天一亮，杨兴又醒来了。
说实话，有点不敢醒来，主要是想一想接下来的画面，就有一点不适应。
很头疼，万一一群人叽叽喳喳起来很头疼。
甚至都不用想那个画面。
虽然上次见过一面，效果好像中规中矩，但那是第一次，这个熟了以后，通过她们后面的那些战术，哎呀，杨兴就觉得这是一群非常不靠谱的人。
既然很头疼，杨兴把目光转向了身侧，在她肚子上画圈圈吧，看看能不能叫醒。
醒来的嬴芅莀不用想也知道，一会儿肯定逃不了跑步。
跑完步两人开始力量性训练。
“慢点儿，不着急，再来一个，对，再来一个对....”
嬴芅莀更无语了，跑步就跑步吧，为什么？
好吧！
看着对面举哑铃的人还在指挥着她，就认了吧。
放哑铃的时候，杨兴看到有一个人出现了问道身后的嬴芅莀“你弟弟过来了。”
“不来怎么办？您这大博士小女子也指挥不动，只能叫一个工具人了。”
看到带着工具来的嬴弋文，其实昨天杨兴还想问一下这烧烤烧烤一不准备炉子，二不准备物炭啥的。怎么烤？拿烤箱烤吗？看来这东西不就来了吗？当然了，要是连这点小事都搞不定，那么坐到这个位置上真是海了去了。
不过来就来了，还是先把今天的晨练任务再继续吧。
力量训练完了，怎么着也得打一打沙包吧，戴上半指手套后杨兴来到沙袋前，开始了简单的击打。
嬴芅莀感觉她身上早已湿透的衣服，看了看人家大博士好像这才微微出汗，伴随着有规律的咚咚声，就是有点影响她的心率。
随着咚咚声过后，便是沉闷的声音。
砰-
砰-
砰-
看着力量速度差不多，所发出的声音不同，估计是力量在传递的方式也不一样，至于这个明劲，暗劲嬴芅莀还是知道的，不过人家大博士自认为他是宗师，那么估计已经到了化劲的程度了吧。
既然你身上没有汗，那么我也一定要把我身上的汗蹭到你身上，心里才能舒服一点，想到这里嬴芅莀也是从训练器材跳了下来，看着打沙包的杨兴说：“大宗师陪小女子练一练呗。”
......
杨兴感受到了，感受到了身后有个人紧紧的抱着她，并且脸在他背上不停的左蹭右蹭，好像他已经感觉到有汗水透过衣服传递到了他皮肤上的感觉。
过了两分钟，后面的人终于停止了这个动作看来是目的已经达成了，并且已经从他身上下来了。
感受着后背上的不舒适，杨兴还能说什么呢？
抱起来打屁股？
嬴芅莀也做好了格斗姿势看向杨兴问道：“如果你面临被几个人围殴，应该不会出现那种打倒了又爬起来的场景吧。”
杨兴点了点头，这种情况仅仅是在电视剧里面才会出现的情况。
因为本来就是假的嘛，就好比泰瑟枪有时候真的会对某些人没有用，9毫米打在身上也不是说是一发致命，除非是打在头上。
两人开始了打斗练习，只不过杨兴还是一如既往的起到一个喂招的作用，毕竟切磋嘛。
外面好不容易把东西都搬下车后嬴弋文也是想劲来找口水喝，可是刚进到第一层就听到了健身房里的动静，打开门缝好吧，这个...这个他俩挺般配的。
别说这个两人打的还真有那么点儿电视剧的味道，稀奇古怪的招式还都能出来，又是这个飞升剪刀脚十字固，这个锁那个锁，鲤鱼打挺，乌龙绞柱，朝天一字蹬，关键是老姐这个日字冲拳简直就好像是花拳绣腿一样，没有杀伤力。
老姐这边每失误一下，人家那边就亲她一口，看着看着嬴弋文也有点无聊了。
“行了差不多就行了，门外的人看的差不多了，我去做饭，你赶紧上楼洗澡去吧。”
“行，微辣就行。”
两个从健身房出来后，好像没看到外面的人，一个上3楼一个上2楼，洗了洗手后杨兴开始和面揉面发面，土豆去皮给羊杂焯水。
赢弋文看着这两个人好像好像....好像他是不来的多余了？
和好面后，杨兴直接把面团放到烤箱，30度恒温发酵。
吃羊杂怎么能不吃焙子呢？
2楼餐厅，看热闹的嬴弋文多次想打招呼，发现好像人家不给他机会反正.....
看这个早餐的量，应该是有他一口吃的，虽然简单的吃了点，但还是可以再尝一尝的。
焙子已经刷好油酥放进烤箱了，羊杂也已经小火咕嘟着了，这个时间杨兴也可以去洗澡了。
来到3楼看到了正在吹头发的嬴芅莀也没有说话，边脱衣服边打开淋浴，顺便把衣服洗一洗吧。
嬴芅莀看着这个随手洗衣服的好习惯，也不知道该不该说点什么，说人家不干净吧，人家说脏就洗，说他干净吧，这个好像洗不太干净吧，好像还是她给弄脏的哎~
10多分钟后两人从3楼下来，嬴芅莀看到了东看看西看看的嬴弋文说：“吃了没？”
嬴弋文点了点头说：“我想尝一尝。”
杨兴先来到烤箱前看了看里面的焙子颜色还差一点，为了保险还是再多烤几分钟吧。
又看了看羊杂土豆已经软烂了，可以出锅了，不过在出锅前还得加一波料，先加点辣椒油咕嘟咕嘟，然后出锅前再来点香菜葱花。
几分钟后杨兴看着焙子的颜色差不多了，取了出来，由于没有买的那样大不过还是得改刀，不改刀的话不方便食用，一分为六是一个比较合理的大小。
改好刀后杨兴直接放到了一个盘子里，谁吃几块儿自己夹，做不到没人一小碟那么贴心的服务。
嬴芅莀接过装有羊杂的小碗闻了闻说：“家庭版的和早餐店里的有什么区别？”
杨兴边盛第二碗边说道：“区别很大，大的简直就好像是原始人和机器人一样的区别，首先辣椒油的制作他们那边就很麻烦，用羊油熬的熬出油然后再炸香料，炸葱姜，炸调料，然后再用这个油来做辣椒油，一般专门做羊杂还有一个羊杂料，这个料也是用一样油炒的也很复杂。其实我的味觉好像没有传说中的那么灵敏，感觉都差不多一勺辣椒下去，除了辣椒味儿，里面就是羊杂味儿了，不是高手可能都吃不出来了。”
“咔嚓——”
嬴弋文一咬焙子，这种独特的面食外面的表壳好脆啊。
早餐吃完了，这一顿饭唯一的不好就是今天不冷，吃的不够舒坦。
吃完早餐后杨兴洗餐具，嬴弋文负责外面烧烤的准备工作，嬴芅莀指挥人办事。
洗完餐具后，杨兴给花甲换了换水，然后开始给小龙虾洗澡，这玩意儿有屁个吃头呢？
这个小龙虾好像也是有两个流派，一个说要开背，一个说要不开背。
杨兴今天选择的流派是不开背。
说起这个炒花甲呀，好像里面的配菜辣椒洋葱啥的很少有人吃，或者他想象中很少有人吃。
唉，算了吧，算了吧，这个都没过过穷日子很少.....
忙着忙着时间也从8:00来到了10:00，管他早到晚到开始烤羊排烤羊腿吧。
羊排羊腿放进烤箱后，杨兴来到院子里透透气。