之后的时间，也让王大壮没有想到，短短的一个小时，竟然又抓到二十多个想偷跑出去的学生，就是白逸尘不知道有没有从别的地方偷跑出去，不过可能性不大，学校的围栏也都特别高大，想翻出去，不是这些初萌境的小子可以做到的。
萧辰今晚也没有再来找过王大壮，忙碌的结束了今天，也要进入梦乡了。
当清晨的第一缕阳光照在王大壮脸上，也让王大壮醒了过来。拿起手机一看，才四点多，开始骂道
“什么破学校，宿舍连窗帘都不舍得安一个，怎么，看不起保安，保安不用睡觉的啊。
说完便把床单扯下来当窗帘，自己接着睡。
过了一段时间，只听到砰砰砰的敲门声，再次把王大壮吵醒，这下王大壮可生气了，大喊道，谁啊，大早上让不让人睡觉了。
只听外面传来动听的声音
”王大爷，是我啊，小苏。
听到是苏老师的声音，怒气值一下就减到零了，立马穿衣起床，一脸笑意的打开了门，对苏老师问道
“苏老师啊，怎么这么早啊，是有什么事吗。
听到此话的苏雅诗噗呲声，笑着对王大壮说道
“王大爷啊，要不你看看现在都几点了，早自习都上完了，刚才去食堂吃早饭，就想着给您也带了一份。
接过早饭的王大爷笑容都裂到后脑勺了，顺便看了一下时间，不看不知道，一看都七点半了。
”苏老师，不用这么客气，整的我多不好意思，也怪我，四点多起来了，发现还早，就又睡着了。
“没事的王大爷，饭给你送下了，我也该回去准备准备了。
说完苏雅诗就往教学楼走去。
看着这背影的王大壮，心里感慨，要不是自己是个百岁老头，说啥也得把苏老师拿下。
吃完早饭的王大壮正要扔掉垃圾，上课铃也在这时候响了起来，扔完垃圾的王大壮洗了一把脸，又好好的洗了洗手，进行了今天的签到。
”叮，宿主签到成功，获得绿牛功能饮料一箱。一共二十四瓶，一瓶更比十瓶强，喝下之后，激发体内潜力，两小时内修炼事半功倍。
“嗯，这是个好东西，给萧辰修炼的时候给他用用试试。
而我们的萧辰正在课桌上等着老师讲解如何修炼血气，只有柳如烟无精打采，头发也有点乱糟糟，仿佛昨晚经历了什么大战一样。
紧接着老师看了台下的二十个人，发现了都在，就开始了上课。
”同学们，大家好，昨天忘记了自我介绍，我叫孙鹏，请大家多多指教，接下来，我就教大家修炼气血，请大家认真听讲。
接着便在讲台上连说带写起来。
“咱们的第一步就是，静心宁神。大家盘腿坐好，开始摒弃杂念，让内心平静下来。调整呼吸，采用深呼吸的方式，让呼吸变得平稳、深长。可以通过鼻子吸气，嘴巴呼气，将注意力集中在呼吸上。进而使自己的内心平静。
”第二步要做的就是引气入体。缓慢地吸气，想象天地间的灵气随着呼吸进入身体，汇聚到丹田之处。不要大口的吸气，想象自己跟天地融为了一体，身边的灵气就是你的养分，慢慢来，不要着急。
“第三步也是至关重要的一步气血运行。当大家把天地灵气吸收完之后，在开始以特定的路线引导体内的气血流动，从丹田出发，沿着经脉逐步运行到四肢百骸。在运行过程中，要注意保持气息的平稳和节奏。
”第四步也会简单一点，完成了上一步后，大家再把气血凝聚。将运行到身体各处的气血慢慢凝聚起来，使其更加浓郁和强大。当感受到自己气血翻涌，仿佛自己变得强大了之后，也就差不多成功了。
“剩下的则是反复循环。不断重复以上步骤，随着修炼次数的增加，逐渐提升气血值的强度和容量。
”接下来大家开始尝试吧，不用着急，一点一点的来，修炼出气血也不是那么容易的，大家这几天先把前两步做好就已经很成功了。
接下来下面的学生也都按照老师讲的步骤，开始打坐修炼，就连柳如烟都出奇的认真。
柳如烟之所以认真，是因为他知道，他只是因为自己的美貌才成为为白少的女人，但是也知道自己就是白逸尘的一个玩物，等什么时候玩腻了，就会随手丢掉，所以趁着自己还受宠，多跟白逸尘要一些修炼资源，在凭借这自己的根骨，变得更加强大，这样以后就可以靠自己了。
