（第二更）
“我宗宗子候选陈锋打破桎梏，铸就无上锻体根基，登顶宗门最强锻体榜第一，特此提升为宗子。”
拓跋无相那恢弘浩荡的声音再度响起，传遍混天宗上下。
霎时，举宗欢呼。
韩道灵也听到这消息，内心是难以言喻的苦涩和茫然。
登顶第一！
位列宗子！
混天宗的希望不是自己吗
怎么现在感觉完全不是。
接二连三的打击，已经叫韩道灵有些自我怀疑了。
“不，我韩道灵才是最强的，我身具神级神异，而陈锋只不过是凡体罢了，现在能胜过我，只是一时，我的潜力在你之上，练窍境，我绝对能将你压制。”
自言自语说着，韩道灵便开始闭关。
他要冲击窍穴，突破到练窍境，一具将陈锋压制下去。
绝剑峰，向师尊请教完的陈锋也开始闭关。
……
“练窍境有一百八十明窍，一百八十隐窍。”
“开辟一百八十明窍是为小圆满，开辟一百八十明窍和一百八十隐窍则为大圆满，但正常武者只能开辟明窍。”
“混天宗的混天道经乃是极其高明的功法，其中的练窍篇内所记载的窍穴多达二百七十个，明窍一百八，隐窍九十……”
“可惜，未能开辟全部隐窍。”
“不过我先将混天道经的所有窍穴全部冲开，再去找寻机缘。”
按照师尊王元道所说，就算是三大圣地内，也没有开辟大圆满窍穴的功法。
念头一转而过，陈锋没有钻牛角尖。
摒除杂念、静心凝神。
仔细的感应自身。
强大的精神力量，人剑合一的剑道境界，让陈锋对于自身的感应和掌握精细入微。
混天道经练窍篇内，更是有关于一百八十个明窍和九十个隐窍的准确位置。
“窍穴遍布头部、躯干、四肢，率先开辟哪一个窍穴，倒是没有特别规定，不过，开辟不同位置的窍穴，会对不同的部位形成强化。”
比如，开辟的是手臂之处的窍穴，那么手臂会得到增强，毕竟窍穴内蕴含内气，内气便可以通过手臂更快的激发，从而以更快的速度出手。
再比如，开辟的是腿脚之处的窍穴，腿脚也会得到相应的增强。
但不管怎么说，其他的窍穴也都要开辟。
不过，倒是有公认的一点，那就是头部的窍穴不要贸然开辟。
头部太过重要了。
窍穴的开辟并不是百分百就能成功，一旦失败，窍穴受损，那个窍穴几乎就等于废了，尽管可以恢复，却也会消耗额外的资源和耽搁不必要的时间。
如果头部的窍穴开辟失败而受损，后果会更加严重。
谨慎！
正因为如此，头部的窍穴一旦受损，甚至可能影响到精神意志，更加凶险。
“我练剑，当先开辟双臂的窍穴，另外，开辟双腿窍穴也有助于身法步法的施展。”
陈锋暗暗说道，没有什么犹豫，当即决定先开辟双臂的窍穴，尤其是习惯用剑的右臂。
相反，如果先开辟左臂的窍穴对自己的帮助，反而没有开辟右臂那么大。
陈锋仔细的感应手臂上的窍穴。
人体的明窍和隐窍遍布各处。
手臂自然也有。
头部有明窍二十个，躯干正面有明窍三十个，背部也有三十个，双臂明窍各二十个，双腿明窍各三十个，总数一百八十个，而隐窍也同样如此。
有混天道经练窍篇，陈锋很快就找到右臂上的二十个窍穴准确位置。
每个人的窍穴数量基本一致，但所处于的位置，其实有所区别。
毕竟每个人的高矮胖瘦等等全部都不一样，哪怕是体型看起来差不多的人，也存在细微的内部区别，这些区别就导致了窍穴的位置出现区别，所以，找寻窍穴是不可复制的。
但，练窍篇功法的意义就在于，让人可以自行精准的感应并找到自身窍穴所在的位置。
以陈锋的悟性和造化神箓相助，轻易就将练窍篇掌握。
锁定右臂上的第一个窍穴，陈锋立刻调动一身雄浑无匹霸道至极的混天剑劲，如一道惊世剑光般的犀利绝伦，横击一切贯穿一切，势如破竹轰向那一个窍穴。
人体窍穴是封闭的，其封闭的强度，与自身根基息息相关。
根基越强，封闭的力量就越强。
为何一般武者需要冲窍丹来辅助冲窍，就是因为自身的劲力不够强。
陈锋的根基无比惊人，极其强横，但，一身劲力也由此蜕变连连，超越一切极限，惊人至极。
一击之下，第一个窍穴顿时崩出一道裂痕。
第二击！
窍穴顿时的封闭顿时被击破。
雄浑无比的劲力纷纷奔涌入窍穴之内，于窍穴之中旋转，以练窍篇独有的方式不断的转化为内气。
劲力生于气血，内气生于劲力。
这是一种转变，形态的转变，性质的转变。
不多时，那一个窍穴就被注满了内气，那一窍穴的内气更是雄浑至极精纯无比，弥漫出惊人的剑威锋锐。
势如破竹继续冲击。
第二个、第三个、第四个……
一个个窍穴被开辟，被劲力注满转化为内气，充盈至极。
一鼓作气！
陈锋的力量就像是攻城略地的精兵一般所向披靡。
寻常锻体九变开辟窍穴，是先开辟一个，而后再花费一些时间注满内气，再做一番准备开辟第二个，如此，一个一个慢慢的开辟注满。
但陈锋却并非如此。
短短半个时辰不到的时间，陈锋已经开辟了九个窍穴，每一个窍穴都注满了内气，而且，还是极其雄浑精纯的内气，不是一般的内气能比拟。
好比如，劲力可以分为普通劲力、小混元劲、混元劲、混天劲，而陈锋的一身混天剑劲经过一次次的蜕变提升，早也已经超越混天劲许多。
不同的劲力所转化的内气，自然也不同。
陈锋的一身内气，绝对是最顶级的，比混天劲所转化出来的混天内气更强横许多。
第十窍穴！
开辟！
当第十个窍穴被注满内气时，陈锋立刻生出一种很奇妙的感觉。
“练窍境，十窍为一层，我现在，便是练窍一层的修为……”
但，陈锋却感觉还有余力，这是无比雄浑冠古绝今的根基所带来的，既然如此，那便继续开辟。
第十一个窍穴、第十二个窍穴……
当开辟出第二十个窍穴，并将之注满内气时，陈锋方才感觉到自己要力竭了，怕是难以开辟出第二十一个窍穴。
“天命之力！”
陈锋微微一笑，立刻激发出潜藏在身躯深处的天命之力。
这一次，开辟左臂的窍穴。
不多时，左臂二十个窍穴也被尽数开辟注满内气。
至此，陈锋才停止继续开辟窍穴。
差不多，就是自己现阶段的极限了，继续开辟固然可以，但，会变得勉强，可能影响到根基。
“练窍四十个，练窍境第四层圆满。”
感受着双臂内所充盈的前所未有的强大力量，陈锋忍不住发出一声长啸。
内气鼓荡，长啸之声响彻绝剑峰，往外传荡而去。
与此同时，混天宫方向，也有一道充满欢愉的长啸声响起。