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张震之看着瘫倒在地上的归海枫,心里十分的惊讶!

我这小徒弟第一次调息就成功了?!

不是!

这是什么离谱的天赋?!

控制横膈膜上移可不是什么简单的事情!

我当初练习的时候光是调息就练了一天才成功啊!

我这小徒弟第一次就成了!

(炎国粗口)

好好好!

这天赋好啊!!!

张震之整个人高兴的不得了!手上的动作也没停下。

上前一步,把归海枫从地上扶了起来。

“咳咳咳!”

看着不断咳嗽的归海枫。

张震之知道,那是因为他的内脏在不断的震荡,从而造成的疼痛。

那种内脏抽搐一样的痛苦确实十分的难忍。

就算归海枫可以忍受,但第一次进行调息,他的身体还是会有很大的反应的。

就像现在这样倒在地上忍不住的抽搐。

但这也是练习内家的必经之路。

张震之轻轻拍了一下归海枫的背部,说道。

“深呼吸!”

“正常的,不是逆腹式呼吸。”

听见张震之的提醒,归海枫连忙深吸一口气。

由于他的呼吸习惯还是腹式呼吸。

所有归海枫的腹部肉眼可见的胀起来一些。

张震之的声音继续在归海枫的耳边响起。

“提气!”

“气沉丹田!”

“哼!”

归海枫冷哼一声!吸入体内的空气猛然向外一震!归海枫立刻感觉自己内脏中的震动少了很多。

“慢慢吐气!”

听着张震之的指导。

归海枫缓缓的把吸入肺部的空气吐出。

“呜呜!”

尽管归海枫吐气的过程比较缓慢。

但是他还是可以听见一些轻微的呜呜声。那些可能是空气相互摩擦的声音吧。

“哈....哈.....”

归海枫吐完一口气之后,不自觉的大口喘息了几声。

张震之也松开了扶住归海枫的手。

只见归海枫有些摇摇晃晃的稳住身形。

一手下意识的摸向自己的腹腔部位。

那也是大部分内脏所在的位置。

归海枫有些疑惑的感受着自己的内脏处传来的痛感。

怎么......

疼痛的感觉轻了好多。

(我以前练拳震到内脏的时候都是这么干的。)

归海枫脸上的表情有些不满。

酒红色的瞳孔变得有些猩红。

不行!不够爽!

再来一次!

归海枫脸上的笑容逐渐的变态!准备再来一次逆腹式呼吸的时候。

一旁的张震之开口了。

“怎么样小徒弟,痛感是不是少了很多。”

“...............”

归海枫沉默了,他是很喜欢那些疼痛的感觉的,但这种事情总不可能在张震之面前表现出来吧。

那自己这个乖巧徒弟的形象怕不是要崩的粉碎..........

还是小小的装一下吧。

“呃.......”

归海枫表面上痛哼了一声,脸上的肌肉抽搐的十分的自然。

连张震之也没看出什么破绽来。

“嗯.....”

归海枫低低的应了一声。回答着张震之的问题。

“好多了。现在不是很疼。”(略有失望的语气。)

张震之眉头一挑。

怎么总感觉小徒弟的语气有点不对劲?

可能是第一次练习,给他疼的吧。

张震之也没有在意那么多小细节。

伸手拍了拍归海枫的肩膀。

“放轻松,痛一点是很正常的。”

“内家与外家的区别之分其实就在呼吸这上面。”

“外家刚猛霸道,学习之前必须先淬炼人的筋皮骨。”

“不然你一拳打上去,对方受了重伤,但你的手会先一步断掉。”

“但是内家就不一样。”

张震之走到一棵大树前面。

手掌正对着大树立起。淡淡的说道。

“内家则是通过那种特殊的呼吸方式,强化自己的内脏。”

“在体内产生气!”

“这些气可以用来保护你的五脏六腑,也可以用来攻击敌人!”

张震之看向大树的眼神一凝!立起的手掌直接变成拳头!

冲击在树干之上!

轰!!!

一道沉闷的声音从树干的内部响起!

归海枫凭借着强大的听力,还听见了不少“沙沙沙”的声音。

张震之收回拳手背在身后。

跟归海枫讲解着内家拳的不同之处。

“我们通过攻击,将体内的气化为一种独特的劲力!透入敌人体内!直接伤害到对方的五脏六腑。”

“这样无论对方的筋皮骨练的有多好。”

“他都无法防御这种攻击。”

张震之伸出手,一记手刀轻轻的劈在树干上面!

轰!

树干被这一击看上去毫无力量的手刀拦腰打断!

轰隆隆!

树干倒在地上。

数不清的木粉从断口飞洒。

归海枫清楚,这棵树的内部已经被张震之一拳打成齑粉了。

张震之转过身,回头看向归海枫,解释道。

“这边是内家的核心所在。”

“像什么寸拳寸掌之类的招式只不过是一种表现的形式而已。”

“呼吸才是核心。”

“不同的呼吸节奏也可以组成不同的呼吸法。”

“而你只是刚刚学会怎么呼吸。”

“连熟练都做不到。”

张震之看着已经不再喘气的归海枫。继续说道。

“之前说让你的呼吸习惯都改成逆腹式呼吸。其实是对你的最高要求。”

“现在的话.......”

“多加练习吧。”

“三天之内,只要你可以坚持一个小时的呼吸。”

“我就可以教你接下来的内容了!”

张震之说着,还对着归海枫摆了摆手。

“行了小徒弟。”

“回去吧。”

“我相信你的自觉性。”

“之后的每天凌晨来这里站桩一个时辰就行了。”

“三天后我要看你的成果!”

说完后,张震之就打着哈欠,一屁股坐回地上。背靠着树干闭上眼睛准备睡觉了。

“..............”

归海枫无奈的看着背靠树干准备睡觉的张震之。

叹了口气。

哎。

师父这么做一定有他的深意。

然后归海枫就转过身,离开了这片小树林。

..................

张震之睁开眼睛,看着归海枫离开的方向。

他苍老的面容上面满是惊喜和满意。

这次可捡到宝了!

我小徒弟这天赋。

比我那不成器的弟弟还强好多啊。

.....................

pS.

五个小时的火车,真nm的折磨人。

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