25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

清晨五点半,阳城的街道上空空荡荡,除了偶尔驶过的汽车和一些环卫工正在打扫外基本上没几个人,即使是早起锻炼的人现在也不多,周子飞还睡眼朦胧。

“沿着这个公园的人行道跑一圈是三公里,我一般都是跑三圈,你要求低一点,五公里,这一个星期之内,我不限制你的跑步时间,但是你就算是走也得走完,一个星期之后,我要求你是三十分钟,一个月后达到二十五分钟,我听说部队里徒手五公里的及格线是二十三分钟,这个要求很低了,能做到吧”

“哥,我好困啊,昨晚回去洗洗睡觉都一点多了”

“那是你睡眠质量不行,以后我教你一种呼吸法,可以让你进入深入睡眠状态,四个小时足够了,中午再午休一个小时,足够你生龙活虎的”

我摇摇头,睡眠质量不行,四个小时的确是不够,可深入睡眠就可以了,我一直都是这样做的,所以我也没觉得有什么困难。

“哥,不是说好练武的吗,太极拳呢,八极拳呢,通臂拳呢,不是练这些吗”

“练武的基础是身体,就你这麻秆一样的身材,再好的技术也没用,所以你现在练武等于残害身体,这一两个月先锻炼身体吧,记得多吃肉,给你身体加重,以你的身高,起码要一百四十斤左右”

我看着周子飞摇摇头,他的身体素质太差了,一米七多一点的身高,最多也就是百来斤,脸色发白,黑眼圈重,显然就是熬夜熬多了的那种,明显的亚健康状态,这种状态练武,有个屁的作用。

如果练武是为了搏击,那么身体素质是最重要的,身高体重是基础,这些基础打好了,才能下一步学习技术。

“好吧,哥,我知道了”

“开始跑了,记得,一定不能停,你跑不动可以放慢脚步,甚至可以走,但不能停下,停下来了,就没有了,练武练一口气,这一口气就是要延绵不绝”

我多番叮嘱,然后我自己先开始跑,这个公园的人行道一圈是三公里左右,我每日跑三圈,也就是九公里,耗时也就四十分钟左右,这还是我不追求速度的情况下,要不然还可以简短一些时间。

四十分钟之后,我跑完了,但是周子飞还没跑完,才跑一圈多一点,而且周子飞已经大汗淋漓,嘴唇发白,双脚打颤,呼吸如同破风箱一样。

“哥,我不行了,跑不动了,我的肚子很疼”

“闭嘴,不要说话,用鼻子呼吸,记得掌控呼吸节奏,我抓着你跑”

我早就预料到了这种情况,将带来的绳子绑在周子飞的腰间,然后几乎就是拖着他跑的,等到跑完,汗水已经湿透了周子飞的衣服,他躺在草地上大口大口的吸气,锻炼后的拉伸也没法做了。

对此,我摇摇头,周子飞还是太差了,基础太差,毅力太差,所以我的希望值也在降低,现在我只希望这家伙不要再做小偷小摸的事情了,积极向上即可。

休息了半小时,我拖着周子飞回去了,路上买了早餐,回到我家里,让周子飞吃早餐,然后跟他说了接下来一两个月要做的事情。

接下来一两个月,周子飞要做的就是提升身体素质,增重,学会深层睡眠的呼吸法,别的都不做要求了。

“周子飞,你说你要跟我混,我想问一下,你想跟我混的理由是什么”

“哥,我想出人头地,我不想当小混混,我不想被人欺负了,我也不想进工厂”

周子飞连忙说道,周子飞跟我说了他的过去,他是阳城附近一个村子的人,家里穷,他自己也不争气,好吃懒做,中学读完就出来打工了。

一开始在工厂干了几年,嫌累和闷,没前途,不干了,然后跟着他同村的混混混社会,可这家伙混社会也不行,身体弱,胆子小,打架都不敢,也打不赢别人,直接被那些混混开除了,不带他玩了。

之后周子飞就开始颓丧的生活了,本来他想去当什么三和大神的,可家里不肯,省吃俭用给他买了一辆五菱宏光,想让他拉货载人,谋个生计。

可周子飞依旧是好吃懒做,三天打鱼两天晒网,根本没赚到什么钱,他之前唯一一个奇遇就是遇到了一个开锁师傅,学了几个月开锁的手艺。

根据周子飞所说,他这个师父曾经是一个江湖大盗,贼王的那种水平,后来被抓了,坐了多年的牢,出来之后靠一点手艺过活,住在周子飞隔壁,周子飞没事就爱去跟那个师傅吹吹牛什么的,就教了他几手。

