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那晚的林晓然很晚才回家,父母已经等待多时。

他们看到林晓然疲惫的身影,虽然心中有责备,但更多的是担忧和关爱。

但林晓然没有解释什么,只是默默地接受了父母的责骂,他知道,他们只是担心他。

躺在床上,林晓然回想着今天的比赛,岩凌的挑衅,陈星教练的鼓励,以及自己在球场上的表现。

这些记忆如同电影一般在他的脑海中回放,让他的心情久久不能平静。

林晓然5岁开始踢球,照着电视机上的运动员的动作去模仿学习技术。

由于出众的悟性和卓越的球感,林晓然入门很快,很快就形成了自己的踢球风格。

见过林晓然踢球的人,没有一个不夸他的,都说他应该去专业足校试试。

但当时,足球只是林晓然的一项爱好,对于他人的建议,他往往只是一笑了之。

林晓然真正动了踢球的念头,是在他十二岁的一年。

那时候的华国男足,成绩每况愈下,看着那些队员在场上落寞的身影,林晓然很是难受,谁不想为国争光呢?

顶着巨大的舆论压力,他们依旧选择为国出战,光这一点,就值得林晓然肯定。

这也是林晓然从未骂过华国男足的真正原因。

也就是在那时,他动了走上职业足球的心,想通过自己的一份努力,能够帮助到华国男足。

一个从未受过专业训练的十二岁孩子,想踢职业,甚至还想进国家队,这在外人看来,很是荒谬。

但林晓然的的确确是这样想的。

一直以来,林晓然对自己的技术很有信心,不说同龄无敌,至少鲜有对手。

而今天面对星图的岩凌,他感受到了前所未有的无力感。

纵使竭尽全力,还是没有办法攻破对方的大门,甚至没有对他本人造成任何威胁。

世界上没有攻不破的大门,自己一定是哪方面做得不够,想到这,林晓然有了一丝振作。

他决定,明天去向陈星请教,问题到底出在哪。

第二天清晨,阳光透过窗帘的缝隙照进房间,林晓然早早地醒来。

经过一夜的休息,林晓然的精神状态明显好了很多。

起床后,简单地吃过早餐,林晓然便直奔希望之星的训练基地。

来到了陈星的办公室外,林晓然敲了敲门,在得到陈星的允许后进入到了房间。

林晓然看到陈星教练正在整理训练计划,便礼貌地问候:“教练,早上好。”

陈星教练抬头看到林晓然,微微一笑:“调整过来没?”

林晓然没有拐弯抹角,直接说出了自己的来意:“教练,我想请教您一些问题。昨天的比赛,我感觉自己在面对岩凌时,完全没有办法。我想知道,问题出在哪里,我应该如何改进?”

陈星教练认真地听着林晓然的话,笑了笑,说道:“先别急,先看看这份资料。”

说完从桌上拿出一份简历,递给了林晓然。

林晓然好奇地接过定睛一看,神情逐渐变得震惊起来。

这份简历上详细地记录了岩凌的背景信息和他在足球场上的表现。

林晓然仔细阅读着,发现岩凌不仅有着丰富的比赛经验,还曾在多个重要赛事中获得过最佳门将的荣誉。

“岩凌的实力确实很强,“陈星教练看着林晓然的表情,继续说道,“但他并非无懈可击。每个优秀的门将都有自己的特点和习惯,你需要做的,是仔细观察和分析,找到他的弱点。“

林晓然点了点头,他意识到自己之前过于专注于自己的技术和射门,而忽视了对对手的了解和分析。

“我会仔细观察他的比赛录像,找出他的弱点。“林晓然坚定地说。

陈星教练满意地点了点头,“很好,除此之外,基于昨天那场比赛,我建议你在训练中加强以下几个方面。“

林晓然意识到,下面陈星的指点将至为关键。

见林晓然全神贯注的样子,陈星意识到这孩子的专注力,同龄人很少有。

“你的射门,缺乏更多的变通;你的力量,可能超过一般同龄人,但远远算不上优秀;你的体能,离适应职业的节奏,还有一定距离。”陈星接连说道。

林晓然专注地听着陈星教练的每一句话,他知道这些都是他成长道路上宝贵的建议。

经过陈星的点拨,林晓然突然想到在之前的比赛中,自己所有的射门,几乎都是被岩凌直接没收,甚至没有脱手的时候。

林晓然这才意识到,抛开岩凌的技术和位置感不说,他的力量,也很强。

“我明白了,教练。“林晓然认真地回应,决定在接下来的日子里,先着力提升自己的力量和体能。

但下一刻,陈星却突然说道:“下阶段你的主要训练任务是体能,实战对抗你不用参加了,对你提升已经不大了。”

“那力量呢?”林晓然心里是打算体能和力量同时进行的。

“力量等你15岁的时候再开始吧,我会给你制定一套系统的训练计划。“陈星说道。

“为什么不能是现在呢?”林晓然闻言很是疑惑。

“因为你现在已经拥有了这个年纪的该有力量,你输给岩凌,他比你大一岁有很大的因素。”陈星笑着解释道。

见林晓然还是不太懂的意思,陈星接着说道:“一般孩子在13岁开始上力量训练,但13岁能练的就只有加强腹肌,来稳定您的核心。14岁,才开始通过举重,开始力量基本练习。15岁,才能开始正式的力量训练。”

林晓然闻言似乎有点明白了,这可能就是科学的训练,任何超前的行为无疑是拔苗助长,会提前透支队员的潜力。

见林晓然似乎听明白了,陈星暗道这孩子其实很让人省心,比其他队员好带多了。

“我明白了,教练。明天开始,我跑步上下学。”林晓然下一刻就下定了决心。

陈星闻言神情一怔,林晓然就读的临模中学,离他的家大概有10公里的路程,每天来回就是20公里,这对于一个十三岁的少年,可是不小的训练量。

他有那么一瞬间,怀疑林晓然是否能坚持,但想到他踢球时的那份执着,立刻就将那想法置之脑后。

林晓然的这份决心和毅力,正是他身上难得可贵的品质。

陈星教练点了点头,不忘提醒道:“但记住,训练要讲求方法和持续性,不要一时冲动过度训练,反而伤害了自己的身体。“

林晓然认真地点了点头,他知道教练的担忧是出于对他的关心。

“我会注意的,教练。“林晓然回答道。

陈星教练满意地笑了笑,他知道林晓然是个聪明且有自制力的孩子,他相信林晓然能够做到这一点。

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