跑到终点时，大家虽然气喘吁吁，但很快就调整好了呼吸，都露出满足的笑容。那灿烂的笑容，如同清晨的第一缕阳光，温暖而明亮。众人的眼神中闪烁着喜悦与自豪，仿佛在为自己的成就欢呼。他们的脸庞上挂着晶莹的汗珠，如同珍珠般闪耀，那是他们努力奋斗的见证。
纳兰容若看着动力满满还充满斗志的众人，满意地点点头。他的眼神中充满了赞赏与欣慰，仿佛在看着自己精心培育的花朵绽放出绚丽的光彩。那微微上扬的嘴角，透露出他内心的喜悦与自豪。
“报告总教官，特战队热身完毕，是否进行下一项训练。”纳兰容若请示道。那坚定的语气，仿佛在向总教官表明自己的决心与信心。
“按平时训练项目走一遍。”苏清安回道。他的声音沉稳而有力，如同定海神针一般，让人不由自主地听从指挥。那简洁的回答，如同智者的决策，果断而明确。
“收到！”纳兰容若的回答简洁而明了，如同一位忠诚的士兵在接受命令。那敏捷的反应，如同猎豹一般，充满了活力与激情。
\"休息片刻，准备下一项训练。\"得到请示后，纳兰容若对众士兵说道，他的声音清晰而有力。那关切的语气，如同一位慈爱的兄长，在照顾着自己的弟弟们。
士兵快速把沙袋解下来放到指定地方，整理好短暂的休息过后，众人再次来到下一个训练项目前。那整齐的动作，如同一个人在表演，充满了纪律与秩序。他们的眼神中闪烁着期待与挑战，仿佛在迎接一场伟大的冒险。
“接下来，进行力量训练，第一项举重练习。”纳兰容若说道。他的声音沉稳而有力，如同将军在下达作战指令。那严肃的神情，让人感受到一种庄重与肃穆。
他率先走到一堆沉重的石锁前，轻松地举起了其中最大的一个。那矫健的身姿，如同猛虎下山，充满了力量与美感。众人见状，也纷纷挑选适合自己的石锁，开始了训练。那热烈的场面，如同一场激烈的比赛，让人热血沸腾。
看着康熙帝过来，纳兰容若示意大家停了下来，全体人员向康熙帝行了一个军礼。那整齐的动作，如同雕塑一般，充满了力量与美感。康熙帝也回了一个军礼，说了几句鼓励的话，然后挑战了一个比自己平时举的稍微重一些的石锁，他咬紧牙关，奋力将其举起。那顽强的意志，如同钢铁一般，不可动摇。赢得了现场所有人的掌声和赞美声。这一刻康熙帝觉得他就是他们中的一员，是他们的首领。就感觉整个大清人才济济，全是自己打江山的后备人员，豪情万丈，一种睥睨天下的感觉。那豪迈的气势，如同一位威武的将军，在战场上指挥若定。
然后大臣们也试着挑选合适自己的石锁想试试，结果只有武将能举起来，当然冯参除外，但是冯参也不可能表现出来，让康熙帝防备，所以也和其它人一样表示举不动。那无奈的神情，如同在面对一座无法逾越的山峰，充满了挫败感。
而特战队成员互相鼓励着，试着举比平时重一点的锻炼，一时间，训练场上充满了呐喊声，热闹非凡。那热烈的氛围，如同燃烧的火焰，让人热血沸腾。众人的眼神中闪烁着决心与信心，仿佛在向世界宣告着他们的勇敢与担当。
接下来，第三项俯卧撑、仰卧起坐、双杠、单杠训练，各 300 个，而且要求 1 分钟内完成 100 个俯卧撑。那艰巨的任务，如同险峻的山峰，横亘在众人面前。众人的眼神中闪烁着挑战与决心，仿佛在迎接一场艰难的考验。
康熙帝和其它大臣因为体能原因也不再参与进去就在旁边观看，当然他们知道训练有时间限制也是不想去添乱。那明智的选择，如同一位智者在权衡利弊。他们的眼神中充满了敬佩与赞叹，仿佛在欣赏一场精彩的表演。
第四项是特种障碍 400 米训练，这个训练主要是练习每个士兵的反应能力、极限体能和心理素质。时间不能超过 1 分 45 秒。那紧张的气氛，如同即将决堤的洪水，让人充满了期待与不安。众人的眼神中闪烁着专注与坚定，仿佛在为了胜利而拼搏。
第五项是射击训练，先是弓箭训练，然后是枪械射击，现在枪改造后，每个士兵最少 8 环内。当然他们目标是 10 环。练习次数是每样射击百次。当然还有包装枪支的拆卸和组装也是百次。那精准的要求，如同艺术家在雕琢一件珍贵的艺术品。众人的眼神中闪烁着专注与认真，仿佛在为了完美而努力。
这个项目看得康熙帝和武将也是跃跃欲试，也想试试这改造后的枪支，但又怕到时连 8 环都没有丢面子，结果还是没有一个人来试的。那犹豫的神情，如同在面对一个艰难的抉择，充满了矛盾与不安。
第六项是水上技能训练：包括潜水、水下侦察等以适应水下作战的需要的相关训练。康熙帝看到这个就想到了训练水师一事，看到苏清安这个训练项目简直是为水师量身定做一样的一样。想到这里，那这特战队不是都可以上了，想到这里康熙更是兴奋不已。那兴奋的神情，如同发现了宝藏的探险家，充满了惊喜与期待。
第七项是攀登训练：包括徒手抓绳上、武装踩绳上、倒滑等技巧，以适应悬崖或特殊地理环境作战。那艰难的挑战，如同攀登一座陡峭的山峰，让人充满了敬畏与勇气。众人的眼神中闪烁着坚定与决心，仿佛在为了胜利而拼搏。
