11：34\/昨晚换完水回床休息，刷了会手机，有人开门，听见冰箱门打开的声音，赶紧下床，出去看是叶工在拿干蒸蒸，我让他给我两个，肚子饿了，他很乐意，给了我两个，帮我拿去蒸了，说十五分钟后出去拿就行了，他自己的拿回他那里蒸，我省得下去了，我说好，回房间刷视频，二十分钟左右出去拿，等它凉等了五六分钟，几口就吃完了，吃完上床休息了，刷了会手机睡觉，很快睡着，半夜醒了三四次，三点多又听到响声，坐起来听了一会又没了，才继续睡，我胡思乱想，有点害怕。
今早七点多起来，缓了一会换水，换水时看了实词，换完回床休息，没有睡着，周五了，今晚不知道有没有人过来陪我，九点左右洗漱，做了月报与会议纪要，下午东濠涌项目开例会，我不想过去，每次过去就是走个形式，杨工也没叫我，多一事不如少一事，而后过去姚工那里，边聊天边补日志，十点左右早餐才来，今天一早就在下雨，吃了早餐，是小笼包，意料之外，还挺好吃，豆浆不好喝，喝了肚子一直在响，吃完不知道要干什么，刷视频，刷起来忘了时间，一转眼十点半了，看小说罢了。
额尔古纳河右岸的叙述很平滑，有很多比喻，但比喻没有让我很惊艳，她描绘的部落跟自然的生活与我最近的心境契合，我觉得自然中的每一样东西都有一个神，他们也有喜怒哀乐，他们也有像人一样的思维，我们可以跟他们沟通，尊重他们，他们就会尊重我们。我们不也是从他们所处那个时期过来的，以往的我们都能与自然为伴，如今随着城市化的扩大，大部分人都丧失了这项技能，我是这一两年才猛然看到，那些山山水水是活的，我想去拥抱他们，城市化必然能使经济变强，使文明程度增高，但那些古老的，与心灵共振的东西却慢慢减少，所以很多人都找不到自我，活不出自我，我如今同样，所以我总焦虑，不断痛苦地净化，不断寻求内心安宁与对自然得链接，可周围太吵杂了，这让我的寻找更加困难了，有时很矛盾，但又不得不在矛盾中寻找平衡，不断埋没那个寻找宁静的自己。
看一半总监过来拍照打卡，帮他拍完他就走了，我回去把剩余段落看完就换水了，很困，没有胃口，换完水休息罢了，雨还在下，心情郁闷，睡一觉再说。
16：18\/中午换完水不久就开饭了，思前想后，还是吃点饭，但是吃了两口想吐，就赶忙倒了洗碗，然后上床休息了，很想吐，刷了会视频睡觉，依然想吐，不知不觉睡下去，两点多被姚工敲门叫醒，问我去不去少年宫开会，我说不去了，下雨，而且没有正式通知，他借车关门了，我继续睡，没有睡着，刷了会视频起来，嘴很淡，点了水果，刷视频，看小说，杨工打电话给我，让我出个联系单，刚好水果开了，边吃边做，做完继续看小说，我觉得额尔古纳河右岸的比喻不太恰当，有时候显得多余，也与是我太过自信了，觉得内容与叙事是真挚动人的，但没给我太大惊喜，就想一股缓缓流动的溪流，阳光照耀下波光粼粼，我把脚放下去，任水流划过我的皮肤，安安静静享受这个时光。
下午不知道做什么，什么都不想做，雨下了一会停了，四点多竟然出太阳了，妈妈问我什么时候休息，我说不知道，他让我明天回去，煲中药，正常吃饭，我犹豫不决，我不知道今晚会不会有人陪我，我想出去玩会，没回，晚点妈妈告诉我她已经回了，我看下晚上什么情况吧，没人陪我就回家吧。
四点多就换水了，太阳跃进房间了，很突然，胃口依然不好，有点累，等会换完休息一会。站桩罢了，盼望晚上出去玩，所以一直心不在焉，每到星期五就这样，总为自己飘忽不定的心找石头。
22：54\/下午换完水上床休息，刷了很久视频，六点开饭，出去看了一眼，有凤爪，就吃了一点，吃完又回床休息，刷视频一直到七点多才起来，外面依然光亮，彩霞还在，收拾了东西便出去了，路上老虞打电话给我，问我去哪，我说去淘金家园，他们说去东湖钓鱼，我说不知道，先过去找他，过去跟他会合后，他骑单车，我想去淘金家园看下小熊熊在不在，太远了，他说不去，自己去珠江逛了，我去了淘金家园，没人，打电话给小伙伴，他说回家了，我很无语，刚打电话给他说在淘金家园，一转眼回家了，也没跟我说，我又去了麓湖，没人，又回了东濠涌，没人，打电话问温家泉，说在东湖钓鱼，我又过去了，找了很久才找到他们，地是湿的，气温是冷的，很多蚊子，我只是过来想跟老虞玩，他没钓，在那里看，但也没怎么跟他玩，我觉得冷，一直打喷嚏，九点钟自己先走了，老虞让我等他，我不想，想早点回去，我全速前进，回宿舍，路过合赢拿快递，老板娘找了很久，我没耐心等，说明天再来拿，回宿舍收拾了东西，让姚工送我下去了，坐地铁回去，地铁人很多，我看到就烦，我迫不及待想回家，我肚子饿，很不耐烦穿过拥挤人群，打到了车，回到家，妈妈刚好在洗碗，我把衣服拿去洗了，妈妈煮了老鼠板，自己包的云吞，我都吃完了，吃完妈妈也洗完澡，我换水，换完再去洗澡，很累，洗完吃药就去睡觉了。
23：55\/喝了中药，吃不下东西了，今晚西药不吃了，上床休息了，安静，有点孤单，希望明天有惊喜。