长留，销魂殿。
笙箫默自豪道：“《逍遥仙经》融合了我所有的经历和智慧，再加上我当年在凡俗界余杭镇偶然得到的《逍遥心法》残篇所创，你们一定要好好修炼，等你们修炼到仙人境，我会让你们修炼《逍遥心法》，这《逍遥心法》据记载是一位叫李逍遥的前辈所创，根据我的师傅衍道真人评价，它的价值不低于我长留《七绝谱》心法篇。”
姜明、霓漫天、轻水围坐在销魂殿参天阁听笙箫默讲当年的故事。
唯有姜明暗道：李逍遥?是我记忆中那个李逍遥吗?如果真的是这样那我可真的好奇了。嗯，《逍遥仙经》，李逍遥，有趣，太有趣了。
霓漫天掐了一下姜明的大腿，姜明猛地一激灵，怒视向霓漫天，只听台上的笙箫默道：“姜明你来演示一遍你目前掌握的《逍遥御风》身法。”。
笙箫默早已经看到姜明在走神开小差，为了维护自己的威严，必须罚一下，当然不是为了吃烧烤，说起这烧烤啊，嗯，让这小子烤羊腿呢还是烤牛排比较好呢?哎呀，真难选啊，要不全都要?
姜明出列，走到台上。
笙箫默道：“第一式休迅飞凫!”
姜明按照记忆连走八步只是顾下不顾上。
笙箫默道：“第二式飘忽若神。”
姜明演示的步法很准，但是配合身形，像一只猿猴更加谈不上若神。
台下的轻水和霓漫天窃笑不已。
笙箫默板着脸继续道：“第三式动无常则。”
姜明还是有板有眼的做，但是却更加僵硬了。
笙箫默道：“姜明，我只在你身上看到了硬却没有看到动，你要活学活用，要用心啊。你这个样子让我很难办，你说吧，怎么办？”
姜明猜测道：“鸡腿?”（你让我怎么办？难办，就不办喽?）
笙箫默面不改色。
姜明又猜测道：“羊腿?”
笙箫默来了反应，微笑道：“姜明啊，师傅我可是为你好，对啦，轻水、漫天那一份你也备上，啊，还有，桃花酿我要3瓶。下一个轻水，你来。”
姜明隐蔽的撇了撇嘴，想吃你就直说，何必拐弯抹角。对于师傅这种生物，没有一顿烧烤不能解决的，如果不能，那就两顿。
姜明坐回原位，看着轻水熟练优雅的演示出六十四式《逍遥御风》身法，吐槽到：“你们是不是瞒着我加练，为什么不叫上我?我都不知道你们对这身法这么熟悉了。”
霓漫天又隐秘的掐了他大腿一下道：“这功法看天分的，虽然你进度很快，但是没有武功底子，在短短的时间内很难灵活掌握，其实你能僵硬的展示出来，已经很不错了，我是蓬莱掌门之女，这轻水看来也是出身名门，有些武功底蕴，虽然不多，但是比你强多了。对了，师傅最后说那话什么意思?”
姜明揉着大腿道：“天儿，以后不要掐我了好吗?这掐一下很疼的。”
霓漫天看着台上不服气道：“怎么啦，就许你欺负我，还不许我还手啦?有本事你掐过来啊。”
姜明不敢掐，但是他敢拍，台上笙箫默正认真指点轻水的身法，比起姜明，在这门身法上轻水出乎意料的有天分，所以注意力没放在这两人身上。
姜明飞快的拍在了霓漫天的屁股上，还捏了一下，然后赶紧收回来，嗯，手感不错。霓漫天脸色瞬间变红，然后狠狠地掐了一下姜明的大腿，见姜明没有反应，竟然从墟鼎里拿出一根针。
姜明用余光见到吓坏了，求饶道：“天儿我错了，我真的错了。”
霓漫天默默的收了回去，用只有两人才能听到的声音道：“哼，看你还敢欺负我。”
姜明苦笑不已，真是个小刺猬啊。
姜明继续道：“师傅的意思是等检测完让我给你们烤羊腿。”
霓漫天小声道：“我不喜欢吃羊肉，虽然好吃，但是影响我的身材，你给我准备点鸡腿就好，你上次手艺我很满意哦，如果还能让我满意，有奖励哦。”
姜明道：“我很期待你的奖励。”
笙箫默道：“下一个，霓漫天。”
霓漫天起身，轻水归位。
姜明道：“轻水你刚刚怎么做到那么仙的?刚刚还以为是哪位仙女下凡普度众生了。”
轻水笑道：“哎呀没你说的那么神奇，但是你要想学好这门身法肯定要研究好《易经》。”
姜明疑惑道：“《易经》?这两者有什么关系?”
轻水道：“你没发现这六十四式对应着《易经》的六十四卦吗?”
姜明还真没发现，他只会照葫芦画瓢，仔细一琢磨，还真是那么回事，认真的对轻水道：“谢谢你，轻水，把这么重要的事告诉我。”不愧是大老婆，这智商，绝对的家庭主妇，镇家之宝!
轻水道：“不用谢啦，你灵活掌握之后就会发现并不难。对了师傅对你最后说的话是什么意思?”
姜明道：“师傅的意思是晚上准备吃烧烤让我自己备食材，等演练完，你去通知火夕、青萝、朔风、花千骨让大家晚上到上次长留客栈那个地方。”
轻水开心道：“太棒了，你烤的鸡腿真的很不错！要是江潇在就好了。”
姜明尴尬道：“好吃就好，好吃就好。”要是本体在，看你这么满意还不把我给物理改造了，你可收着点情绪。
笙箫默看着霓漫天的身法点评道：“漫天，你有蓬莱功法打基础，虽然现在掌握的很是不错，但是招式细节更加凌厉，你需要收着点攻击的意念，这部《逍遥御风》贵在逍遥二字，既不能刻意，又不能忘记。一张白纸好作画，你能练到目前这一步，倒是很不错了，继续加油。”
三人演练完成。
笙箫默总结道：“你们三个是我笙箫默的入室弟子，以后咱们销魂殿还需要你们继承，发扬光大，这次演练，以天赋来看轻水第一、漫天第二，姜明第三，以威力来看，漫天第一，轻水第二，姜明第三，你们都很不错，我对你们目前的学习进度很满意，所以我让姜明为大家举行烧烤晚会，记得晚上准时在长留客栈前的沙滩上参加。也可以多叫点彼此的朋友。”（笙箫默道：今晚一切开销全都由姜公子买单!）
轻水和霓漫天开心到道：“谢谢师傅!”
笙箫默看着姜明没发话，询问道：“怎么啦姜明，你有什么不满意的说出来让大家听听，不能让别人说我这个当师傅的偏心。”
姜明苦笑道：“弟子不敢，谢谢师傅给弟子表现机会!”
笙箫默展开折扇点头道：“孺子可教也，为师这是为你好啊。快去吧，对了多备点辣椒，为师我特别喜欢吃辣。”
姜明认命道：“是。”