25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

对此柳絮就算有心,她也没有那个逆天的本事。

如果说杀了他的肉身,再教秦明的魂修炼,简直扯蛋。

先不说人死后,魂魄脱离肉身能不能修炼。

大多数人的魂魄极其单薄脆弱,仿佛塑料薄膜一戳就破。

比如秦明父母的魂魄,因为常年精神压抑,导致魂魄十分孱弱,刚离身还没凝结,就湮灭在了宇宙尘埃中。

至今死在柳絮手下的人不说有一百,两位数肯定是有的。

但是至今柳絮还没有发现,那个魂魄离开身体存活超过三秒钟。

可见,修炼方法很重要,但是拥有一个可以修炼的体质,更是万里挑一都不一定会有。

柳絮自己都不明白,自己为什么死了还能活着。

这其中的过程离奇至极,柳絮一向过的稀里糊涂,运气的成分占多数,且绝无复刻的可能。

说白了柳絮的超高武力值,纯靠强大的能量体系支撑,才使得简单的招式具有了无可匹敌的杀伤力。

换句话说,她根本就不会任何武功法术,如果没有能量作为后援,战斗力或许还不如一个普通男人。

所以就算将她动手的招数照单全教给秦明,也没有任何用处。

为了能够快点开启“修仙”之旅,晚饭秦明几乎是风卷残云的吃完。

然后乖巧的爬上柳絮的木板床,学着柳絮的样子盘腿坐好。

两只冒着奇异光芒的眼睛亮晶晶的盯着柳絮,静静的候在那里等着某人调教。

侧头看着秦明的迷惑行为,柳絮感到十分不解。

“干什么?”

“姐姐不是要教我修炼吗!”

秦明满脸的兴奋,激动到不行。

“开始吧!我已经准备好了!”

额⊙?⊙!柳絮感觉头顶有一只乌鸦飞过。

这孩子是不是被关在家里太久,脑子都被关傻了。

“你要锻炼的是身体,坐着不动怎么锻炼?

还不快给我下去!”

真是服了!

她们明显就不是一个修炼体系,练习的方向怎么可能相同。

“啊!?!”

显然秦明还陷在自己的臆想中,没有反应过来柳絮的真正用意,眼中的迷蒙更盛。

“你不教我内功心法,或者引气入体什么的?”

刚开始没看懂秦明的骚操作几个意思,要是这会儿还看不懂,那就是她的智商有问题了。

从一开始沟通两个人就有误会,理解这块儿简直就是驴唇不对马嘴。

“你觉得,以你现在的体格能修仙?”

柳絮眯起眼睛,十分不屑的扫了眼秦明那弱不禁风的小身板儿,相当不给面子的打击道。

弱是秦明的致命伤,柳絮可不管小男生的自尊心能不能承受,哪里痛戳哪儿!

被柳絮一句话戳中痛点,方才还信心满满亢奋的一脸放光芒,下一秒秦明整个人都蔫巴了。

“哼!我现在弱,又不带表我以后也这么弱。”

虽然知道柳絮说的没错,但是男人骨子里的骄傲不允许他认怂,于是耿着脖子放话道。

“哦!”

柳絮对他义愤填膺的一番发表感言并不感冒,只淡淡的哦了一声,鬼都能听出来她在敷衍。

秦明有种一拳打在了棉花上,所有的激情瞬间被卸掉的无力感。

“五十个蛙跳,五十个左右提膝,五十个深蹲跳,五十个……”

依照健身房锻炼肌肉的健身内容,柳絮随即安排了几个简单的练习动作,说到一半,抬眼再次扫了一眼秦明那瘦竹竿一样的身材。

“感觉你做不了,就做三十个俯卧撑吧!”

一次吃不成大胖子,锻炼需要循序渐进一点一点的来,否则肌肉受不了。

第一天做这么多差不多了。

“五十个就五十个,我一定能做完。”

被再次打击到的秦明,差点气的跳起来,男人最听不得的就是别人说他不行,那必须要证明一下自己。

发布完要练习的任务量,柳絮便不再管他,闭上眼睛背过身去兀自开始继续修炼。

柳絮并不是胡乱让他练。

蛙跳可以锻炼身体的下肢爆发力量,左右提膝可以拉伸肌肉的灵活性,深蹲跳是伸展身体的同时还能锻炼敏捷。

而俯卧撑这个动作,是为了锻炼臂力以及腰腹部力量训练,一般没做过的人,一个都做不了。

四个动作全部都做一遍,亦可以让身体的整体肌肉全部得到锻炼。

对于秦明现在的身体而言,这几个简单的动作足矣。

过了一会儿,身后开始传来起跳声,并伴随着很大声的数数声。

“1……2……3……4……”

“25……呼呼……26……呼……”

“50……呼呼!”

两百的任务量,才做完第一个动作,秦明已经累的开始大喘气起来。

休息了一会儿,开始第二个动作。

“1……2……3……”

这次声音明显小多了,提膝跳比蛙跳轻松一点,很快五十个就跳满了。

第三个动作,秦明的声音中已经带上了咬牙切齿的痛苦,但是依旧坚持完成了。

这次休息了好久,才开始最后一个动作。

“1…………”

“2…………”

秦明满身大汗,每做一个都要趴在地上休息好久,脸上的肌肉都快扭曲了。

“50!”

