25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

对于广诚来说,今天绝对是无比难熬一天,作为武陵大学体育系运动训练专业专攻长跑和标枪的大四学生,他发誓他整整七年的体育生生涯从没有今天这么累过。

他就是被刘明选出来的二十一个能坚持完全整套体能测试的人之一,而且在这二十一人中体能排进前五,但此时也已经累得上气不接下气。

砰!

他再一次将对手摔倒在沙坑上。

他的对手是一名身高近一米九,体格强壮的男人,而他自己则矮了一个头。

尽管他不过一米七左右的个头,但长年的体能锻炼造就的身手,还是能让他跟面前的大汉摔个半斤八两。

而且面前的大汉明显比他还要疲累,此时已是喘气如牛,汗如雨下,面『色』在高温下很不正常的『潮』红,身体也有些痉挛,明显已经接近体能极限。

要是下一刻他休克,广诚觉得自己都不会惊讶,毕竟人的训练强度时有其极限的,自己此时进行的训练量已经不下自己在学校三四天的训练量了。

连自己都感觉快不行了,这些体能可能比起自己还弱了一截的人怎么可能一直撑下去。

眼前的一幕幕全被刘明收入眼底,经过一个多小时不间断的疯狂训练,这些人的体能和极限他都大概能看出来。

“你,休息。”

“你,还有你,暂时休息。”

那些已经在休克边缘的人,刘明及时让他们停下恢复体力。

而其余人在刘明还未喊停的情况下,一个都不敢停下,哪怕身形已经摇摇欲坠也咬牙撑了下来。

从擒拿刚柔体开始训练算起,已经过了两个小时。

刘明终于让所有人都停下,接着召唤出自然英灵凯蒙文。

“恢复他们的体力。”刘明吩咐道。

“遵命。”凯蒙文说完微微一躬身,手持枯木手杖一挥动,无数绿芒洒向了听到刘明喊停后全都瘫软在滚烫的沙地上,像死人般难以动弹的众人。

在绿光中,所有人额头不断冒出的汗珠都消失一空,一阵凉意瞬息间席卷所有人全身。

整块沙地都被绿芒笼罩,吩咐一个巨大的阴影遮住了烈日。

虽然他们疲惫依旧,但至少让他们一时免去了阳光炽热煎熬之苦能够尽快恢复。

十分钟后,刘明又开始了接下来六式的教授。

其中有像古泰拳术般,进行击打硬物锻炼骨骼强度和抗击打能力的肘膝刚柔道,泰拳术重在所谓的四肢八体攻击,也就是将拳腿膝肘四种部位当成八种武器攻击,特点就是将这八个身体部位磨练的像武器般坚硬,所以被疯拳杜凯旋吸纳进入自己的疯拳八式中锻炼身体强度。

接着就是如同拳击般训练出拳力量和速度的风速刚柔拳,拳击重在出拳速度以及力道锻炼,所以用来训练力量和速度再适合不过。

然后就是如同散打高鞭重鞭腿般,训练腿功和腿部劲道的钢鞭刚柔劲,华夏散打之所以在国际上也能打出一些名头,主要靠的还是腿上功夫,高鞭腿和重鞭腿电光火石的战斗之间往往能让对手防不胜防。

又有如同古瑜伽术般,扭曲身体锻炼身体柔韧『性』以提高敏捷调节肢体动作能力,躲避各种攻击的水形刚柔相,天竺瑜伽术以锻炼身体柔韧『性』着称于世,而只有身体够灵火,才能以超出普通人想象极限的动作,躲避很多难以躲开的攻击。

还有像华夏横练般通过捶打锻炼肌肉强度的磐石刚柔身,格斗之道,防御能力永远都有些不下于攻击能力的地位,只有抗打击能力够强才能在擂台上站得更久,而通过捶打肌肉来增加肌肉抗打击能力和强度是大多数练武者基都知道的基本道理,这种方法同样在细化后被杜凯旋纳入了疯拳训练体系。

以及最后锻炼神经反应速度的近身无防具自由格斗的动态刚柔目,无防具格斗下躲不开就会受伤,这就能让训练者担心自己被击中受伤,将全身心投入道闪避攻击中,长此以往更是能形成近乎规避攻击的本能,当然,这是以受伤为代价换来的进步,如果没有相应治疗方法很容易形成暗伤。

将疯拳八式从极限刚柔流到动态刚柔目全都教授完毕后,刘明就老神在在的站在一旁监督起来。

沙地上的众人则热火朝天的开始八式训练,不得不说这些人的斗志和毅力已经被末世的生存压力『逼』了出来,直到疯拳八式自虐式锻炼方法传授完还没有一个人倒下终止训练。

这让刘明都有些微微诧异。

自己后世特意花了物资去武馆学这个锻炼方法,一批同时训练的学员,在疯拳八式全套教授中,完成坚持下来的人也只有一半多一点,而这些家伙竟然全都挺了下来。

当然,也有他期间让凯蒙文为他们释放静谧之光降温,恢复了两次体力的缘故。

“不过有人就快不行了。”刘明嘴角噙着笑意说道。

他话音刚落一个女生被对手摔倒在沙地后就再也爬不起来了,仿佛中暑休克般。

“凯蒙文。”刘明指着那个女生倒地的方向说道。

英灵老帅哥顿时会意一簇绿芒洒落在女生身上。

几个呼吸后那个女生开始晕晕沉沉的睁开了双眼,但她还是感觉头痛欲裂。

刘明见状对一旁的搜寻队员道:“带她去阴凉处。”