不过好景不长,没几个月那个师傅就病死了,周子飞得了他的几本学艺手艺,除了开锁之外还有梁上君子的手艺,从此之后时不时的去搞点外快,勉强过活。

周子飞绝对是这个社会的最底层,没本事没自信没胆量,连小混混都看不起他,现在周子飞觉得我是他的第二个奇遇,所以周子飞想要抓住这次机会。

“你有这份心,说明你还有追求积极向上的心态,很好,不是无可救药,周子飞,你有小聪明,现在我要告诉你,你人生中的机遇真的来了,跟着我,我不保证你可以大富大贵,但我绝对可以让你过上比普通人稍好一些的生活。

但这个前提是你要有自信,而你的自信从哪里来,从你自身挖掘,身强体壮是基础,一个常年生病的人,再聪明也很少会有自信,所以你得提升你的身体素质”

“我知道,可是哥,我没钱,我很穷的”

“穷不可怕,怕的是没斗志,我给你的生活安排了一下,以后你每天早上起来锻炼,上午到我这里来打坐,我教你呼吸法,中午午休一个小时,下午你就去拉货载人,能赚多少钱算多少钱,晚上你随意,可以去我那边帮忙,也可以休息,帮忙我会给你算工资,生活费你可以不用管,没钱了找我”

“哥,我能问一个问题吗”

“说”

“你这么做为什么啊,我跟你无亲无故,跟你认识不到三天,你为什么要这么帮我”

周子飞问道,他根本没想到会是这样的,一开始他只是想找个靠山,找个大哥当靠山,以后被人欺负了可以有人帮他出头,他根本没想过这些东西。

“帮你也是我修行的一部分”

我淡淡的说道,为什么帮周子飞,我也说不通,我只感觉这是我修行的一部分,也许这就是道家讲究的缘吧,我和周子飞没有任何的瓜葛,可缘分让我们相识,而周子飞不是坏到无可救药的那种,那就帮一把吧。

周子飞无话可说,他当然是不懂这话是什么意思,也不想那么多,就先这样吧。

我教周子飞打坐,教他如何呼吸,如何入定,当然,这得靠他自己去领悟,师父领进门,修行在个人,如果他没有天赋,也不努力,那就什么都没有,我也没有办法。

让周子飞在房间里打坐,我则是继续做自己的事情,自从上次突破之后,我的修行方向也随之改变了不少,这跟读书一样,在此之前,我就是在读小学中学,什么数理化文史地的全都学,而且还是学基础部分。

而现在我则是到了高中阶段,开始文理分科了,选择一两个大方向进行研究修练,等到下次突破,那就是读大学了,选择更加具体的专业学习了。

修行是一个照见自我的过程,不断的修行,不断的了解自己,清楚自己适合修行哪个方向。

山医命相卜,五学之中,山是修行之人的根本,山也就是修行的意思,这是必须要学的,专其几道,其实就是医,命,相,卜,四个之中选择。

医自然是医术了,医术包括了方剂,针灸还有灵疗,所谓的灵疗就是祝由科,不管是方剂还是针灸或者祝由科,其内容都极为丰富的,人力有穷时,很多人穷其一辈子的时间也不敢说精通其一项。

医我率先放弃的,因为今时不同往日了,现代医学蓬勃发展,疑难杂症也是越来越多,学医不精,反倒是会害了别人。

而接下来的命,相,卜之中,我个人之中还是比较喜欢堪舆之术的,之所以喜欢这个,是因为我上山之后,师父表现出最厉害的本事就是风水堪舆。

而且风水堪舆是比较安全的,起码比卜安全,卜之中,不管是梅花易数,六壬神课,还是太乙神数或者奇门遁甲,都是窥测天机的,所谓天机不可泄露,一旦泄露了,五弊三缺还是轻的,极有可能是直接天谴身死。

所以为了防止这种事情发生,还是不去精通了,到时候才有机会避免,要不然你一旦精通了,因果就来了,逼得你去窥测天机,一旦忍不住泄露了,那就不好玩了。

风水堪舆自古以来大家宗师极多,流传下来的着作也许多,虽然这些着作并没有什么秘法,只是基础理论,但对我来说足够了,在这些基础理论上总结出适合自己的手段,这才是风水大家的风范。

