25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

同学们说的这个剧组,李有志有印象。

原主之所以狗带,就是因为这个剧组来学校招实习生的时候,在报名处遇到了周静瑶。

之所以答应同学一起去剧组实习,并不只是为了刷个建议奖励宝箱。

这些天,李有志已经想明白了。

想要提升自己的属性,就必须尽可能多的获取惊艳值。而想要尽可能多的获取惊艳值,自己就需要最大程度上的扩大自己的曝光渠道。

搞抖手也好,去微博大闹仙女圈也罢,其实都是这个目的。

虽说这种剧组来学校招的是群演,可不管怎么说,也跟影视圈搭上边儿了不是?

论曝光,影视圈和娱乐圈才是真正的王者。

和几个同学一起去报了名后,李有志回到了寝室,默默的打开了系统面板。

【用户:李有志】

【颜值:44】

【气质:30】

【财力:3460(钱包)-306(花呗)】

【技能:高阶执行力,中阶学习力,俄语专精】

【惊艳值:1136点】

【建议列表】:

1、减肥三十斤,难度5颗星,完成后可得b级宝箱(当前进度,21\/30)

2、每天做五百个俯卧撑,五百个深蹲,五百个仰卧起坐,早晚跑步五公里,难度等级6颗星(当前打卡天数\/0)

3、去剧组实习,难度2颗星,完成后可获得F级奖励宝箱(未完成)

4、去死,难度10颗星,完成后可获得S级奖励宝箱(未完成)

5、重新投胎,难度15颗星……

无视了那些根本无法完成的任务,李有志抄起了手机,直接打开了抖手的直播页面。

打上了一个【日常减肥增肌,500俯卧撑,500深蹲,500仰卧起坐+早晚五公里跑步】的直播间名称后,他将手机放到书桌上架好,便开始了热身。

“500”这个任务虽然离谱,但是在李有志看来还是有希望完成的。

尤其是经过了半个多月的跑跑兼职,长时间的有氧运动,让他的耐力得到了一定程度的提升。

只要方法得当,再花亿点点的时间,对自己下亿点点的狠心,李有志觉得自己可以。

而且换个角度讲,就算是完不成也没关系。不论是俯卧撑还是深蹲都是力量训练,完不成就当是在减肥了。

左右都是不亏,不亏就是血赚!

趁着热身的功夫,李有志给自己完成了心理建设,然后……便扑倒在了地上。

尽量让自己的动作标准,李有志开始了自己的上下运动。

此时,他的抖手直播间里已经零星的开始进人。

第一批进来的,都是此前关注了他抖手的网友。看到画面中李有志趴在寝室的地板上,吭哧吭哧的做着俯卧撑,那几个网友惊呆了。

“志哥你真来啊?”

“早上那个二货明显是抖机灵的,你可别按照他那个方法练!”

“听劝不是这么听的啊!”

听着手机自动播放的弹幕内容,李有志抬起了头。

保持着俯卧撑的节奏,他对着摄像头认真道:“俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,锻炼的分别胸部手臂,腿部臀部,以及腹部。虽然数量多了一些,但是这一套组合还是不错的。而且我算过了,这三项各五百次看起来很多,但其实只要分组完成,并不是没有可能完成。我只需要一组动作各做五十个,然后一天之内重复十次就可以了。这样三组动作,每组之间休息一分钟,做下来也就是十分钟左右的样子。再考虑到体力的问题,分为早中晚进行。完成的话,其实总共只用一个多小时的时间……”

哔!

收到惊艳值,32点!

听到李有志这细致的分析,直播间里面为数不多的几个网友被震撼到了。

“你别说,你还真别说!经过志哥这么一分析,我还真觉得这五百五百五百的健身建议是个好建议……个屁啊!”

“他说的如此轻巧,我听的心惊胆寒。年轻人,还是太年轻啊!”

“你特么难道没意识到你的计划太理想化了吗?”

“建议全天直播!瓜子花生爆米花已就位,拿着我的肥宅水,窝在沙发上坐等志哥累瘫!”