他心中则将这个女生打入了避难所预备队当中,提前在训练中坚持不下去的人,则自然淘汰到搜寻预备队中,这就是他的打算。

一个个在训练中明显坚持不下来的人,都被刘明让人带到阴凉处休息。

时间一分一秒过去,转眼已经到了临近黄昏时分。

看了一眼天『色』,刘明对着一旁的马军吩咐道:“现在,带人去附近的『药』房『药』店给我把那些中『药』都给我搜罗过来,其中人参、灵芝、黄芪、花旗参、党参、太子参、白术、白芍……”

将自己需要的十二种『药』材说完,刘明补偿道:“开我的猛禽和那几辆卡车去,这十二味中『药』给我有多少拿多少。”

是时候给这些家伙熬制疯拳补膳了,真是怀念自己辛苦搜罗来这十二味『药』材给自己熬制补膳的岁月。

他已经迫不及待看到这些家伙喝了疯拳补膳后,补到流鼻血的模样。

记得自己第一次服用疯拳补膳修补身体创伤就大流鼻血,还以为自己虚不受补不敢多吃,后来才知道是正常现象。

25小说网推荐阅读:成为恶女后天天被发好人卡辐射:重启范布伦末世神魔录逆天破命末世庇护所末日轮盘末世:薪火崛起天人速递在影视世界里降妖除魔末世绿洲建造计划神级小商贩我真的不是精神病人末世御兽,开局薄纱小仙女前妻快穿:末世挣命日常无限之天赋掠夺红夜危机,异变后世界钢铁大亨盗墓之开局征服怒晴鸡精灵天王诸天祭祀囤好物资迎末世重生林平之神权指挥官英灵机甲师全球创世:开局打造量子洪荒网游之剑震天下在希腊当岛主的日子快穿:时空任务系统阴阳鬼师她直播间通野蛮之地星战萌娘末世降临:我的末世是破解版末世之我有仙源无限之神座无敌进化巅峰快穿:男配稳住不要挂天赋炼制,造个变形金刚不过分吧星际孤幼院我的废品站,能回收太空战舰快穿之宿主正在渣化中全球迈入神话时代从科技论坛开始震惊全球争弦开局就送一头神宠死亡之最终试炼穿书女配之论户口本的重要性重回末世:我靠亿万物资躺赢天灾疯狂农场主站在食物链顶端的男人全球进化:开局觉醒SSS级主神
25小说网搜藏榜:天人速递在影视世界里降妖除魔末世绿洲建造计划神级小商贩我真的不是精神病人末世御兽,开局薄纱小仙女前妻成为恶女后天天被发好人卡快穿:末世挣命日常无限之天赋掠夺红夜危机,异变后世界钢铁大亨盗墓之开局征服怒晴鸡精灵天王诸天祭祀囤好物资迎末世重生林平之神权指挥官英灵机甲师全球创世:开局打造量子洪荒网游之剑震天下在希腊当岛主的日子快穿:时空任务系统阴阳鬼师她直播间通野蛮之地星战萌娘末世降临:我的末世是破解版末世之我有仙源无限之神座无敌进化巅峰快穿:男配稳住不要挂天赋炼制,造个变形金刚不过分吧星际孤幼院我的废品站,能回收太空战舰快穿之宿主正在渣化中全球迈入神话时代从科技论坛开始震惊全球争弦开局就送一头神宠死亡之最终试炼穿书女配之论户口本的重要性重回末世:我靠亿万物资躺赢天灾疯狂农场主站在食物链顶端的男人全球进化:开局觉醒SSS级主神黑光病毒:侵略多元宇宙快穿女神又黑化了我的专属梦境游戏美漫大镖客人类信仰快穿硬核女神
25小说网最新小说:GB说好的星际生活,怎么又回来被救出来后发现世界糟糕透了星之征末日星裂末世:别人搜刮物资我专捡垃圾星际求生:从求生舱开始改造星球星际迷航大基建时代自由权之战吞噬星空之量化之主全球灾变,我将手办变成真货明日帝国崛起末世存活很难?重生的我到处乱啃快穿恶女:男主通通虐哭惹人怜痴迷!向唯一3s级向导献上所有末世路上的生活焚化炉温度太高,前夫有点热恶女快穿:满级大佬她又在装柔弱末世丧尸女王,有男宠星武大秦全民氪命抽奖,只有我能掠夺寿命娇软雌星际搞种植,大佬追捧疯抢都末世了,小人偶凶亿点不过分吧自我觉醒了,颤抖吧末日冰封,从东京开始胡乱霍霍!末日双生?另外一个我总想卖了我星末机甲开局完虐四个丧尸病友我,虫族主宰,执掌星空虫巢!末日须弥记台风末世,我拥有百分百命中率丧尸游戏,开局遇到病娇末日之神秘救赎【星际之域】末世我被认定成了精神病异世星际特工末世之为母则刚撩遍顶级哨兵后,我被全星际垂涎快穿,禁欲大佬们被勾得失控沉沦重生末世,我上交系统带全家躺赢末日性转变成女孩的我可不会撒娇星域契约之量子裂变核仙天灾末日,只有我能杀丧尸爆装备快穿恶女:大佬又被撩得凶猛沦陷诡异降临,我坐拥万亿冥币封神末日远征拓荒命途我在末日中艰难生存在末世当圣女恶毒炮灰娇养帝国元帅后,爆红了