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在一个风和日丽的早晨,华山脚下的山道上,何雨竹正准备开始他一天的修炼。他身材高大,目光如炬,身穿一袭白色练功服,显得精神抖擞。

“今天就要开始练蛤蟆功了。”何雨竹自言自语道,“听师傅说,这门功夫不仅能增强内力,还能治病救人。”

何雨竹的师傅是华山一代宗师,名叫黄大师,已年过七旬,却仍精神矍铄,功力深厚。黄大师看着何雨竹,点了点头说道:“雨竹,蛤蟆功乃我华山绝学之一,练成此功需有坚韧不拔的意志和无比的耐心。你准备好了吗?”

何雨竹坚定地点头:“师傅,我已经准备好了。请您指点。”

黄大师微笑着说道:“好,蛤蟆功分为内外两部分。外练皮肉,内练真气。今天,我们先从外练开始。”

黄大师领着何雨竹来到一块宽阔的平地,地上铺满了细沙。他示范着说道:“你先蹲下,双手撑地,全身放松,像蛤蟆一样趴在地上。然后用力一跃,跳得越高越好,再重重地落下。”

何雨竹依言照做,蹲下身子,双手撑地,尽量模仿蛤蟆的姿态,然后用力一跃。第一次,他只跳了半尺高,落地时脚下不稳,几乎摔倒。

黄大师点点头:“不错,第一次能跳这么高已经很好了。继续练,记住,蛤蟆功的关键在于持之以恒,每一次的跃起和落地都要全力以赴。”

何雨竹不敢怠慢,按照师傅的要求,一次次地跳跃,每一次都尽量跳得更高,落地时尽量稳住身形。汗水很快浸湿了他的衣襟,但他毫不在意,只专注于自己的动作。

一天过去,何雨竹累得几乎动弹不得,但他的眼中却闪烁着坚定的光芒。黄大师看着他的弟子,满意地点了点头:“雨竹,你的毅力很强,这只是第一步,明天我们开始内练。”

第二天,何雨竹早早起来,来到师傅指定的练功场地。黄大师已经在那里等候,他手中拿着一本古老的功法秘籍,递给何雨竹:“这是蛤蟆功的内功心法,记住,练内功要心平气和,切勿急躁。”

何雨竹接过秘籍,翻开第一页,上面写着:“蛤蟆功内练心法,以意领气,以气养身。”他深吸一口气,盘膝坐下,闭目凝神,开始按照秘籍上的方法运气。

黄大师在旁指导:“雨竹,内练最重要的是循序渐进,不可急于求成。先感受丹田中的真气,然后将真气导入四肢百骸,循经络运转,周而复始。”

何雨竹认真听取师傅的教导,慢慢感受丹田中的暖流,他努力引导这股真气在体内流转。起初,他只能感觉到微弱的气流,但随着时间的推移,他渐渐感受到真气在体内的流动越来越顺畅。

日复一日,何雨竹在外练皮肉的同时,不断精进内练真气。他的身体逐渐变得强壮,内力也日益深厚。黄大师看在眼里,心中十分欣慰。

一个月后,黄大师对何雨竹说道:“雨竹,你已经基本掌握了蛤蟆功的基础,现在我们要进行实战训练了。”

何雨竹心中一凛:“师傅,实战训练是什么意思?”

黄大师微微一笑:“蛤蟆功不仅是用来修炼内力的,更是一门强大的武技。实战训练能让你更好地掌握这门功夫的精髓。来,随我一起去。”

两人来到一片竹林中,黄大师指着一棵高大的竹子说道:“你看那竹子,每次风吹过,它都会摇摆,但从不折断。你要学会像它一样,在面对强敌时,灵活应对,不轻易倒下。”

何雨竹点点头,深深记住师傅的话。

黄大师接着说道:“现在,我要与你对练,你要用你学到的蛤蟆功来防御我的攻击。记住,要灵活,不要硬碰硬。”

说罢,黄大师猛然出手,速度之快让何雨竹几乎来不及反应。但他迅速蹲下,像蛤蟆一样跃起,避开了师傅的攻击。接着,他用力一掌拍向黄大师,黄大师轻轻一避,笑道:“不错,反应很快。但还不够,再来!”