经过极为痛苦的折磨,秦明坚持做完了最后一个俯卧撑。

啪叽一下趴在地上,翻着白眼儿再也动不了了。

柳絮轻描淡写的扫过地上已经累成死狗的秦明,被汗水浸透的身体,仿佛刚从水里面捞出来一样,又在泥地里滚了一圈,此刻看着脏的不行。

柳絮毫不犹豫的提起秦明,再次将人哗啦一下扔进了浴桶。

可怜秦明刚从水里面爬出来,折腾了半天复又被扔了回去。

不过眼下秦明倒是真的很享受这份天下独一份的vip待遇。

看着天色渐渐暗下来,柳絮才将面泡的发皱的秦明捞出来。

这下好了,衣服也不用换了,直接就这么穿着湿衣服上路还挺凉快。

第一天锻炼,虽然泡过了空间水,秦明身上的肌肉依旧痛苦的叫嚣着。

两条腿好似两根加粗的钢筋,跟不是自己的一样,每挪一步,秦明脸上的肌肉就要忍不住抽一下。

秦明僵硬的走路姿势,像极了机器人。

25小说网推荐阅读:成为恶女后天天被发好人卡辐射:重启范布伦末世神魔录末世庇护所末日轮盘末世:薪火崛起天人速递在影视世界里降妖除魔末世绿洲建造计划神级小商贩我真的不是精神病人末世御兽,开局薄纱小仙女前妻快穿:末世挣命日常无限之天赋掠夺红夜危机,异变后世界钢铁大亨盗墓之开局征服怒晴鸡精灵天王诸天祭祀囤好物资迎末世重生林平之神权指挥官英灵机甲师全球创世:开局打造量子洪荒网游之剑震天下在希腊当岛主的日子快穿:时空任务系统阴阳鬼师她直播间通野蛮之地星战萌娘末世降临:我的末世是破解版末世之我有仙源无限之神座无敌进化巅峰快穿:男配稳住不要挂天赋炼制,造个变形金刚不过分吧星际孤幼院我的废品站,能回收太空战舰快穿之宿主正在渣化中全球迈入神话时代从科技论坛开始震惊全球争弦开局就送一头神宠死亡之最终试炼穿书女配之论户口本的重要性重回末世:我靠亿万物资躺赢天灾疯狂农场主站在食物链顶端的男人全球进化:开局觉醒SSS级主神黑光病毒:侵略多元宇宙
25小说网搜藏榜:天人速递在影视世界里降妖除魔末世绿洲建造计划神级小商贩我真的不是精神病人末世御兽,开局薄纱小仙女前妻成为恶女后天天被发好人卡快穿:末世挣命日常无限之天赋掠夺红夜危机,异变后世界钢铁大亨盗墓之开局征服怒晴鸡精灵天王诸天祭祀囤好物资迎末世重生林平之神权指挥官英灵机甲师全球创世:开局打造量子洪荒网游之剑震天下在希腊当岛主的日子快穿:时空任务系统阴阳鬼师她直播间通野蛮之地星战萌娘末世降临:我的末世是破解版末世之我有仙源无限之神座无敌进化巅峰快穿:男配稳住不要挂天赋炼制,造个变形金刚不过分吧星际孤幼院我的废品站,能回收太空战舰快穿之宿主正在渣化中全球迈入神话时代从科技论坛开始震惊全球争弦开局就送一头神宠死亡之最终试炼穿书女配之论户口本的重要性重回末世:我靠亿万物资躺赢天灾疯狂农场主站在食物链顶端的男人全球进化:开局觉醒SSS级主神黑光病毒:侵略多元宇宙快穿女神又黑化了我的专属梦境游戏美漫大镖客人类信仰快穿硬核女神
25小说网最新小说:天灾末日,只有我能杀丧尸爆装备快穿恶女:大佬又被撩得凶猛沦陷诡异降临,我坐拥万亿冥币封神末日远征拓荒命途我在末日中艰难生存在末世当圣女恶毒炮灰娇养帝国元帅后,爆红了抚慰雌性不停孕,男主争做她的奴惊!我养的萌宠宝宝竟是帝国元帅外星进化风暴大反派只想和小怂包过养老生活重生之灾变传奇末日女神团震旦星区末日:极端高温我捡到了一艘飞船末世重生之血族觉醒:囤物资加倍灵植师带人穿越风暴末日:逃向绿洲战神养成系统天觉的黎明冰河末日:觉醒空间异能,噶绿茶末世降临,我的异能之路主宰宇宙,从捡到最强机甲开始!医神重生:星际大拯救在废土上重建文明快穿,卑贱妾室靠好孕逆风翻盘机器人:指中世界你下载末世app了嘛异能星徒天灾降临:最后一块净土穿越成丧尸,获得无限进化系统仙帝与魔界之战星际末日之救赎粒子不湮灭机甲战狂重回末世当大佬,我的丧尸小男友我当丧尸母体的那些年星际:开局就要去劳改法神在星际搞魔法别人末日求生,我扒美女词条变强银河警备联盟I末世是英雄的坟地,美女的地狱地网叶后传废土之烬,天降奇锅末世之回村深造囤货亿万,我养活末世基地成为娇纵恶女后,男主剧情又歪了恶毒雌性洗白后,身陷美男修罗场末日征程:破序之途