25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

勒北城打开房门走出去,看见陆建国从屋子里出来,经过洗髓,他的身上加了一丝锐气。

“科长。”

勒北城挥手:“在我家里,你不用客气。”

陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。

勒北城一般早上都会起来跑步,看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题,他想看一下他到底提高了多少。

“跟我出去跑步,我想看一下你的体能最大的极限。”

“是!”陆建国立正回答,多年的养成习惯一时之间真的很难改变。

勒北城换成跑步鞋没有等陆建国,走出房门就开始往外跑。

陆建国迅速调整状态追了出去。

勒北城每天都会这个时间跑步,一方面锻炼身体,另一方面是陪勒以琛跑步。

勒北城刚跑出门口,迎面看见了勒以琛和赵福明,两个老头子上身穿着白色汗衫,下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾,统一的打扮。

“爸,爹!”

勒以琛和赵福明同时点头。

勒北城又说:“我今天不陪你们跑步了,你们在后面慢慢跑吧!”

勒以琛看向勒北城身后,跟着一个年轻的小伙子,他仔细一看是组长陆建国。

“好的,我知道了,你们一起跑,我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步,我拗不过他,只能带上。”

赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水说:“我得好好锻炼身体,还想多活几年陪着孩子们呢?”

两个老头相视一笑。

勒北城觉得家里也多了赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的笑容也多了。

勒北城调转方向朝外面跑去,并没有在家属院里面跑步。

陆建国看见勒以琛立刻停下来行礼。

勒以琛对他挥了一下手,然后朝前面跑去。

赵福明在后面跟着,他年轻的时候也喜欢锻炼身体。只是后来因为事情太多,就没有坚持下去。

在家属大院住的这些天,看勒以琛每天早上都出去跑步半个小时,今天他实在忍不住了,决定跟着去一起跑。

两个老头子跑的速度并不是太快,早上起来跑步的人很多。

勒以琛跟人微笑点头打招呼,赵福明慢跑跟在后面。

勒北城此刻已经跑出大门口了。

陆建国紧随其后跟着,他感觉自己体内有无数的力量。支撑他可以继续跑下去。

现在他跑步的速度已经比平时提高了好几倍都不止。

勒北城暗自观察陆建国,发现他的体能不错,比他预想当中的好太多。

脚下的步伐不由得提快朝后山方向跑去。

陆建国看勒北城提高奔跑的速度,他也提高了。

路过的车辆,只看见两道残影,在他们眼前跑过去。

大车司机用力揉了下眼睛,对着旁边的人说:“刚才真是活见鬼了,我看见有人从我眼前跑过去。可是,看后车镜什么人也没有发现。”

旁边的人放下手里的报纸说:“那肯定是你眼花了,这里荒山野岭,怎么可能有人在大道上跑。”

25小说网推荐阅读:四合院:我何雨柱,誓不做吸血包四合院:农场主的美好生活四合院:这个住户恐怖如斯九龙至尊四合院:开局奖励神级厨艺重生1983:从夺回家产开始手握购物app:年代女配赢麻了穿成灾星小村姑,把全村都带歪了卷飞全家后我躺平了四合院:从返还技能开始美妇村情一天一个补偿包,反手打爆商业圈猛男诞生记四合院:开局拒绝一大爷换房婚礼现场,我和全家断绝关系!重生皇妃之不争宠武纵八荒我一个中介,会点风水很正常吧荒野求生之我的运气有亿点好山村最强小农民四合院:老子农场在国外重生1960,带着亿万食品仓库四合院:傻兄傻弟邢先生的冷面女友下乡知青:直接跟全家断绝关系赤胆特工四合院:我找傻柱报仇,全院慌了最强战神四合院:一人纵横万古神帝穿越古代:悍妇当家每月一首成名曲,打爆娱乐圈四合院:刚得系统,贾家逼我接济无敌升级王年代:随身农场被曝光了80年代剽悍土着女开局当替身,真千金在豪门杀疯了大佬媳妇甜又野救命!大佬她又开始反向许愿了!神魂丹帝人家采蘑菇,你采百年野山参全职中医万界交易,破产小老板的崛起之路邪御天娇携带亿万物资穿越七零四合院:我在四合院看我火爆全网四合院:这一家子惹不起年代1960:穿越南锣鼓巷,四合院:我真不想收拾你们60年代,饥荒年,赶山挖百年参
25小说网搜藏榜:斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)重生皇妃之不争宠武纵八荒我和女神的荒岛生涯重生八零从知青回城开始古玩街直播:你管这叫捡漏?求生综艺爆火后,我成了全民团宠年代:从大山开始仙门弃婿皇上,本宫很会撩校草恋上小丫头狂妻要翻天:沈爷,娶我步步沦陷重生1983,从卖小龙虾开始我一个中介,会点风水很正常吧[穿越]龙小六星际逆袭记女监狱男管教他比火光更耀眼盛少,又又又发狗粮了穿成反派大佬的黑月光是谁劫走了我的初恋弃妃拒承欢本宫娇养的小奶狗被宠野了重生之农女太子妃吾家淘妻不好惹爱妃别跑,本王要以身相许神级提示:开局举报行走的五十万手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!舞动娱乐圈身价万亿,校花被我骗光生活费最强少年医圣绝色风华:腹黑召唤师逆天妖妃撩君心凤鸾九霄环佩锁情仇绝世神医重生七五:王牌娇妻有灵泉重生明星路为动画制作献上美好祝福相婿出山你好,我是人间执剑者纨绔江湖:重生公主惹邪王霸道凌少的小妻子柯南之迪路兽有话要说叶君临李子染大结局2香江1979,我是光影大玩家神医毒妃不好惹云若月红楼之宠妃都市玄门医王
25小说网最新小说:重生之叶氏帝国未婚妻陷害我后,追悔莫及强制爱穿越炒股之收割美帝天眼鉴宝:我的传奇鉴宝人生我的重生,是老天对我的补偿!爱如繁花放手飞翔万古混沌至尊月皇高冷校花竟是我的软萌小女友?都市软饭:八个顶尖女神疯狂倒贴御兽:看着图鉴养御兽官场智斗仕途巅峰:从女书记的秘书开始重生离婚之日:我的计划震撼全球都断绝关系了还求我回家做什么重生之美女太多了,怎么办卡牌:我不是弃神都市太子爷成了天命大反派开局背靠蓝星?一拳一戟镇万族重生:从教父到美利坚话事人囚笼里的休者诡异降临:这个人类超级有钱!为妻子复仇的丈夫炒股炒成大股东?被套就举牌?那一刻,蝴蝶飞飞辅助?抱歉,我有禁字诀!男生女相,你们都给我装了定位?上四休三!员工比我还怕公司破产我梦见了高考答案神秘法术之缘穿行诸天,证就至高蜜色诱人两界穿梭之崛起维零小说诗词两手抓,漂亮女友带回家他们都叫我大佬都市神豪之纵横花都斩神:今天也在打工魔尊是我哥辣手狂花时空祭司断绝关系后,你们悔哭也没用开局神豪系统,我的资产遍布全球回档2006,我真不懂炒股啊高武:投资命格,万倍返还闹呢?让你契约亡灵,你契约将臣万界游戏:英雄联盟系统梦境入侵:我的梦境形象是少女!从F到SSS,我的器灵进阶快亿点点怎么了重返82,开局迎娶厂花初恋