纳帕海自然保护区位于云南省迪庆藏族自治州的香格里拉县。建立于1984年。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。
属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。
这里是中甸县最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一。由于藏民的悉心爱护，每当秋季来临，许多飞禽便光顾这里，如黑颈鹤、黄鸭、斑头雁在草原上空高飞低旋，情景颇惹心喜爱。
位于云南香格里拉县的纳帕海是一个神奇的景区，一半是湖水一半是草原，随着季节变化展现出独特的风景。纳帕海是高原季节性湖泊，夏末秋初雨水频降，湖水最大可达上千公顷。景区的草原在5月湿润，6月开始野花盛开，秋冬时节草原一片金黄，严冬时湖水减少呈现出湖泊和草原的奇景。纳帕海自然保护区主要保护对象是黑颈鹤，保护区功不可没，每年有300多只黑颈鹤前来繁衍生息。纳帕海的天空湛蓝，记录着白云移动的步伐，守候着岁月的自由盘旋。
纳帕海自然保护区
纳帕海藏语的意思是森林旁边的湖泊，位于云南香格里拉县，于1984年建成自然保护区。虽然它的名字是海，其实就是一个湖，当你以为它是一个湖的时候，它又变成了一个草原。而且是香格里拉最大的草原，它是一个非常神奇的景区，一半湖水，一半草原，半年水面，半年草甸。
纳帕海的季节性变化纳帕海是高原季节性湖泊，夏末秋初雨水频降，再加上青龙潭、纳曲河、曲望河的河水的注入，水面最大时可达上千公顷。秋季以后，湖水从溶洞汇入地下河，再向外排出，流入金沙江。
纳帕海的四季风光，纳帕海的风景随四季变换，展现出别具一格的独特风情。每年五月，由于空气湿润，景区的草原早已青翠欲滴，从六月开始，各种野花竞相开放，茫茫草原奇花异草争奇斗艳。三大雪山悄然挺立，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。秋冬来临，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中。严冬时节，纳帕海进入了枯水时期，湖泊面积就会骤减，呈现出一半湖泊一半草原的奇景。纳帕海的保护动物，特别值得一提的是，纳帕海自然保护区的主要保护对象是黑颈鹤，它是世界珍奇保护动物之一，也是中国特有的唯一高原鹤类。藏民把黑颈鹤作颈鹤作为神鸟，从不打扰它们的宁静。每年十月，黑颈鹤都会如 而至，在此繁衍生息，来年四月告别离开。从濒临灭绝发展到如今，每年大约有三百多只前来相会，不能不说保护区功不可没。从不打扰它们的宁静。每年十月，黑颈鹤都会如约而至，在此繁衍生息，来年四月告别离开。从濒临灭绝发展到如今，每年大约有三百多只前来相会，不能不说保护区功不可没。
纳帕海的天空，纳帕海的天空永远是一片湛蓝，这种蓝纯净无瑕，连天接地，无声的倒影在这里都变成了一幅含蓄的画面，长年累月的记录着白云移动的步伐。安定地守候着岁月的风烟，自由盘旋。
纳帕海是高原季节性湖泊，夏末秋初雨水频降，再加上青龙潭、纳曲河、曲旺河的河水的注入，水面最大时可达上千公顷。秋季以后湖水从溶洞汇入地下河，再向外排出流入金沙江叀d膳梁5姆缇八嫠募颈浠唬展现出别具一格的独特风情。
纳帕海的特色，每年5月由于空气湿润，景区的草原早已清脆欲滴，从6月开始各种野花竟相开放，茫茫草原奇花异草争奇斗艳，三大雪山悄然挺立，雪山、草原牛羊组成了大西南的塞北风光。
秋冬纳帕海，秋冬来临，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中。严冬时节纳帕海进入了枯水时期，湖泊面积就会骤减，呈现出一半湖泊一半草原的奇景。
纳帕海有一条环湖公路，全长约30公里，沿途风景优美，可以看到湖水、草原、雪山、牦牛、藏族村寨等。你可以选择骑马或者骑车环湖，也可以徒步。建议从塔中塔出发，顺时针方向环湖。沿途有一些景点可以停留拍照或者休息，比如黑颈鹤观赏台、藏族民居、白塔寺等。环湖大约需要3-4个小时。
黑颈鹤观赏：纳帕海是中国最重要的黑颈鹤越冬栖息地之一，每年10月至次年4月间，有数百只黑颈鹤来到这里。黑颈鹤是国家一级保护动物，也是藏族人民的神鸟。在纳帕海有一个专门的黑颈鹤观赏台，可以近距离观察和拍摄这些珍贵的鸟类。除了黑颈鹤外，还有其他很多种类的候鸟在这里栖息。
藏族风情：纳帕海周围有很多藏族村寨和寺院，你可以去体验一下藏族的生活和文化。比如，在塔中塔附近有一个藏族民居博物馆，可以看到藏族人民的服饰、器具、佛像等。在白塔寺附近，有一个藏族风情园，可以品尝到藏族的特色美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。还可以欣赏到藏族的歌舞表演，如锅庄、刀舞等。