“快看快看,这有个傻子!”

不吃葱花进入直播间,老莫进入直播间,二将进入直播间……

随着网友们火热的弹幕,在大数据算法的加持下,直播间开始给量,越来越多的人进入直播间。

做完了第一组俯卧撑,李有志直接就趴在了地上。

标准俯卧撑不愧是自重训练之王,一组五十个下来,他已经觉得胸大肌和手臂肌肉酸胀难忍,浑身都仿佛脱了力。

短时间高强度的无氧运动,也让他的汗水迅速的打湿了后背。

看到他趴在地上大口大口的呼吸,直播间里新来的网友们顿时化身为乐子人。

“不行了不行了,看样子要拉了!”

“笑死,这动作数量根本不是在往瘦了练,这是在往死了炼啊!”

“作为收藏了二百多条健身视频,拥有丰富健身知识积累,浑身肥肉被我吓的瑟瑟发抖的胖子表示,这种训练方式主播要是能坚持下来,我明天全程陪练!”

“评论区里的沙雕们真是见识短,主播这种训练方式,十八年前我就试过。我给主播证明,这种训练方式只要坚持下来绝对有效!你看我,十八年前就这么练了一次,今年都已经十七了。”

“艹!前面的你死不死?我看的那么认真!”

听着那些乐子人诸如的弹幕,李有志大口大口的喘息了一阵,待狂跳的心脏略微平复之后,便从地上爬起做起了深蹲。

李有志的心里已经燃起了一团火。

累么?累就对了!安逸是留给大帅比的!

想一想啊李有志,你现在只有44的颜值。要是不努力,以后就只能找一个相同甚至更低颜值的女朋友。

她可能龅牙,三角眼,满脸粉刺痤疮,梨形臀,萝卜腿,衣品还差。

她拉着你,笑吟吟的,撒娇,撩拨……

“呕!”

身为顶尖颜狗的李有志想到这个画面,顿时深蹲做的更有力了。

一组,两组……

做完一组,李有志便躺在地上休息一阵,然后补充完水分后继续。

直播间的评论区内,那些本来把闷子逗到飞起,甚至已经开盘打赌李有志什么时候放弃的乐子人,渐渐没了声。

一个小时过去了,两个小时过去了,三个小时过去了……

等到李有志闷声不吭,用绝对标准的动作完成了第七组的训练之后,直播间内的在线人数,已经突破了两千!

“卧槽,这特么是什么人啊?!”

“兄弟们,新来的,请问这人就这么练了一上午?”

“三个半小时了,直播时长都已经三个半小时了!我从开始过来到现在,志哥已经累计做了深蹲,俯卧撑,仰卧起坐各三百个!”

“日狗!这特么还是人吗?”

“人肯定是人,就是这个意志……简直是钢铁啊!”

“47……48……49……50!”

那头,完成了第七组,最后一个仰卧起坐,浑身都颤抖起来的李有志,一下子躺在了地上。

听到耳边的一声轻鸣,他咬了咬牙。

“休息一个半小时吃午饭,直播不关,下午继续!”

对着直播间,他无力的摆了摆手。

哔!

收到惊艳值,1661点!

