社交的底层逻辑
给您提供一种全新的思路，只要您能就能从根本上帮助您摆脱社恐，突破舒适区，真正成为能从社交中获益的人。
首先咱们来谈谈社交的本质，社交的本质其实就是交换价值。我给您提供一些有价值的东西让您感到满足，您也给我提供一些价值让我满足，这里所说的价值，不仅包括物理价值，还有精神价值。
物理价值很好理解，像我们开会、聚餐、去展会等等，在这些活动中相互交换信息。也许您帮我搭建人脉，我帮您介绍生意，大家一起赚钱。
而精神价值的种类就有很多了。比如说，和您崇拜的人交往，您能获得精神上的支持，听他讲话您会觉得太棒了，自己也想要像他那样出色。对于志趣相投的人，您会觉得在这个冷冰冰的世界里，有人和您是一样的，这会让您很有安全感。对于情商高的人，您会感慨：哎呀，他懂我，终于有人理解我了。甚至对方可能情商不高，但是非常诚实，那您可能会觉得和他在一起，自己能够突破舒适区，找到人生的突破口。
了解了社交的本质之后，咱们可以得出两个结论。
第一个结论，如果您不需要从别人那里获取任何价值，那您就没必要去社交。社交并不是必须的，比如说您物质上很满足，很有钱，精神上也很满足，看了很多书。那您去社交干嘛呢？在家躺着完全没问题啊。人需要社交的根本原因是为了获取价值，而不是为了社交而社交，可别把主次弄颠倒了。
第二个结论，如果您需要通过别人来获取价值，那您可不能白占便宜，您得提供同等的价值作为回报，这就好比买东西不能不给钱。刚刚有个傻鸟过来询问，能不能把书分享。突然我觉得很有趣。连关注都没关注，一没点赞，二没评论，三没关注。所以对于这种我直接就不回复。
所以在社交之前，先确定好您的社交需求。不然就好像去参加了某个聚会，跟着大家嘻嘻哈哈笑了一晚上，最后啥也没得到，搞不好还被人趁机显摆了一番。这是不是因为您不知道自己想要什么，所以才很迷茫呢？就像手里攥着一把钱，却不知道该往哪儿花，总不能往天上乱扔吧？
所以您得问问自己，我到底想要获得什么样的价值。别觉得自己这样很功利，不好意思给自己一个诚实的答案。因为您想要获得什么，同时也得付出啊。
咱们也不是只索取不付出，比如说您心里想：哎呀，我得跟同事搞好关系。这就说明您希望从同事那里获得价值嘛，这个价值可能是您担心公司的最新信息别人都知道，就您不知道，结果没及时争取就吃亏了。或者万一工作出了问题，因为您比较不合群，大家让您背黑锅。
行啊，您可以继续说自己社恐，拒绝社交，万一碰到吃亏背黑锅的事儿也不在乎。但要是您在乎，就得想办法通过提供社交价值去交换。反正您别指望人家让您白占便宜，或者施舍一点信息给您。有了目标之后，下一步就需要找到能够给您提供相应价值的人，然后呢，您给人家提供价值。
就像去商店买东西一样。比如说前面提到的例子，您可以观察一下哪个同事消息最灵通，能第一时间告诉您公司的最新信息，然后认真观察他平时都需要些什么。您可以提供物理价值，比如在您的岗位上能够多帮帮他，给他提供一些额外的协助，或者经常找个理由送他点小礼物。您也可以提供精神价值。可能有一天他被领导批评了，您可以跟他说：我觉得您已经很优秀了。或者他做的某个业务成绩不错，您就说：我早就知道您很厉害啦。或者您看到他今天穿得很好看，就夸一句：您今天这一身真有品位。甚至请他吃顿饭，向他请教如何快速融入集体，让他心里有种被尊重的满足感。
别觉得哎呀，好尴尬呀，好虚伪啊，我不是这样的人。记住了，社交就是价值的交换，跟买东西没啥区别。您买东西给人钱的时候咋不觉得尴尬呢？
精神价值也是另一种形式的钱而已，您凭啥不付出就想白拿？其实您有没有发现，精神价值其实是性价比最高的东西，您只要学会赞扬人、认可人、理解人，就相当于您自己有了一台印钞机。而物理价值需要您本身具备很强的实力，比如人脉、财力、专业知识，成本其实是很高的。那总结一下，从社恐变成社交高手只需要三步：第一，明确您的价值需求；第二，锁定能够满足您需求的人；第三，提供各种价值满足对方。
记住，有效的社交绝对不能白占便宜
如果你是我的话，就像一个天天想占你便宜的人啊，想从你这获得好处的人，而什么因为不想付出的人。总没有人想吃亏吧。这样的人长期来看的话，谁愿意跟你相处呢？周围的人只会越来越少。凡是发大财的都是做长期的。有的时候啊你当时是占了好处，但是呢事后别人就不搭理了。你这边吃的有点亏。你还愿意搭理他吗？
像刚刚这种人，对于像这样的人直接无视就好了。这些烂人烂事，坏人坏事断舍离。一定要拒绝这种负能量的人。比如说大部分人内耗啊，怎么的？全是因为这样的人太多了，所以呀一定要给自己设立规矩，门槛。有底线，这样才有效的能防止一些人入侵自己的边界，导致没有分寸感。
做人啊一定要注意把那些垃圾，烂人，烂事全部给断，舍离远离啊。把那些消耗你的人全部断舍离。人啊，学会运用自己的趋利避害的本能。