特别像是田浩然这样体能不好的球员，显得更是艰难。
“站起来～！！，继续跑下去～！！，继续跑～！！，你是团队中的一员，你不能拖大家的后腿～！！”
庄教练一边坐着沙滩摩托向着起点而去，一边在沿途鼓励着还未完赛的队员们。
“我真的跑不动了，我要热得脱水了～”
田浩然摆出一个“大”的样子，瘫坐在沙滩上，一动不动。
庄教练立刻下车。
“量力而行～，如果你觉得不行了～，就上车～，如果你觉得还能继续，就给我赶快起来～！！，像个男人一样的继续跑向终点～！！”
庄教练先是温和的说着，然后突然语气变得非常凶狠的说着。
“TMD～！！，啊～！！！”
被庄教练“刺激”到后，田浩然突然像是吃了仙豆一样，重新站了起来，并且燃烧起了熊熊斗志。
猛喝了几口水，然后浇头过后，向着终点拔腿跑去。
“嗯～！！，只有这样的情况下，才能激发出身体里潜藏的能量，才能突破你的身体极限～！！”
庄教练望着田浩然奔跑而去的背影，感叹起来。
“加油，田浩然～！！，马上到了～！！，加油啊～！！！”
井毅翔也是跑去迎接田浩然，与其一同跑向终点。