老师也在看着自己的学生修炼，哪个学生做的不对便会去指导，比如你呼吸不对，太急了，你心态还没稳定下来，把脑海中其余东西都先抛掉之类的。也是在感慨今年的新生不太行，连最基本的调整呼吸都很难调整，按他们的天赋，可能一个月才能修炼出气血值。
当孙老师走到柳如烟面前的时候，发现柳如烟气息平稳，已经开始有微弱的灵气开始涌入身体，也是让自己十分的满意，更加感叹乙上根骨就是不一样，这么快就能做到第二步，也是满意的朝后面同学走去。
但是当走到萧辰面前时，嘴巴张到最大，让自己十分震惊，他已经感受到灵气在萧辰的体内各处游走，身上也隐约有气血从身体中散发。也让自己不敢相信，为什么一个根骨值最低的人，可以如此轻松的完成别人一星期的成果，也是怀疑当时的仪器是不是出错了。
感受到自己捡到宝的孙鹏已经顾不上别人，直接就在萧辰面前引导起来
“慢慢来，别急，先让灵气流走于全身，当全身灵气充盈之后，再去凝聚气血。
有点急于求成的萧辰听到老师的话后，便先放弃了凝聚气血，开始继续吸收着身边的灵气，让身体的每个地方都充满灵气。
看到如此有天赋的学生，孙鹏也是十分欣慰，但是教师的职责让他继续对别的学生进行引导。
一上午的时间很快便过去，下课铃便响了起来。
随着下课铃的响起，同学们也从修炼中睁开了双眼，老师也对大家说完继续努力，便让大家下课了。
同学们也开始讨论起来，自己都修炼到什么状态，基本整个班级一上午的时间只能做到把气息平稳下来，有的时候还做不到放空心境。
”柳同学，你修炼到什么状态了。
看到有人问自己，再加上听到大家才做到第一步，柳如烟也是趾高气昂说道
“我都开始引气入体了。
当大家听到柳如烟已经能做到引气入体，大多数同学都上前奉承，夸赞柳如烟好厉害，不愧是乙上的根骨，自己跟她根本没法比之类的话，毕竟也是同学，现在把柳如烟伺候好了，万一以后她出息了，以后看在老同学的份上，能帮不得帮一下。
在同学们的奉承下，柳如烟更加高傲了起来，转身还不忘对萧辰说
”我们班的小废物不会连第一步都做不好吧。
听到此话的萧辰并没有产生什么情绪，因为他知道自己再有一下午就可以让气血开始流通，而且自己也不想让他们知道，只想一心变强，不辜负师傅的期望。
但是同学们通过柳如烟的目光，也知道废物说的是谁了，也开始纷纷跟着说道
“一个连第一步都做不到的废物，还来上学干嘛。
”就是就是，还是我们柳如烟厉害，刚开始就领先了所有人。
众人你一言我一语，听的柳如烟内心十分开心，他就喜欢这种被别人吹捧的感觉。
这个世界就是这样，实力为尊，别管你有多么的讨人厌，只要你实力够强，就不缺人讨好你，但是你没有实力，就是路边的狗，都得过来朝你撒泡尿。
回到办公室的孙鹏也没有把自己班有个天才的消息告诉众人，准备当成自己的杀手锏，到时候惊艳众人，也让自己这个老师脸上有点光。
不过通过老师们的交流，整个高一大部分都在第一步，只有少数的人进行到了第二步，也是让各位老师们苦恼，往年在不行，至少第一天大部分人都能摸到灵气的门槛，现在倒好，一上午了，连第一步都没整明白。
而我们的高二年级就不一样了，一上午的时间，都在进行体能的训练，你没有强健的体魄，根本支撑不了气血值的释放。
就比如你气血值十分的强大，当你释放出气血值后，你的身体承受不住，全身骨折什么的，那也没什么用啊。
这也导致高二的学生一上午都在哀嚎中度过，导致最后高二的学生们都跟丧尸一样，跑步的姿势五花八门，不知道的还以为是丧尸危机来了那。
但是高三普通班的学生更加难过，这可是还一年就要高考了，那训练能使轻的吗，高二的训练跑圈什么的完成了就行，可高三的是有时间限制的啊，只要有一个跑不完，全班继续加圈，这也导致一上午下来，操场上尸横遍野，累的连食堂都走不过去了。
不过最惊险刺激的还得是我们的火箭班，没想到女神一般的苏雅诗老师看起来柔柔弱弱，教导起学生来，手段如此强硬。