教官走的时候，很多人哭成泪人，方天行也跟着哭，比谁都伤心。
军训时间是在一周左右，而高中军训的内容大多数在队形排列基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，有的高中也会有一些关于国防的知识讲座。
主要的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，齐步走，正步走，跑步走，站军姿等等，军训的时候，浦通仁印象最深刻的就是站军姿。炎炎烈日下，站在那里一动也不能动，有时一站可以站一个小时。
很多人会昏倒，也有人撑不住，这个时候一分钟就像半个世纪那么漫长，浦通仁也算是修仙者，身体素质超过一般人很多。
很多人都大感吃不消，浦通仁也觉得很吃力，平时也没啥体育运动，都是文弱书生，一天到晚的学习，体育课也没正经上过几次，突然间就是军训，大太阳底下一站就是半天。
很多人脚上磨出水泡，可是还是不能松懈，只能硬挨着，
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓，也不是一天能达成的，倒是大家被集中在一起，同甘苦共患难，友谊长存。
浦通仁从来没有对教官感到不舍。学生和教官只是萍水相逢，军训结束以后，各自回到各自的生活中，可能再无交集。既然是面对相处时间极短，且有极大概率再也不会有交集的人，为什么要感到不舍？人生很长，会遇到很多人，只有真正志同道合的人才是值得多交往的，而教官显然不是和学生志同道合的人。
很简单的道理，在强压态度下强行服从，从开始不适变成了依赖，反正改变不了，不如听他的反而能轻松舒服一点。
军训第一天，好多人就累趴下了，回到宿舍就要睡觉。
浦通仁不行啊，他还要码字，虽然浑身酸疼，也必须要坚持住，既是为赚钱，也是害怕自己被冷落，有人关注自己就是好的。
要是有一天被人遗忘了，浦通仁也不知道该怎么办。
只是第二天蒙蒙亮，吹哨子的声音响起来，着急忙慌地爬起来，又是新一天的训练，好像是做苦力，啥也想不了，每天只有基本的生存渴望。
这个时候大家都想着要减轻些负担，教官也适时地让他们放松一下，同学们如蒙大赦。
难得的休息一下，也算是给了个缓冲的余地，不至于一下子就到了极限。
教官并不满意，他说这是他带过最差的一届，现在学生们的体能越来越差了。浦通仁还留有余力，但不打算表现出来，是为了不要做什么出头鸟。
可他听着这话就老大不情愿了，他立马站出来说道：“教官，我还能行，你之前带的学员最好的成绩是多少，我肯定比他强。”
教官的激情一下子被他点燃了，他随口说道：“我曾经的一个学员现在可是特种兵了，你们差远了。”
浦通仁自然是不服呀，直接说道：“你把他的指标告诉我，我试试，绝不比他弱。”
教官对他说道：“特种兵选拔最低标准，负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。这些你只要能做到一样我就信。”
“别的不成，抬杠我还是很强的。”浦通仁自信地说道。
“我先把其他人的课教完，到时候再看你能不能做到。”教官对他说道。
除了体能的训练以外，还有整理内务的训练，内务整理也就是打扫卫生，叠被子和室内物品摆放等等。有些高中如果没有多少住宿生的话，这一项训练可能就会取消。有的高中还会有拉练等项目，但是因为过于辛苦，有的学校取消了，但也有学校继续沿用着。
教官还会教大家唱军歌，特别是到了晚上，各个班会举行唱歌比赛，哪个班的歌声最响亮。
当然这次最重要的节目就是看浦通仁吹的牛皮会不会实现了，超过特种兵的训练强度，虽然看起来是抬杠，其实是单杠。
浦通仁在大家的关注下上了单杆，没有多少人对他有信心，特种兵的体能素质自然是远超平凡人。
一群四体不勤，五谷不分的学生哪里能轻易超过，站在下面的大部分学生都是起哄罢了。
教官心里不以为然，只是觉得都是搞笑的，算是给大家增添点娱乐活动吧。
高中生的体能超过特种兵，那样的事情就是个笑话，教官年轻的时候也想当特种兵，它跑过去参加测试，可是接过并没有选上。
那根本不是一般人能达到的，那些人都是十分的运动健将，其中的指标比起运动健将来都不差分毫，
而且是全方面的强，不只是某一个方面，这些人训练起来都像是怪物。
自知自己还差得很远，教官年纪大了之后也不再有这种心思了。所谓的曾经带过特种兵学员，自然只是吹嘘的说法，而标准则是当时特种兵选拔的标准，他一直记在心上。
这个时候浦通仁已经上了单杆，开始运动起来，他的动作开始不快，像是在热身，等到身体完全熟悉了之后，浦通仁对教官说道：“我热身好了，你开始计数吧。”
浦通仁的话说完，教官才从自己的回忆中出来，他点点头说道：“我开始计数了，你开始吧。”
浦通仁的动作开始加速，不疾不徐，他对自己有信心，他的身体经过灵气的改造洗练，并不会输给那些经过训练的特种兵，甚至某种程度上来说，要比他们要强上许多才是。
他开始运动起来，速度不急不缓，旁边的同学们也跟着数数，他们也期待着浦通仁会不会打破记录，达到那种特种兵的程度呢。
时间过得很快，很快到了尾声，浦通仁都是动作不断地加快，他盘算着还差多少达到那样的标准。
最后几秒钟的时候，浦通仁已经达到了那个标准，他又坚持了片刻，很快最后一个做完，他才从单杆上下来。
教官的难以置信写在脸上，一开始他只是漫不经心，不觉得浦通仁真的能做到。