李东来仔细回想那种入微之境的感觉，回忆自己身体当初时候的那种变化，与王子钧切磋时，全身专注于对战，在那一刹那精神进入高度集中状态，一种掌控由心的感觉浮现脑海。高品质更新就在
他仔细回想着那种变化，想要试试在全力击打过程中是否能够触发，可是却又不敢，这个房间的任何一件东西都经不起他全力出击，心里直感郁闷。李东来走到房间的中央的空地上，站了一会三体桩，开始以最快的速度打拳，这次打拳的速度与力道都极为惊人，拳与空气对流传来那种破空声。
他把了一通拳后感觉好了很多，接紧着他听到了轻微的一声，不过声音太小了，他甚至以为是错觉，在脑中出现这一反应后，瞬间就被就否定了，向声音传出的地方看去，那是一张桌子，上面有桌布，而桌布上只有一个透明水杯。
李东来皱着眉想了想，而后运用内力调动全身劲道，然后又快速打出了一拳，这拳的力量与速度和刚才几乎完全相同，而且还是同样的姿势，出拳后他又听到了细微的一响，这次他清清楚楚的感觉到了。发声音是从桌子上的水杯传出的，因为它刚刚移动了一下，由于太轻了而且又有桌布，所以声音特别微弱。
李东来第一个动作是看向自己的双手，然后忍不住露出欣喜的神色，虽然现在还说不准这到底是什么，但可以肯定的是这一拳具有着更强的力量。而且这种力量刚刚被挖掘出来，他距离化劲更近一步。
他此刻就好像是一位科学家发现苦心研究的项目有了进展，情绪异常激动。
李东来兴奋了好一阵才开始观察起来。刚才所站的位置与水杯之间大约有三米左右，这个距离并不算远，他能在三米之内轻易取人的性命，但是问题并不在这里，这种发现能够让他找到一个新的训练目标，而且能够最大限度的挖掘身体潜力。高品质更新就在
现在可以肯定的是这并不是拳风，就算再有威力也不可能作用到三米以外的物体上。
有关拳风的记载上。最着名的就是李小龙，他应邀客串演出在麦克风前握拳蓄势，猛地一拳打出。顿时由麦克风传出“呼呼”的拳风，让人看的目瞪口呆。只不过当时拳头离的非常进，并不像现在这种距离.
李东来正要继续练习下去，突然外边有敲门声后。只好放弃了继续研究下去。把门打开后看到了亚历克斯-沃特森，“李，家里来了客人，不出来接待一下吗？”
李东来现在研究出一种新的方向，并不打算离开，摇头看着亚历克斯道：“来了客人，你吗？那就不需要接待了。哦对了，《饥饿游戏》杀青了吗。你怎么会到我这来？”
亚历克斯无语，“电影没杀青。我是请假过来给你助威的。客人可不是我，如果不想看到那两个女人打架，我劝你还是出来看看。”他对自己姐姐失心疯的行为极其鄙视，连带对李东来也没什好感的，可是为了自己的姐姐，他不得不来。
李东来皱了皱眉，穿上外套走了出去。然后便看到林允珍来了，允儿正热络的招待着姐姐，艾玛却冷眼相对，林允珍有些尴尬。
见到亚历克斯出来，艾玛顿时将冷眼对向自己的弟弟，怪他刚才不给自己撑腰。
李东来只看一眼，便明白这两人为什么要吵起来。显然是允儿家人的到访，让艾玛感到威胁，便火速打电话将亚历克斯也给叫来撑场面。
于是，一家人两家亲戚就如此尴尬的见面，本就不太和谐的画面，立刻就剑拔弩张了。亚历克斯好歹也是男人，如何能在这种场面下给姐姐助威，要是真跟林允珍吵起来，李东来不生撕了他才怪。
李东来被亚历克斯叫出来当和事老，也感到很尴尬，却不得不出面。高品质更新就在厚着脸皮一通招呼，化解矛盾。他其实也没什么好招待的，只能让允珍姐姐自己随便逛罢了，时不时问问公司忙不忙。倒是林允珍也将许久不见的金毛狮王一起带了来，算是为这个尴尬的家多添一分生气。
上次见这家伙，还是回韩国的时候。只是那次来也匆匆去也匆匆，他平时忙的很，根本没时间陪金毛狮王。算起来，他们主宠之间的确有好久没见了。
好在金毛狮王还是第一眼就认出了他这个主人，欢快摇着尾巴凑过来，在他裤脚边不停撒娇。
李东来伸手在他肚子上一摸，顿时摸到一堆肥肉连肋骨都摸不到，脸色沉了下来，“居然胖成这样，一不看着就又偷懒是不是？”他说的是英文，作为汪星人的金毛狮王自然是听不懂的，却知道李东来刚才那个动作代表着什么，此时见到主人脸色沉了下来呵斥。顿时“嗷呜”一声，卖萌的坐在地上眼巴巴看着李东来。
