220
瞅着这几个不省心的汉子，全光膀子撸铁。
一身汗意，被高体温蒸腾的还冒着烟儿。
他就后悔让她媳妇放这几个家伙进来。
虽然他知道他媳妇那个世界的男人光穿个裤衩去沙滩游泳的都有。
可他还就是酸溜溜的。
经过高强度的锻炼，练习肌肉耐力。
一个个都练的精疲力尽以后，又让他们进去水疗按摩床上躺着。
接受着灵泉水的冲击按摩。
晚饭依然是均衡的食物摄入。
饱餐晚饭后，夏知予丢给他们一本书。
他们面面相觑。
六几年当兵的学习成绩几乎都不太好，大多数都是家里活不下去了，才出来找地方有口饭吃的，当然也有世家孩子想表现一下证明一下自己的能力而去当兵的。
让他们体能训练还好。让他们看书？那简直了。
跟要了他们半条命差不多了。
可那没办法啊。本来那些古武的锻体术，就只能意会不能言传的。
说一千道一万，说的再好听，理解不了，那也练不出效果来的。
于是十个糙汉子，一到夜晚就打坐练气。
生生练出了脱尘的感觉来。
除此之外，还被夏知予发现一个机关陷阱让她收进空间里了。
夏知予把危险因素清楚，并整理强度后。
拿来当他们敏捷度训练营。
那吊在空中乱打的圆木，以及无时无刻不在变换的机关陷阱。
一开始搞得他们好一阵子的手忙脚乱。
可不得不说，特别加餐的刺激药效的后果就是他们的五感和各种能力都有长足的长进。
头脑也清醒了。
这个结果导致，理解能力也变好了。
一个月时间，就把那基础练体术给练习个炉火纯青了。
可他们的古武秘籍的练习却仅仅就算是个入门，显得生涩又困难。
夏知予觉得是时候给他们吃聚气丹了。
小小的一粒丹药，只有平常的胶囊的一半大小。
散发着药材的清香。
可就是这么一个小小的一颗，真真是浓缩就是精华。
末法时代人类的身体已经存不住气了。
可这个聚气丹，就相当于给人体做了一次查漏补缺的大补胎。
能让普通人也可以存的住气了。
气可以在身体里留存，就可以持续的改变身体。使得身体更加适合存载更多的气。
哎，可别以为吃这个就那么简单。
吃下去让他们这群经历过洗髓丹洗礼的硬汉，都痛的满地打滚。
丹药的药效，在身体里先是横冲直撞，把他们的经脉一遍一遍的拓宽到适合的宽度。
这个拓宽可不是一蹴而就的，是要一遍遍的循环拓宽。
这群汉子一个个都被折磨的额角青筋暴起。
满身大汗淋漓的汉子咬牙坚持。
等到经脉拓宽到一定程度后，它的剩余药效则作为一个大网一样的在人体内慢慢吸收了。
小小一颗药丸，他们硬生生的被折磨了两个小时。
等药效发挥过去，他们一个个躺地上手指头都抬不起来了。
可效果很是显着的，他们做了灵泉水灵乳的浸泡后。
再次尝试古武的练习，就像是水到渠成一样的丝滑了。