耳旁,瞬间响起了一声系统轻鸣。

25小说网推荐阅读:四合院:我何雨柱,誓不做吸血包四合院:农场主的美好生活四合院:这个住户恐怖如斯九龙至尊四合院:开局奖励神级厨艺重生1983:从夺回家产开始手握购物app:年代女配赢麻了穿成灾星小村姑,把全村都带歪了卷飞全家后我躺平了四合院:从返还技能开始美妇村情一天一个补偿包,反手打爆商业圈猛男诞生记四合院:开局拒绝一大爷换房婚礼现场,我和全家断绝关系!重生皇妃之不争宠武纵八荒我一个中介,会点风水很正常吧荒野求生之我的运气有亿点好山村最强小农民四合院:老子农场在国外重生1960,带着亿万食品仓库四合院:傻兄傻弟邢先生的冷面女友下乡知青:直接跟全家断绝关系赤胆特工四合院:我找傻柱报仇,全院慌了最强战神四合院:一人纵横万古神帝穿越古代:悍妇当家每月一首成名曲,打爆娱乐圈四合院:刚得系统,贾家逼我接济无敌升级王年代:随身农场被曝光了80年代剽悍土着女开局当替身,真千金在豪门杀疯了大佬媳妇甜又野救命!大佬她又开始反向许愿了!神魂丹帝人家采蘑菇,你采百年野山参全职中医万界交易,破产小老板的崛起之路邪御天娇携带亿万物资穿越七零四合院:我在四合院看我火爆全网四合院:这一家子惹不起年代1960:穿越南锣鼓巷,四合院:我真不想收拾你们60年代,饥荒年,赶山挖百年参
25小说网搜藏榜:斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)重生皇妃之不争宠武纵八荒我和女神的荒岛生涯重生八零从知青回城开始古玩街直播:你管这叫捡漏?求生综艺爆火后,我成了全民团宠年代:从大山开始仙门弃婿皇上,本宫很会撩校草恋上小丫头狂妻要翻天:沈爷,娶我步步沦陷重生1983,从卖小龙虾开始我一个中介,会点风水很正常吧[穿越]龙小六星际逆袭记女监狱男管教他比火光更耀眼盛少,又又又发狗粮了穿成反派大佬的黑月光是谁劫走了我的初恋弃妃拒承欢本宫娇养的小奶狗被宠野了重生之农女太子妃吾家淘妻不好惹爱妃别跑,本王要以身相许神级提示:开局举报行走的五十万手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!舞动娱乐圈身价万亿,校花被我骗光生活费最强少年医圣绝色风华:腹黑召唤师逆天妖妃撩君心凤鸾九霄环佩锁情仇绝世神医重生七五:王牌娇妻有灵泉重生明星路为动画制作献上美好祝福相婿出山你好,我是人间执剑者纨绔江湖:重生公主惹邪王霸道凌少的小妻子柯南之迪路兽有话要说叶君临李子染大结局2香江1979,我是光影大玩家神医毒妃不好惹云若月红楼之宠妃都市玄门医王
25小说网最新小说:重生之叶氏帝国未婚妻陷害我后,追悔莫及强制爱穿越炒股之收割美帝天眼鉴宝:我的传奇鉴宝人生我的重生,是老天对我的补偿!爱如繁花放手飞翔万古混沌至尊月皇高冷校花竟是我的软萌小女友?都市软饭:八个顶尖女神疯狂倒贴御兽:看着图鉴养御兽官场智斗仕途巅峰:从女书记的秘书开始重生离婚之日:我的计划震撼全球都断绝关系了还求我回家做什么重生之美女太多了,怎么办卡牌:我不是弃神都市太子爷成了天命大反派开局背靠蓝星?一拳一戟镇万族重生:从教父到美利坚话事人囚笼里的休者诡异降临:这个人类超级有钱!为妻子复仇的丈夫炒股炒成大股东?被套就举牌?那一刻,蝴蝶飞飞辅助?抱歉,我有禁字诀!男生女相,你们都给我装了定位?上四休三!员工比我还怕公司破产我梦见了高考答案神秘法术之缘穿行诸天,证就至高蜜色诱人两界穿梭之崛起维零小说诗词两手抓,漂亮女友带回家他们都叫我大佬都市神豪之纵横花都斩神:今天也在打工魔尊是我哥辣手狂花时空祭司断绝关系后,你们悔哭也没用开局神豪系统,我的资产遍布全球回档2006,我真不懂炒股啊高武:投资命格,万倍返还闹呢?让你契约亡灵,你契约将臣万界游戏:英雄联盟系统梦境入侵:我的梦境形象是少女!从F到SSS,我的器灵进阶快亿点点怎么了重返82,开局迎娶厂花初恋