帮着唐云儿收拾了垃圾，一共两趟的来回，乔岚花了两个小时。
没有了重力石梯的限制，加上乔岚恢复了关于踢技的记忆，懂得了某些快速行走的方法，所以上下一趟格林峰并不费劲。
“还好不是住在弗兰峰，要不光是从上面下来到格林峰都是很费劲！”乔岚叹道，他不想把时间浪费到多余的地方。
回到唐云儿的白色公寓，乔岚准备请教唐云儿基本功的事情，进屋却发现，唐云儿不在屋中，这家伙怕是又去哪儿浪去了。
等了一小会儿过后，乔岚才发现自己想错了，唐云儿回来的时候让格林先锋五个小气人一人举着一个黑色的东西，看起来很像是负重套装。
“以后你得穿上这个，吃饭，睡觉，上厕所，包括帮我做家务，收拾卫生，都不能脱下来。”唐云儿打了个响指，五个绿色小气人瞬间消失，那些黑色的负重落在地上。
乔岚随意的瞄准了一个护腕准备捡起来，却发现一只手拿起来都有些费劲，他试着两只手同时拿起来，勉强能把那块护腕拿在手里。
唐云儿不知从哪儿摸出一个酒葫芦，砰的一声打开盖子，说道：“这是无人区的特殊金属炼制的，能帮助你练气，如果觉得太沉就放出气，这样能轻松些。”
唐云儿所指的放出气来是让乔岚做出全身气流动放气，人体的气经络就如同自身的血管，气能够随着气体引出而经过全身每一处，甚至通过气孔放出体外。
如果在吃力的过程中把气在全身运转然后外放，会起到强化整个身体素质的效果。
乔岚按照唐云儿的说法，费了九牛二虎之力才把那套黑色的负重穿上，而穿上过后他才发现，想要像唐云儿所说将气放出来并不容易，好像气体不受自己控制一样，想将气引出来十分费劲。
“嘿嘿嘿～”唐云儿喝了一口酒过后偷着乐，她还没有告诉乔岚这套负重的玄机，而乔岚还在傻乎乎的自己研究。
乔岚屡次尝试把气引出来，可气体如同死了一样，就是没有作出任何反应，这让乔岚很难受，他顶着感觉几百斤重的负重，身体一动不能动，甚至快要被这层负重压垮。
“我还就不信了！”乔岚一咬牙，心脏猛然跳动，气体也随之活动了一下，大量的气从中喷涌而出，瞬间环绕了整个身体。
唐云儿吃惊的转过头来看着乔岚，言道：“你……你是怎么把气引出来的？”
乔岚不以为然，说道：“就强行用意识把气拽了出来啊，怎么了？”
唐云儿摇头。
殊不知，这套负重，乃是唐云儿从无人区的黑市里搞来的，这种黑色金属中含有某些特殊的物质，叫做止铁，它能够抑制气者的气，如果是纯度百分之百的止铁的话，气者就基本很难使出气来，除非是受过专业训练的人，对止铁适应的时间长了，才能无视掉这种东西。
乔岚第一次穿上含有这种物质的负重，就能够强行把气引出来，即便是唐云儿，此刻也是大跌眼镜，早知道她以前接触这个东西的时候也费了很大的劲才能克服它。
“看来这个乔岚是个天才啊，能打赢李无名也不是靠巧合的……嗯？等等，这个名字有点儿耳熟，好像在哪儿听过一样……”唐云儿这边暗道。
乔岚那边已经自己一个人慢慢的走动了起来，尽管能把气放出来，这套负重的重量还是太大，要不是他自身的体质还不错，换个人早就被压倒了。
“还不够，既然能承受住，那说明不到极限的程度！”唐云儿喝着酒，心里开始打起如意算盘。
她轻打响指，一个绿色的小气立即出现在她的手边，这个小人的背部长着一双小翅膀，他扑腾着在空中悬住。
“浅化！”唐云儿轻轻道，只见绿色小气整个人绿色慢慢消去，变为透明。
“格林天使，上！”
指令下达，小气人朝乔岚飞了过去，来到他的头边，双手贴合，只见周围的空间略微的往下沉了些许。
“怎么感觉比刚才还沉了……”乔岚这一刻很明显的感觉得到，本来勉强能承受住的重量差点让他扑倒，负重之上好像多了某种力量。
不过乔岚又想到：“可能是气消耗太快了？”
如果气量消耗的速度大于自身产生气的速度，就会对身体造成负担，乔岚此时的感觉也是如此，的的确确自己的消耗速度比产生速度快，力不从心也是很正常的现象。
就这样负重而行，乔岚做着家务工作，本来平时一个时辰能做完的扫除他足足用了两个多小时，而晚上的那一餐饭，乔岚足足花了快一个小时才完全做完，前面的菜要不是放在锅里温热，早就凉了。
一天下来，乔岚感觉差不多到了极限，他从来没有在哪一天里几乎快把气用光，这是他的第一次。
晚上回房间睡觉的时候，乔岚依然也没有把负重卸下来，因为唐云儿明确说过，睡觉也必须穿着。
“但不代表我一定要用气维持着。”乔岚灵机一动，整个人躺在床上，反正被压着也是压着，总不能一直放出气来维持这个重量吧，他忙活了一天，气量都快殆尽了，如果连睡觉都不放过的话怕是很难恢复过来。
乔岚想抓紧睡觉的时间把气恢复完整。
到了晚上，唐云儿收回了她的格林天使，不再对乔岚施加重力效果，目的就是为了让乔岚能恢复气。
第二天也如此进行，乔岚也扛了下来，他知道，光是穿着这套负重，就是对他的锻炼，一天下来他也感觉得到，自己的气上限似乎比以往多了许多，而气体之上也不知不觉的多了两个小气孔。
“等到九个小气孔的时候，气孔合一，我就能成为三阶气者了吧！”乔岚自言自语说道。
唐云儿依然躲在某棵树上喝着酒观察乔岚，她感叹道：“天才，绝对是天才，才御气师二阶，就能拥有比常人多几倍的气量，也就是不会用而已，要是会，那可不得了！”