宋云回到体门后先回体门大殿见了门主王洛山，王洛山祝贺宋云通过了意门天赋测试，但无极道人要求体门承担宋云学习《意神诀》的所需要的四十万功勋值表达了强烈的不满，他明确告诉宋云，这四十万功勋值体门只是帮宋云垫付，以后宋云还是要偿还体门的。
当宋云听到门主王洛山的话的时候，宋云真是后悔回到体门，早知道待在意门好了，虽然这样也要欠意门十几万的功勋值，但总比现在欠体门四十万少得多。最后宋云只得在王洛山的念念叨叨声中离开了体门大殿。
回到住处，宋云躺在床上，终于可以好好休息一下了。最近这段时间，宋云经历了太多的事情了，参加选拔、学习功法、天赋测试，事情一件接着一件，可把宋云累的够呛。
只见宋云躺在床上，缓缓的闭上眼睛，一会一阵鼾声响起，宋云已经陷入沉睡之中。
第二天一早，宋云从睡梦中醒来，他起身洗漱完毕，似乎前期的疲劳也随着宋云的洗漱一洗而过。
宋云伸了伸懒腰，又是美好的一天啊！
宋云回到房间回想着这段时间的经历，他觉得有必要对自己到青云宗以后的经历进行一次梳理，尤其是自己身体内三条经脉修炼的问题。
想到这宋云盘膝坐了下来，他首先从最近的脑部经脉开始。目前宋云了解掌握的意念能量的修炼方法就两种，《魄师路》和《意神诀》，《魄师路》主要是魄族的修炼方法，他主要的目的是为了让魄族有实体的身体，可以进入现实世界，就宋云的状态而言，实际上已经完成了《魄师路》的修炼，拥有了现实的身体，下一步就是如何充进行重新修炼的问题。
而这实际上涉及的就是《意神诀》的修炼问题，《意神诀》就是意念能量三十六条脑部经脉运行图，意念能量从脑部经脉节点出发，按照三十六条经脉运行图运行，最后再返回脑部经脉节点，在这过程中意念能量能够得到增强。目前我接触到的最强的意念修炼功法就是《意神诀》，它是三十六条经脉运行图，而我实际上有一百零八条脑部经脉，那也就是说，我还可以让意念能量在其他七十二条经脉中运行，从而提升自己的意念能量。
只不过目前我还没有掌握哪一条是第三十七条？三十七条经脉如何运行？另外我的到增强的意念能量进入脑部经脉节点后会怎么样？
想到这，宋云立修炼起《意神诀》，并随着增强后的意念能量进入经脉节点之中。还是一样的环境，一条螺旋状的光带从下向上螺旋向上，一眼看不到头，光带下方一片白色魄光被困其中，可能是上次能量消耗太大，只见白光静静的漂浮在光带底部。只见随着宋云意念能量的进入，一个宋云模样的人物在节点内形成，与第一次相比，两次人物相差不大，经过宋云仔细观察，发现两者还是有些区别，似乎第二次的人物已可以看到部分经脉，但还是无法移动，似乎在经脉节点中到处充斥着一种能量，这种能量犹如把人埋在土壤里一样，四周的土壤控制人的身体，让人无法做任何的动作。
看来《意神诀》还要持续的修炼下去，只要自己不断增强意念能量，最终节点中的能量体一定可以突破封锁，在节点中自由的行动。
三大经脉中脑部经脉已经梳理完毕，今后修炼的重点就是《意神诀》，同时要对第三十七条脑部经脉进行探索。
现在是腹部的丹田经脉节点了，它修炼的是元气能量，也是神武大陆通用的修炼方式，而我因身体原因虽然能感应到元气能量，但元气能量不能正常的进入我的身体，也就无法使我的修为得到提高。
我元气能量修炼的主要功法是《混元经感应篇》，它主要是通过提升我身体对元气能量的亲和度，来增强身体内部元气能量和外部能量的联系，利用共振的方法将外部元气能量引导至丹田经脉，从而提升元气修为。
现在我在元气修炼中主要遇到的是两个问题。一是《混元经感应篇》感应元气能量少的问题。这个问题一方面是我对《混元经感应篇》掌握的还不熟练，如果我能达到宋长老的程度，估计这就不是问题。看来我有必要向宋长老好好请教一下《混元经感应篇》的修炼方法。另一方面我是不是可以借助环境，来提升《混元经感应篇》的修炼，比如借助风谷的环境，上次我在风谷修炼，就是因为外部元气能量聚集，造成内外部元气能量的意外联通，差点完成自己爆体而亡。如果我在风谷外部修炼《混元经感应篇》，不知道能不能提升我的感应度。看来下次要到风谷实验一下。
二是扩宽内外元气通道的问题，这主要涉及到我对自己身体结构的了解掌握情况，尤其是对皮肤上由气劲能量、意念能量及元气能量封闭结构了解掌握情况，如果也可以随意掌握皮肤上三种能量，那么对元气能量的修炼甚至是气劲能量的修炼都会有重要的提升。
只要将上面两个问题解决，我的元气修炼就是一片坦途。
最后就是三条经脉的最后一条胸部经脉，修炼的气劲能量。宋云通过这段时间的研究，对意念修炼、元气修炼都有了一定的了解。意念修炼的就是修炼人精神，元气修炼就是将外部能量吸收到身体丹田，形成元气种子，并不断壮大种子的过程。
而气劲能量又是从何而来的呢？我修炼的《惊神指》《罗汉拳》，虽然也是一种功法，但它们最主要的作用是作为一种技法在使用，是为了提高攻击力。而作为功法，它们的作用也仅仅是为了锤炼身体而已。
等等……，锤炼身体、炼体、炼骨诀、体门……。想到这宋云一拍大腿，他终于想明白气劲能量是从何而来的，气劲能量实际就是宋云在炼体过程中产生的能量，按照正常的修炼，这些气劲能量应该是汇聚到胸部经脉节点的白光之中的，但由于宋云全身多如牛毛的细微伤口，这些气劲能量并没有进入胸部经脉节点，而是用来修复身体的伤口了，反而使得伤口让的空间属性力量进入了胸部经脉节点。
想通这一切以后，宋云心里的大石终于落下了，他将身体内部三种经脉的修炼方法终于搞清楚了，下一步就是有针对性的进行修炼。
首要任务就是炼体功法问题，虽然《惊神指》《罗汉拳》都有炼体的功效，但毕竟不是专业炼体功法，他还需要一部专业的功法。
“看来有必要再去门主那里打个秋风，体门会有没有专业的炼体功法？或者我先到张师兄那里问一问，了解一下情况。”宋云暗自想道。
其次就是要加强《意神诀》的修炼，这只需要循序渐进就可以了。
最后就是《混元经感应篇》了，虽然我在进入秘地之前修为不能突破炼体期，可是我可以再熟悉熟悉《混元经感应篇》，可以在风谷外围修炼，看看效果如何。
宋云将自己掌握功法基本上梳理了一遍，出了《百变神功》。“《百变神功》原本就是为了秘地探索用的，最近这段时间还是要抓紧熟悉，尽快掌握。”宋云暗自想道。
在宋云将所有功法梳理了一遍后，他忽然有一种全身通透、精神通达的感觉。