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大家做好了俯卧撑,也罚了跑步,以为下午就没有训练任务了。哪知教官哨子一吹,又要大家集合了。

“下午还有一项任务,就是练习擒敌拳。”教官继续说,“我看大家也累了,原地休息十分钟。”

这十分钟的休息时间实在是太宝贵了。哪知教官还见缝插针地讲解起了擒敌拳:“擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路,已经有三次变式,是由以往的公安拳演化而来,其基本动作脱胎于八极拳。我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳。”

见大家都心不在焉的样子,教官火气上来了:“你们注意力集中,好好听。”

有个胆子大的顶了一句:“教官,您不是让我们休息十分钟的吗?”

这下把教官给问住了,他尴尬地笑了笑。

见此情景,大家开始交头接耳,一时说话声不绝于耳。

“我看接下来要累死了,一个是擒敌拳,还有一个是摔法,都是难啃的硬骨头啊!”

“是啊,是啊,这些项目对男生来说还好点,对女生,那可是遭罪啊!”

“而且强度还不小呢!再加上之前学的站姿和走步,都要天天复习,一天比一天任务繁重啊!”

……

大家议论纷纷的,更多的是相互抱怨,而不是相互鼓励。唯独姚瑶静静地听着,没有发声。因为姚瑶懂得,没伞的孩子,必须努力奔跑;将来的你,一定会感谢现在拼命的自己。

教官又吹响了口哨,队伍一时变得鸦雀无声了。

“刚才我说了一点擒敌拳,看看谁能复述出来,能的举个手。”教官像是在考验大家。

见没人举手,教官疑惑地问:“你们一个都没在听吗?”

这时姚瑶举起了手,教官示意她讲话。

“报告教官,我对擒敌拳的理论知识已经了解过了,就差实践了。”姚瑶自信地回答。

“哦,说来听听。”教官觉得不可思议,他还没教理论知识,竟然有人已掌握了。

“好的。早年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动,其基本动作脱胎于现代拳击和散打,它比原有20动擒敌拳更实用,16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用,讲究先发制人,一招制敌,要求快、狠、准、稳。根据不同的情况,可一势多用,力战四门。到现在,擒敌拳已经有三次变式了。”姚瑶解说道。

听了姚瑶的解说,大家鼓起了掌。

“你们看,这位同学非常优秀,没教之前就预习过了,你们都要向她学习。”教官赞扬道。

“教官,我只是略懂皮毛,还要多多学习。”姚瑶谦虚地回应。

教官点点头,对大家说:“接下来要进行实战练习了,大家有没有信心?”

“有!”

“声音还不够响亮,大声一点。”教官喊道。

“有!”

“很好。我们开始练习擒敌拳三路。”教官开始示范。

“在立正的基础上,听到擒敌拳——预备的口令后身体左转成格斗势。要求:撤步、提拳、转头同时到位,精神振奋,动作迅猛。”教官边说边演示给大家看。

大家看了之后都有模有样地学了起来。毕竟是接受新鲜事物,学起来很认真,什么疲累都忘得一干二净了。

晚上还有思想政治教育课,听说请来了一位警局的大咖来给大家授课。大家也是满心期待。

这人姚瑶认识。姚瑶上次在提交政审材料时见过一面,是局里政治科的主任。

主任在台上坐定,随即侃侃而谈:“我们要坚定理想信念,为人民群众服务。要注重职业道德教育,具备良好的职业道德素质。要加强法律知识教育,担当起社会主义法治国家的执法者和维护社会稳定的中坚力量,切实保障人民群众的利益和安全……”

台下听课的大多数人都强忍着,即使犯困了也不能打哈欠,这课听得比白天场上训练还难受。

但,姚瑶像是在认真地做着笔记。

……

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