三韩平定，刘峰让周瑜带领海军前往三韩，寻找合适地方修建海军基地。同时在三韩招募海军，少量的吸纳一些三韩人进入海军。这也是为其他的三韩人树立榜样，等他们看到第一批人获得好处后，他们也会加入大汉的军队的。刘峰安排人驻守三韩后，就让大军回来休整。
这次出征的将军们都得到一个美貌的三韩贵族女子，士兵们也分到了足够的财宝，不少人还用钱财在当地娶到了当地女子。一些没有家人的士兵，甚至申请在三韩地区驻守。刘峰本来就要移民过去，有士兵愿意在那边安家，那是再好不过了。刘峰决定把三韩改成赢洲，把这里作为他赢取世界的第一步，三韩则分别改成3个郡，同时把刘备任命为赢洲的州牧。顾雍为别驾从事，帮助处理政务，再让史阿亲自带领大量锦衣卫前往，清理地方毒瘤。还动员一些乌桓人一起去赢洲定居生活，并许诺一些好处。
幽州这边正在有条不紊的发展着，匈奴人自从於罗夫死后，呼厨泉就收拢残兵，接收了匈奴。呼厨泉怕刘峰因为他们匈奴出兵幽州迁怒他们，便派出使者带着匈奴人的所有奴隶，前往幽州向刘峰示好，希望刘峰不要对他们匈奴人动手。毕竟他们大军前去攻击安乌城，还有袁绍赠送攻城器械，连城墙都没有摸到就损失惨重。若是幽州大军来攻打他们匈奴，他们匈奴一定不能抵挡。若是让他们向乌桓人那样臣服，他呼厨泉也不会心甘就这样臣服他人，刘峰还只是一个州牧，若是大汉天子，或许还可以考虑下。
幽州危机解除，刘备也接到了新的任命，便前往赢洲上任去了。黄忠也回来，静待自己女儿临盆，现在的黄忠也没有了，以前那么强烈的功利之心，他现在一心想的都是自己的后代传承。黄忠其实也是一个注重传承之人，不然也不会千方百计的想着为黄叙治疗病情。黄忠还在回来的路上，黄舞蝶就已经生下孩子了，是一个男孩，陈怡则生一个女孩。黄忠一听自己女儿生了，更是马不停蹄的，往渔阳奔跑一刻也不停留。
董白大小乔也羡慕不已，为了能够怀上孩子，甚至去找李刚拿来赌场特有的制服，天天都对刘峰进行索取，搞得刘峰有些应付不来。刘峰不得不去找神医张仲景和华佗，让他们快点把六味地黄丸给弄出来。张仲景两位神医早就在刘丽的嘱咐下，在研究这类药了，只是由于事务繁忙，他们还没有弄好而已。如今刘峰一副虚弱的模样，让两位神医也是一惊，最后两人才从刘峰口中得知了原因。两位神医最终也不得不先行放下手中琐事，专心为刘峰调理身体，研制六味地黄丸。
刘峰知道华佗有一套强身健体的功法，叫做五禽戏，是根据“虎、鹿、熊、猿、鸟”的各种生活习性，编练出来，用来强身健体用的功法。于是他对华佗道：“元化，听说你早年创建了一种强身术，叫做五禽戏，不知道可否教给我吧？我也想强健一下身体，虽然我不上战场，但是能强身健体也不错的！”华佗点了点头，“主公，这个想法不错，只是我要忙着给主公研制药物，没有时间。主公，你可以找黄叙，我见他身体弱，便传给他，让他锻炼身体。”刘峰闻言这才恍然大悟，原来自己小舅子身体越来越好，不是因为生活条件的原因，而是学习了五禽戏啊。刘峰点了点头，“那我就不打扰两位神医了！”两位神医也没有送刘峰的意思，自顾自的忙碌了起来。
蔡琰刘丽几女也得知了刘峰的状况，也找董白大小乔3女交谈了一番，蔡琰淡淡的道：“白妹妹，两位乔妹妹，我理解你们的心情，只是夫君关系着我们众姐妹，所以还希望妹妹们爱惜夫君的身体。”三女本就有些后悔，闻言更是懊恼不已，“姐姐，我们知道错了，我们以后会注意的！”张宁几女也安慰几女道：“妹妹，此事不可操之过急，好在夫君没事，等夫君身体调理好了，到时妹妹们一定可以得偿所愿的！”三女也是娇羞的点了点头，“姐姐们，对不起！是我们太自私了！我们这就去给夫君弄些补品，给夫君补补身体。”刘丽也是点了点头，她作为过来人，自然知道自己曾经想要孩子的疯狂，“嗯，妹妹们，你们要记住，夫君不是我们任何一人的，而是大家的！同是我们夫君更是整个天下百姓的希望，我们一定要好好的爱护他。”众女都是一脸认真的点头。
刘峰经过神医的针灸，精神面貌也恢复了，等他回到府上，就被一众夫人围在一起，端着各位好东西温柔的喂着刘峰。刘峰自然知道她们的想法，一边享受着众女，一边劝解众女，“让夫人们担心，我没事，而是神医也给我调理了身体，很快就能恢复如初，甚至比前去更强。”说着，还用充满了欲望的眼神扫过几女，她们哪里不知道刘峰的言外之意，纷纷娇羞的低下了头。
刘峰又去逗了逗两个刚出生的孩子，然后就去找蔡琰她们几女，把自己打算让全家人学习五禽戏的打算说了出来。李欢当即道：“夫君，人家才不要长结实呢，人家要像貂蝉妹妹那样，婀娜多姿！”说着说着，几女就嬉闹了起来，刘峰则在一边看着，时而帮腔几声。
第二天黄叙被刘峰派人叫来府上，黄叙便开始教授他们五禽戏，虽然李欢不想学，但是还是没有办法。刘峰一再强调的说：“五禽戏不仅锻炼身体，还会越来越面条，黄舞蝶和陈怡不就是练武的吗？她们不就是一个很好的例子？而是你们身体好了，才可以继续为我生孩子啊？”这句话说到了，众人的心里，她们都想为刘峰多生几个孩子，来壮大家族。
众人的悟性逗很高，黄叙教导一遍就会了，就连最小的刘安也能练得有模有样的。从此，五禽戏就成了大家每天必须做的活动了。