赵无忘全神贯注的习练冰凝掌功法，感觉周身气机不断充沛，犹如泉水，源源不断。
记影术意念乃继续引导他道:“冰凝掌入门功法已熟悉，之后便是习练采集寒冷之气，使身躯冰冷。其习练之法为，集中精神幻想，幻想天地之间充满阴寒之气，而后聚精会神的去感受阴寒之气，使阴寒之气进入全身毛孔，汇聚中丹田之处，而后凝结成一个阴寒气漩。”
赵无忘兴致勃勃遵循记影术意念讲解之法诀，习练采集寒气之法，他集中精神，沉入幻想之中，幻想阴暗的石室充满阴寒之气，仿佛寒冷的冬日，寒风凛冽，一阵阵刺骨的寒风吹向世间。冬日的阴冷，将悲苦的世人带入惆怅、孤独和悲哀的境地。冬日的寒冷，让天地变色，万物凋零；冬日的寒冷，让世人感到寂寞与无奈。
赵无忘的心瞬间孤冷，感受得深浓的寒气，禁不住躯体寒凉，他聚精会神的去感受体内的阴寒之气，使阴寒之气进入他全身细微的毛孔之中，丝丝缕缕，一点一滴的进入，汇聚至他的中丹田处，渐渐凝结成一个充满寒意的气漩。
记影术意念逐步引导，细致道:“凝聚出气漩之后，幻想自身仿佛置身于一个冰天雪地的天地之中。薄薄的坚冰，还有白茫茫的雪，皆在散发出泛白森寒的气息。将此等冰冷气息尽皆由全身毛孔吸入，凝聚于中丹田。使气漩不断吸收寒冷之气，寒冷筋脉，血液，肌骨。吸收寒冷之气时，头颅内须幻想心脉之处温热和暖，幻想刻许时辰，以免心脉僵冷，使人气机衰竭致命。”
赵无忘循序渐进，丹田内凝结着气漩，幻想自己处于一片冰天雪地的天地中，北风呼啸，天寒地冻，大雪纷飞，静静流淌的河水凝结成厚厚的冰，崎岖不平的山道铺着厚厚的积雪，远处的山一片苍茫，天地间弥漫着一股寒气，大片大片的雪花不疾不徐地落下来，朦朦胧胧地划过天空，一道道山峰覆盖着一层厚厚的白雪，压得低低沉沉。
赵无忘将冰天雪地中浸骨的寒气尽皆吸入毛孔之中，凝聚于他冰冷刺骨的中丹田中。使丹田内的气漩不断吸收寒冷之气，寒冷着他的筋脉，血液，肌骨。
他的身体冷颤，急忙幻想心脉之处温热和暖，害怕丧失性命。
记影术意念急忙转移他的注意力，叙述道:“每日子时，为天地最阴之时。阴气最盛，以此采集寒气之法，或站立或坐于晧洁莹白的月光之下。幻想月光与天地间的阴寒之气，合而为一。流入体内，且阴邪幻想，天地之间无数阴魂恶鬼，化作一缕缕黑色的气，尽皆吸入身体之中，存于体内，与自身合为一体。此功过于阴煞，练功时，要幻想心脉之处，阳刚正气，以免走火入魔，误入邪道。此功法练至全身冰冷，而丹田发热，能够施发阴寒之气，方是修炼成功。”
赵无忘躯体冷颤得厉害，急忙转移注意力，幻想深夜子时天地阴气最盛之时的景象，以采集寒气之法，幻想自己站立于晧洁莹白的月光之下。想象着月光与天地间的阴寒之气，合而为一。流入他僵冷寒颤的躯体内，然后阴邪幻想，天地之间飘来无数阴魂恶鬼，尽皆化作一缕缕黑色的气，他猛烈呼吸，将黑色的气尽皆吸入他身体之中，存于他的体内，与他的身躯合为一体。
赵无忘谨记此功过于阴煞，因而他修炼之时，便幻想心脉之处，充满阳刚正气，刚正不屈，使自己避免走火入魔，误入邪道。
他不断采集，将采集功法练至全身冰冷，然后细细感受，感觉丹田发热，手掌之中能够施发阴寒之气，便觉自己习练成功，功法大成。
记影术意念乃传授冰凝掌的重中之重——冰凝掌掌法，严肃认真道:“练得采集功法后便可修炼冰凝掌掌法，冰凝掌掌法分为内功和外功，内功:催发体内的气漩凝结成冰气，聚于掌心，以掌心劳宫穴将冰气，顺着两臂吸入下丹田。直到其完全融化，不断修炼，练到自己的掌心，能够吸引起轻微之物，发放寒气，能令冰雪不化。寒冰真气内功大成。
外功:将气漩凝结成的冰气冻化石室的坚硬墙壁，用指力掌力，运内劲由轻而重击斫墙壁，持之以恒，不日便可内外功大成，不可轻易出手。”
赵无忘欣喜兴奋，急不可耐习练起冰凝掌掌法来，他立即催发体内的气漩凝结冰气，将天地间采集的寒气吸入他的毛孔中，聚集中丹田，将气漩凝结巨大，聚于掌心，再以掌心之中的劳宫穴将冰气顺着他的两臂缓缓吸入下丹田之中。直到下丹田完全融化，他便用掌心发放寒气吸引石室内的微弱之物，竟将石室内长于墙缝之中的一颗野草吸纳过来，他喜出望外，感觉自己的寒冰真气内功大成。
他便修炼冰凝掌的外功，将气漩凝结成的冰气冻化石室的坚硬墙壁，用指力掌力，运内劲由轻而重击斫墙壁，一击，但感墙壁坚硬，手掌发痛，他不软弱，坚持不懈，乃循序渐进，由慢至快的击斫墙壁，誓要将冰凝掌的外功修炼成功。
而记影术意念却为他讲解增强寒冰真气的功法:“每日凌晨，夜间，自然站于户外。意守丹田约莫一炷香时辰，幻想天地间的阴寒之气，旋转环绕状进入腹中。从左至右旋转，贯遍周身，感觉体内阴寒之气明显，乃运行小周天 十二道 ，练至此境界，修炼者能在一尺远发气，飘动发丝羽毛等物。发放寒气，便有一股阴冷无比的风发出，僵冷肌骨。
待寒冰真气修炼得深厚，便可凝结寒冰冰丹 ，盘膝而坐，幻想冷漠无情的寒冰地狱中，丝丝阴森黑色的寒气，伴随着地狱亡魂的悲惨凄厉的哭泣，惨叫，化为一丝丝寒冷的怨念，一起由涌泉穴吸入丹田，凝结成一颗冰丹。