两人你来我往,何雨竹渐渐熟练掌握了蛤蟆功的实战技巧。他的动作越来越灵活,内力运用也越来越得心应手。

终于,有一天,黄大师停下手来,笑道:“雨竹,你已经掌握了蛤蟆功的精髓。接下来,你要自己去实战,去磨练,只有在真正的战斗中,你才能彻底领悟这门功夫。”

何雨竹深深鞠躬:“谢谢师傅的教导,我一定不会辜负您的期望。”

自此,何雨竹开始了他的江湖之旅。他行侠仗义,四处帮助弱小,蛤蟆功在他的手中发挥得淋漓尽致。江湖上,渐渐传开了他的名字——何雨竹,华山蛤蟆功的传人,一个行侠仗义、义薄云天的英雄。

某日,何雨竹行至一处偏僻的小村庄,发现村民们个个面色苍白,显得极为虚弱。他上前询问,得知村子里最近闹了怪病,很多人都病倒了。

何雨竹心中一动:“莫非是有毒物作祟?”他决定一探究竟。

夜晚,何雨竹独自一人来到村外的一片树林中,果然发现一只巨大的毒蛤蟆正在喷吐毒气。何雨竹眼中闪过一丝愤怒:“原来是你在害人!”

他深吸一口气,运起蛤蟆功,身形如同一道白影,直扑毒蛤蟆。那毒蛤蟆似乎也感受到了威胁,张开大嘴喷出一股毒气。何雨竹早有准备,身形一闪,避开毒气,随即一掌拍在毒蛤蟆身上。

“嗡——”一声震耳欲聋的响声,那毒蛤蟆被何雨竹的内力震得倒飞出去,重重地摔在地上。毒蛤蟆挣扎了几下,便不再动弹。

何雨竹检查了一下,确认毒蛤蟆已经死亡。他回到村子里,向村民们说明情况,并用蛤蟆功中的疗伤之法,为他们驱除毒气。村民们感激涕零,纷纷称赞何雨竹是他们的救命恩人。

何雨竹微微一笑:“我只是做了我该做的。大家平安无事,比什么都好。”

从此,何雨竹的名声更加响亮,他的足迹遍布江湖,帮助了无数需要帮助的人。他的蛤蟆功不仅成就了他自己,也成为江湖上一段传奇佳话。

(未完待续)

记忆已更新

何雨竹离开了那个小村庄后,继续在江湖上行走。他的名声越来越大,许多武林人士都慕名而来,希望能与他切磋或是向他请教。

一天,何雨竹行至一座繁华的城镇,听闻这里有一位神秘的武林高手,名叫云飞扬,他的剑法独步天下,无人能敌。何雨竹心中好奇,决定前去拜访。

在城镇的中心,有一座高大的府邸,正是云飞扬的住处。何雨竹敲门,一个身穿青衣的仆人迎了出来:“这位公子有何贵干?”

何雨竹抱拳说道:“在下何雨竹,久闻云飞扬大侠的名声,特来拜访。”

仆人微微一笑:“何公子请稍等,我去通报。”

片刻之后,仆人回来了,带着何雨竹进入府邸。穿过花园,来到一座精致的小楼前,云飞扬正坐在庭院中品茶。他年约四十,身材修长,眉宇间透露出一股凌厉之气。

云飞扬见到何雨竹,微微一笑:“久闻何公子的大名,今日一见,果然名不虚传。”

何雨竹谦逊地说道:“云大侠过奖了,在下只是个无名小卒,不足挂齿。”

两人寒暄几句后,何雨竹直接说明来意:“云大侠,听闻您的剑法独步天下,今日冒昧前来,是希望能与您切磋一番。”

云飞扬微微一笑:“何公子果然豪爽。既然如此,我们就来比试一下。”他起身,从身旁的剑架上取下长剑,走到庭院中央。

何雨竹也不客气,站在云飞扬对面,摆好架势。

两人对视片刻,突然同时动了。云飞扬剑法迅疾如风,剑光闪烁,直逼何雨竹的要害。而何雨竹则运起蛤蟆功,身形如蛤蟆般灵活,不断躲闪,同时寻找机会反击。

两人你来我往,招招狠辣,打得难解难分。突然,云飞扬一声轻喝,剑势陡然变化,剑气纵横,逼得何雨竹连连后退。何雨竹心中一凛,知道遇上了真正的高手,他深吸一口气,全力运起内功,双掌猛然拍出,一道强劲的气流迎向云飞扬的剑气。

“轰!”一声巨响,两股强劲的内力在空中相撞,爆发出一阵狂风,吹得周围的树叶纷飞。

云飞扬身形一震,退了几步,何雨竹也被震得后退数步。两人相视而笑,云飞扬赞道:“何公子的蛤蟆功果然名不虚传,佩服!”

何雨竹也是心悦诚服:“云大侠的剑法出神入化,在下受教了。”

两人切磋之后,互相敬重,成为了好友。云飞扬邀请何雨竹在府邸住下,两人每日切磋武艺,共同探讨武学心得。

一日,云飞扬对何雨竹说道:“雨竹,我近日得到一个消息

何雨竹离开了那个小村庄,继续他的江湖之旅。这一天,他来到了一片密林,隐隐听到前

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