议事大营的玄天境上，根本听不见他们在说什么。
只看到弟子们一如既往的认真总结复盘，突然都绕到了宋七身边，七嘴八舌的说着什么。
哪里还有修者的样子，就像一群没见过世面的野猴子，也不知道宋七给他们施了什么魔咒，完全放飞自我了。
这到底说啥呢这是……
然后，弟子们又急匆匆的出去了。
宋七则是直接被姚天娜提溜着，直接冲向最北方。
这片区域宋七来都没来过，事实上除了洞穴附近，宋七哪里也没去过。
不如姚天娜真是在归墟之地苟活。
放眼望去依旧是一片黄沙，但肉眼可见天空上泛着的蓝色波纹，那是归墟之地的边界结界，而在结界下，有一处峡谷。
峡谷峭壁上伸展出几棵羸弱的小树，随着风半死不活地摇摆，峡谷边缘还长出几根细嫩的草叶，也是一副马上枯萎的样貌。
归墟之地还有绿植？
宋七被拎得跟个小鸡子一样，额头青筋跳了跳，试探询问道：“师姐，你不是要把我从这扔下去吧？咱们好歹也师姐妹一场，不至于……”
姚天娜冷笑一声：“扔下去？倒是个好主意。”
宋七：“？？？”
救命。
四十多年了，宋七头一次被大师姐针对，以前只顾着看二师兄和姚晴晴的热闹，才知道原来被大师姐针对是这么难熬的事。
脚下的峡谷看着黑咕隆咚，静悄悄的，宋七悄悄用脚踹碎了峡谷旁的一块碎石，石头掉进去半天都没有回响。
宋七浑身的冷汗啊。
当即扭头用期期艾艾、可怜巴巴的表情，望着姚天娜。
姚天娜不为所动：“你不是要炼体吗？从这里爬下去，不能使用天赋力，再徒手爬上来，就先完成一个来回吧。”
宋七：“……我可以不爬吗。”
宋七后面的话都还没说完，姚天娜那张美艳的脸便已经改了几个颜色，大有一副‘不听话就不原谅你’的意思。
宋七脖颈僵硬扭过头。
丧命or师姐不生气。
还是选择后者吧。
因为下去不一定丧命，但是大师姐要一直生气，恐怕自己未来没有好日子过了。
宋七想通后，顿时挺直腰板，敬了个礼：“师姐教导，师妹特别高兴！”
姚天娜面上不为所动，用眼神示意了下峡谷下方，心里已经没有多少气了。
自己看着小老四长大，对她无微不至，都说长姐如母，自己又何尝不是。
她小心翼翼的眼神，纠结又怕自己生气的小表情，看得姚天娜心都快化了。
但她现在不能对老四笑，不然以后她有什么还是会瞒着自己。
想到这里，姚天娜顿时心如磐石，又指了指下方：“去！”
宋七：“是！”哎呀……终于体会到二师兄的感觉了，大师姐就是一个母老虎啊！
当初那个和自己一起在学堂外窗口八卦的师姐去哪了？
宋七内牛满面，蹲下身试探地往下放脚。
别说，虽然归墟之地都是沙土，但这峡谷的峭壁都是嶙峋石头，很好站住脚。
姚天娜：“收回天赋力。”
宋七：“……”好吧，一点都不好站住脚。
收回天赋力的那一刻，宋七只感觉自己的身体无比沉重，所有力气都压在那一小块凸出来的石头上，摇摇欲坠。
宋七这次不敢再掉以轻心，抿住嘴专心往下挪移，每次落脚都要试探好几个合适的地方，两只手扣住上面的锋利石头。
没了天赋力的包裹，她现在和普通人无异，爬了一会嶙峋石头给她身上割出好几道伤口。
但没关系！
炼体师，就是要经过磨打，才能成材！
宋七给自己加油打气，又往下爬了一会，突然听见头顶冷声：“太慢了，快点！”
“……”宋七抬头，眼底迷茫和尴尬一闪而过，原因无他。
她爬了一溜十三招，累得狗喘，心想好歹也爬了一段距离了吧？
谁知道一抬头，还能看见大师姐红艳艳的裙子……也就十来米吧。
姚天娜拧眉侧过身：“往哪看呢？”
宋七真是要哭了。
大师姐生起气来，她真的怎么做都不对，抬头看一眼也不行。
再说大师姐裙子那么长，直接到脚踝，她能看见什么呀？
宋七憋着气继续往下爬去。
越往下视线就越昏暗，不能使用天赋力，宋七就完全需要用脚去试探。
然而宋七心里咯噔一声，底下的石头越来越光滑了，峡谷内湿气重，不少石头上长了苔藓……
好巧不巧，宋七要落脚的那一块石头上就是这样的，宋七一个不小心身体向下栽去：“啊！！！”
要死了！
浑身的血液似乎都因为失重而往上空流动，宋七呼吸都开始不畅。
上方姚天娜眉头一皱，立刻飞身往下，在两面峭壁中间来回挪移，最终鞭子缠住宋七的腰，将她带了上去。
落到岸上的那一刻，宋七大口大口的呼吸着，从未感觉归墟之地原来是如此安全。
她浑身的冷汗裹了沙子，幽怨抬眼看向站在自己脸旁边的姚天娜。
姚天娜依旧面无表情：“一直以来你四大体系同修，无论什么时候，生命受到什么危险，都有其他体系为你保底，但你忘了，炼体师是以纯血肉战斗，天赋力用尽的那一刻，能拼得只有命。”
宋七一愣，脑海中乱七八糟的想法顿时烟消云散，认真听大师姐讲话。
姚天娜：“炼体师的自觉和能力，都是从刀尖和凶兽口中，一次次濒临死亡的程度上积累下来的，除了杀殿和八宗长老其中的几位炼体师，你见哪个炼体师还有高阶？越往上越难修行，就是这个原因。”
宋七：“有道理。”
姚天娜：“嗯，一直以来你虽也濒临过几次险境，但没感受过真正会死的程度，这不利于炼体师修炼，会大大折损你在战斗中的实力。”
这些，都是姚天娜自己的心得，也就是凭借着一次次挑战自我，她才年纪轻轻，没有满天赋也没有更多的奇遇，而达到了很多炼体师终其一生也无法到达的段位。
说白了，姚天娜就是个武痴，且喜欢自虐的武痴。