李东来拍了一下它的头，金毛狮王脑袋更低了，鼻孔里呜咽着，不明所以的人还以为他受了多大委屈呢。
“我是这么教你的吗，站好了！”
踢了踢它的腿，金毛狮王立刻欢叫一声，跑到角落里去摆上一个奇怪的姿势，站桩去了。
林允珍等人习以为常，并不见怪。艾玛和亚历克斯在这么大的狗狗面前，还有些害怕，听到李东来像教训小孩子似的教训狗狗，顿感匪夷所思。
亚历克斯惊奇道：“狗也能练功？”
“当然，你可打不过它。”李东来点头道。
艾玛看到狗狗纯真的眼神，倒是有些同情了，“干嘛要虐待宠物。”
李东来苦笑道：“宝贝，我哪能虐待它。都胖成这样，又不好好练功，将来连孩子的坐骑都当不了，白养着有什么用？”
艾玛陡然听到他说什么孩子的坐骑，脸色顿时呆滞，发愣的看着他，脸红道：“你……你知道了么？”
李东来诧异，“知道什么？”
艾玛见他脸色不似作伪，一时也辨不清楚他是真不知道还是假不知道。问道：“你刚才提什么孩子的坐骑？”
“哦，说这个呀。”李东来道：“随口提提而已，它个头这么大，当坐骑都可以。”
艾玛这才确定他是真不知道，不仅有些失落。随即怕李东来看出什么，又飞快笑了笑，掩饰过去。现在还不是告诉他的时候，不能让他在比赛前分神。
李东来莫名其妙，又去招待第一次到访的林允珍二人。好歹也是给自己打气的，他心里也很感动。
坐在沙发上玩游戏的亚历克斯见到李东来出去后，神经兮兮对自己姐姐说道：“你多看着点他，又搞什么鬼，家人都见了，难道还真想一夫二妻。”
艾玛白了他一眼，“有毛病。”亚历克斯赌气又转过身继续玩游戏，道：“反正你的事情我不管，圣诞节回家后自己跟妈妈说吧。”艾玛一听此话，立刻有些忐忑，苦恼的揉了揉额头。
……
如今练功的多了一个，金毛狮王蹲在那里，专注看着李东来练功。那端正的坐姿，灼灼的眼神，仿佛真跟一个弟子似的。
李东来也不管它，现在所有的兴趣都在这次的意外发现上，他在房间内不断练习，倒霉的水杯就成了他的靶子。
武道第一步，炼精化气。
无论明劲、暗劲都是这一步骤的基础。
炼精化气所产生的气，就是所谓的内功。
内功也大致分为两种阶段，首先就是锻炼内府，易筋伐骨，积聚内气，这个过程就是气的产生和发展，身体与外界进行交换，摄取物质，这可以算是初级阶段。
积聚内气并且使内气充盈，可以激发潜能，还能为修习其他功夫奠定坚实的基础。
内气外放则属于第二阶段，这个阶段就是把内气通过一定的方式作用于外界的物体，在很多的地方都能找出它的痕迹，大多数都出现在对于疾病的治疗方面，最典型的就是中医推拿，只不过由于这种行当的骗子较多，因此让人对它失去了信心。很多人都不相信有内气外放的阶段，其实如果有炼精化气那么就一定会有内气外放，这两种不会单独存在，这个原理就好像是一个瓶子，如果里边空气越聚越多，等到饱和时候，那么它一定会有出气口产生，空气也一定会通过某种方式再出来。
内气外放，也是化劲的标志之一。
他已经勘破了这层门槛，只待彻底领悟入微的精神境界时，便是踏足化劲之时。
内功，内功，说的很神秘。
其实它本身并不违反科学，只不过现代的科学的发展还无法对它进行解释，自然界中也同样拥有科学无法解释的现象。
李东来就这样在深夜不知疲倦的练习着，虽然还不知道这是否属于内气外放，不过可以肯定的是它将会在之后的比斗中发挥作用。
时间一久，练功房里杯子、瓶子什么的就“砰砰砰”不停从桌子上摔下，而且越摔越狠，还没完没了了。
外面众人吃过晚饭，闲散聚在客厅看电视。陡然听到“砰砰砰”乱响，顿感莫名其妙。李东来不是在练功吗，干嘛要不停摔打家具。正疑惑间，看到李东来满头大汗的走了出来，然后就将杯子一扫而光，再次钻进练功房里。
几人对视一眼，满脑袋问号。
允儿好奇不已，蹦跳着站起来道：“我去看看。”
亚历克斯也好奇，“我也去。”(未完待续请搜索，小说更好更新更快!