25小说网推荐阅读:四合院:我何雨柱,誓不做吸血包四合院:农场主的美好生活四合院:这个住户恐怖如斯九龙至尊四合院:开局奖励神级厨艺重生1983:从夺回家产开始手握购物app:年代女配赢麻了穿成灾星小村姑,把全村都带歪了卷飞全家后我躺平了四合院:从返还技能开始美妇村情一天一个补偿包,反手打爆商业圈猛男诞生记四合院:开局拒绝一大爷换房婚礼现场,我和全家断绝关系!重生皇妃之不争宠武纵八荒我一个中介,会点风水很正常吧荒野求生之我的运气有亿点好山村最强小农民四合院:老子农场在国外重生1960,带着亿万食品仓库四合院:傻兄傻弟邢先生的冷面女友下乡知青:直接跟全家断绝关系赤胆特工四合院:我找傻柱报仇,全院慌了最强战神四合院:一人纵横万古神帝穿越古代:悍妇当家每月一首成名曲,打爆娱乐圈四合院:刚得系统,贾家逼我接济无敌升级王年代:随身农场被曝光了80年代剽悍土着女开局当替身,真千金在豪门杀疯了大佬媳妇甜又野救命!大佬她又开始反向许愿了!神魂丹帝人家采蘑菇,你采百年野山参全职中医万界交易,破产小老板的崛起之路邪御天娇携带亿万物资穿越七零四合院:我在四合院看我火爆全网四合院:这一家子惹不起年代1960:穿越南锣鼓巷,四合院:我真不想收拾你们60年代,饥荒年,赶山挖百年参
25小说网搜藏榜:斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)变身:武道女帝抗战:我觉醒杀星系统重生皇妃之不争宠武纵八荒我和女神的荒岛生涯重生八零从知青回城开始古玩街直播:你管这叫捡漏?求生综艺爆火后,我成了全民团宠年代:从大山开始仙门弃婿皇上,本宫很会撩校草恋上小丫头狂妻要翻天:沈爷,娶我步步沦陷重生1983,从卖小龙虾开始我一个中介,会点风水很正常吧[穿越]龙小六星际逆袭记女监狱男管教他比火光更耀眼盛少,又又又发狗粮了边种田边炒股,我是村里的首富穿成反派大佬的黑月光是谁劫走了我的初恋弃妃拒承欢本宫娇养的小奶狗被宠野了重生之农女太子妃非黑即白?不,我是商业巨擘!吾家淘妻不好惹爱妃别跑,本王要以身相许神级提示:开局举报行走的五十万手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!舞动娱乐圈身价万亿,校花被我骗光生活费最强少年医圣绝色风华:腹黑召唤师逆天妖妃撩君心凤鸾九霄环佩锁情仇绝世神医开局麒麟肾,吓哭九个绝色娇妻重生从遇到小富婆开始重生七五:王牌娇妻有灵泉重生明星路为动画制作献上美好祝福趁兄弟憨萌,忽悠她做老婆相婿出山你好,我是人间执剑者纨绔江湖:重生公主惹邪王
25小说网最新小说:光焰斩龙渊重生86:契约土狗,承包兴安岭慢慢长大的少年诡异钟响神魔两界我最强超无敌女友与超能力世界天眼山河六零:日穿十分钟,摆烂成首富考场搞科研,我被军方连夜带走!什么?这家宠兽店内有龙!飘渺星踪:地球被守护的八亿年这是你侄女!不是你老婆!末世:开局吞噬火焰就能变强,吾名炎帝我的落魄千金大小姐从桃花坞开始称霸娱乐圈乡村振兴:提桶回家开民宿重生1987:能苟才能浪小哥鉴宝神眼传娱乐:让你写遗憾,你唱后来?归来无敌,一脚踩爆龙王重生七十年代:岁月烟火重生2000:开局网吧造AI放弃KPI后,县委书记很潇洒被圈养的人类们五十马赫白帝模型,全球网友惊了都市逆袭之狂龙傲世青春甜的要命抗战之新晋绥军重生快意人生都市传奇食路陈宇的逆袭之旅新世纪道士讨生活指南真相的暗影我,异能雷劫,渡尽天下妖魔擎天之生来倔强获得壁虎神功后,我迈向人生巅峰天才少年医生雹泉镇黑道重生2009,财色兼收一个民校教师的奋斗史建立超级家族,从隐居山林开始歪歪人生路仙途外卖:凡心不灭晚年病危:十二符咒鬼影接踵而至通幽师征战在异界赶海:往返八十年代养小姨子穿越首都送外卖来自深海的怪物网游之缘:豆子与莉莎别惹我老公,他爸是道门至尊魔物入侵:我创立组织反攻魔界