第八项是格斗训练。那激烈的场面，如同一场精彩的武术表演，让人热血沸腾。众人的眼神中闪烁着勇敢与果断，仿佛在为了荣誉而战。
时间一分一秒过去，大家的体力逐渐消耗殆尽，但他们依然坚持着，直接所有人疲惫不堪训练才全部结束。那顽强的意志，如同钢铁一般，不可动摇。众人的眼神中闪烁着疲惫与坚持，仿佛在为了信念而奋斗。
看看时间来到 20：30，拉伸 30 分钟，因为运动量大，需要拉伸的时间就会多，他们已经形成了习惯什么时候开始训练，什么时候结束，什么时候拉伸，时间基本一致，出入也就 3 分钟之内，这是要求，所以拉伸完刚好 21：00.那严谨的态度，如同一位科学家在进行实验，充满了认真与专注。
最后，当所有人都完成了训练时，纳兰容若露出了赞许的微笑。那温暖的笑容，如同春风拂面，让人倍感舒适。他的眼神中充满了欣慰与自豪，仿佛在看着自己的孩子成长。
纳兰容若吹响了口哨：“全体都有，立正，稍息，整理着装，报数。。。。”他的声音清脆而响亮，如同银铃般悦耳。那果断的命令，如同将军在下达作战指令。
纳兰容若向苏清安行了一个军礼道：“报告总教官，特战队今日训练项目已按要求完成，请指示。”他的声音沉稳而有力，如同定海神针一般，让人不由自主地听从指挥。那恭敬的态度，如同臣子在向君主献上最珍贵的礼物。
苏清安走到康熙帝面前行了一个军礼“报告皇上，今日特战队训练项目按要求完成，请指示。”他的声音简洁而明了，如同一位智者在解答难题。那严肃的神情，让人感受到一种庄重与肃穆。
康熙帝也回了一个军礼，现在所有人穿的迷彩作战服和靴子真的是和现代训练没两样，他走到队伍面前说道：“今天的训练非常出色，朕很欣慰，我大清有你们这样的将士将是我大清的未来和希望，希望你们再接再厉，超越自我。”他的声音沉稳而有力，如同定海神针一般，让人不由自主地听从指挥。那殷切的期望，如同明亮的灯塔，为人们指引着前进的方向。
“一切听从皇上的指挥，听从大清的安排。”全体士兵回道。他们的声音洪亮而坚定，如同誓言一般，充满了忠诚与担当。那坚定的语气，仿佛在向世界宣告着他们的使命与责任。
康熙帝跟苏清安点点头，表示说完后，苏清安便说道，“记住，坚持锻炼，不仅是为了自己，也是为了国家。”他的声音沉稳而有力，如同定海神针一般，让人不由自主地听从指挥。那深刻的话语，如同夜空中的星星，闪烁着智慧的光芒。
“谨记教官教导，一切为了大清。”全体士兵回道。他们的声音洪亮而坚定，如同誓言一般，充满了忠诚与担当。那坚定的语气，仿佛在向世界宣告着他们的使命与责任。
康熙帝和在场的大臣都点了点头。看了刚才就 2 个小时的训练后，他们感触颇深，这就是大清的希望与未来，特别是训练的项目和熟练又精准的训练时间和结果，让他们对大清的未来充满了信心。那坚定的信念，如同钢铁一般，不可动摇。众人的眼神中闪烁着希望与期待，仿佛在为了美好的未来而努力奋斗。
“解散。”苏清安说道。他的声音简洁而明了，如同指挥官下达作战指令。那果断的命令，让人感受到一种强大的力量。
各位大臣看一见 21 点了，以前这个时候已经入睡了，也打起了瞌睡。那疲惫的神情，如同在经历一场漫长的旅程，充满了困倦与疲惫。
康熙帝安排大家去准备的房间洗漱然后睡觉，除了几个老臣被允许回家（结果老臣说瞌睡少要看晚上的拉练），其它人必须留下来。那威严的声音，如同将军在下达作战指令。那坚定的语气，让人感受到一种不可抗拒的力量。
康熙帝：朕的特战队这一个月都是这样过的，每天还有大量的训练很是辛苦，难道你们只是观看一天也做不到吗？朕已经给你们安排好了宿舍。各位大臣自行去洗澡入睡吧。他的声音沉稳而有力，如同定海神针一般，让人不由自主地听从指挥。那严肃的神情，让人感受到一种庄重与肃穆。
是的，当初集体宿舍修了能住 1000 人的，所以宿舍非常多，一个宿舍能住 6 人，也是和士兵一样配套的被子，盆和桶，要自行打水去洗澡间洗澡等。那简陋的条件，如同在经历一场艰苦的考验，让人充满了挑战与勇气。
各位大臣：没有敢反驳皇上的话，想想也是自己就是上个朝，然后处理公务。而现在看到士兵们排队打水洗澡去，自己也在太监的指引下找到已经安排好的宿舍，而且宿舍床上还有自己的名字，也不怕你乱睡，看着这个上下铺只有 1.3 米宽的床，对于养尊处优的各位大臣的确是挑战了，像进了难民营。那无奈的神情，如同在面对一场无法逃避的灾难，充满了苦涩与不安。
难怪自家子弟最开始想辞职，而且 6 个人住一起，有的打呼噜，有的脚臭，有的说梦话，的确是有影响，但真正训练得筋疲力尽后他们躺在床上就睡着了。哪还有精力去听去闻。都充满了困倦与疲惫。