通过石林之后，接下来的路就简单了许多，仅仅只是过了半个小时，明世他们一行便跨过了石英大道，来到了那处绝壁面前。
面对着这道高度接近百米，并且坡度在八十五度以上，接近九十度的崖壁，队伍中的铁螯龙虾也是不得不回到了精灵球里面，等待着被明世他们带上去。
毕竟，以他的身体构造以及体型实在是做不了这种事，坡度实在是太大了。
除了他以外，剩下的宝可梦们，就得老老实实的，利用自己的力量，来爬上这座绝壁了。
和通过峡谷时一样，明世依旧是第一个跳到了崖壁上面，利用肉体的力量开始了攀爬。
而宝可梦们也是各显神通，在他们看来，通过这道崖壁要比跨过那道峡谷简单多了，无非就是要多花费些时间罢了。
总之，不到五分钟，他们便顺利的爬上了顶峰，至此，今天下午的训练便完成的差不多了，随后，又耗费了几个小时的时间赶路之后，明世一行便抵达了他们的目的地。
常磐森林。
此时，时间已经来到了五点多，为了让太阳伊布她们有充足的体力来应对明天的“常磐森林拉力赛”，明世也是没有继续让她们训练，并且还专门给她们做了能够有效恢复和补充体力的树果杂烩饭，然后便早早的扎营睡了。
看着这个架势，太阳伊布她们也是意识道，看来明天将会是十分难忘的一天。
很快，时间便来到了第二天，一行人在吃完早饭之后，便在明世的带领下，踏入了这一片历史悠久的森林。
随后，没有丝毫的耽搁，火暴猴他们六个便朝着森林深处钻了进去，按照着明世给他们布置的路线训练去了。
等他们离开了之后，明世也是活动了一下身体，随后便转头朝着严阵以待的五只宝可梦们说道。
“好了，该你们了，出发吧。”
伴随着明世的话音落下，五只宝可梦便和火暴猴他们一样，齐刷刷的冲了过去，而明世见她们跑出去了之后，也是继续站在原地，一边热身，一边朝着她们喊道。
“跑快点啊，五分钟之后，我和沙奈朵就会追上去，如果被追上的话，就要加练哦。”
听到明世的声音之后，五只宝可梦的速度跑的更快了，一眨眼就不见了踪影，而明世对此则是笑了笑。
随后便转头朝着一旁的沙奈朵问道。
“怎么样？要不要放水？”
对于明世的这个问题，沙奈朵给出了严肃的回答。
“沙～奈～”（当然不会，要知道，今天可是检验她们这段时间训练成果的日子，如果不全力以赴的话，既对不起她们这段时间艰苦的训练，也对不起她们那想要变强的决心。）
闻言，明世放心的点了点头。
“是吗？这我就放心了。”
就在这时，站在沙奈朵旁边的奈奈开口朝着明世问道。
“对了，明世哥哥，等从常磐森林离开之后，你还要给她们安排训练吗？”
听到奈奈的话之后，明世摇了摇头。
“不安排了，她们的体力已经够用了，再练下去就没什么意义了，所以，在那之后，你就可以按照自己的方法来训练她们了。”
“是吗？好的。”
就这样，明世一边热身，一边和奈奈聊天，在此期间，沙奈朵则站在一旁闭着眼睛闭目养神，等到太阳伊布她们出发了五分钟之后，沙奈朵也是陡然睁开了眼睛。
随后便抱起奈奈，使用超能力顺着太阳伊布她们离开的方向追了过去，而就在她动身的同时，明世也一样窜了出去，和沙奈朵一起追了上去。
毕竟，为了给太阳伊布制造出急迫感，以便更好的激发出她们体内的潜能，明世和沙奈朵将会跟在他们身后进行追击。
并且为了追求公平，还特地给了她们五分钟的时间用来拉开距离，要是被追上的话，就会像明世说的那样，享受加练了。
顺着她们在越野时一路留下的痕迹，不到两分钟，明世和沙奈朵便隐隐看到了她们那不断向前方“逃窜”的身影。
见此情形，沙奈朵立即在身前凝聚出了数枚超能力能量弹，明世则是朝着她们喊道。
“太慢了，太慢了！攻击要落到你们的屁股上面了哦，再快一点。”
而在明世的话音落下之际，沙奈朵的数枚能量弹也是齐齐的朝着她们射了过去。
对此，听到明世声音的几只宝可梦，也是立即做出了应对，就见飞在半空的波克基斯一个俯身冲锋便将美丽花给抓了起来，然后把她放到了背上，落在了队伍的最后面。
而被扔到背上的美丽花也因此腾出了手，随后便立即聚集起周围的草系能量，朝着沙奈朵发射过来的能量球发射出了数枚巨大的叶片，将其一一拦截。
随后又在地面上召唤出大量的藤鞭，在她们和明世他们之间编制成了一道厚厚的围墙，紧接着便聚集起了太阳能量。
见到眼前这道被召唤出来的藤鞭围墙之后，明世也是一拳将其轰烂，从中间穿了过去，而沙奈朵则紧随其后。
然后，她们便看到美丽花身前凝聚出来的那道蕴含着大量能量的草系能量团。
见此情形，他们两个也是认出了那是什么招式，随后便急忙加快了速度，朝着美丽花发动了远程攻击，但可惜还是慢了一步。
还没等他们的攻击成功命中美丽花，阳光烈焰便完成了蓄力，化作了一道粗壮的冲击波，朝着他们两个打了过来。
对此，明世他们也只能停了下来，闪到了左右两侧，躲开了这道攻击，任由其在森林中留下一道巨大的痕迹。
而趁着这个机会，美丽花也是借助着阳光烈焰的反作用力，推着身后的波克基斯朝着远处冲了过去，拉开了距离，飞到了队伍的前方。
此时，队伍的后方变成了皮可西和长耳兔，接下来将由她们抵挡明世他们的攻击，再往后就是太阳伊布，就像车轮战那样，这便是她们为了节省和规划体力，所制定的应对方式。