25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

方朵皮笑肉不笑的冷哼一声,她没打算听取卢央这个根本不靠谱的建议,最后还是选了个枕头丢到购物车上。

见方朵执意要买,卢央也没有阻拦,笑着感叹道:“嗯,买一个也行,这样跟你一起睡的时候咱俩就都有枕头了!”

“你还真是……”

方朵有点崩溃的架势,没想好怎么组织语言来形容卢央,他是自以为是?自鸣得意?恬不知耻?还是什么?总之方朵想不出什么好词儿来形容卢央。

结过账后,两个人提着几袋子东西走出了超市,在超市门口打了个车,直接回到了公寓。

到了公寓之后,卢央拿出电子秤,给电子秤安装好电池,然后放在地上摆好,把方朵叫旁边,目光凌厉的看着方朵说:“来,称称看!”

“好……”

方朵有些犹豫,但又不敢太犹豫,光着脚站到了电子秤上,电子秤上的显示屏有了反应,开始疯狂的跳数,最终定格在48.50kg。

“97斤?”卢央突然暴跳如雷,一副不可置信的样子,说:“下来再称一次,这破秤没错吧!”

方朵赶紧乖乖照办,下来后又重新站上去,数字仍然显示48.50kg,没错了,方朵现在的体重确实是97斤。

卢央满是崩溃的神情挂在脸上,摇了摇头,又随即目露凶光的盯着方朵,说:“看看你干的好事!”

“呃……97斤也还好吧,不是挺瘦嘛……”

“瘦?都要过百了!再胖就成球了!我保持了这么久的好身材就这么被你给毁了!”

“可是……我也没吃什么啊?而且我也没觉得我胖了呀,你原来是多重?”

“我原来一直稳定在90!你用我的身体才不到两个月,居然就胖了7斤!你是猪啊?天天就知道吃吗?”

“没有啊,怎么可能……”虽然被卢央指着鼻子骂猪,方朵却不敢反驳,毕竟数据就摆在眼前,她没什么反驳的底气。

其实方朵也有点纳闷自己的体重是怎么上去的,她甚至有点怀疑卢央是在骗她,她过去真的就只有90斤?这7斤真的是被她吃胖的?她开始仔细回想变成方朵后这段时间经历的事儿,开始的时候,为了参加运动会,她一直在跟着体育队训练,每天体能消耗很大,那段时间她的胃口好像确实很好,什么东西都想多吃一点,后来运动会结束,她的胃口似乎也并没有变差,如此说来……她的问题就是出在这里了,运动会结束后,她的胃口没有变小,体能训练却停止了,所以多余的能量沉积了,她变胖了……

卢央一副心态崩了的样子,坐在椅子上缓了好一会儿,然后十分凶狠的对方朵说:“从明天开始,控制饮食!”

“好……知道了。”

“还有,从明天开始,早起去晨跑!”

“啊?有这个必要吗……”

“当然!不锻炼怎么燃烧脂肪?这两件事必须听我的!”

“好吧……”

两个人约好了时间,在接下来的日子里,每天六点起床,一起到学校的操场去跑步,直到方朵的体重再次回到90斤为止。

方朵觉得有点苦恼,因为她并不是一个非常勤快的人,为了减肥这件事要每天早晨6点起床,她觉得有点动力不足,虽是如此,她仍然没敢表达不同意见,对于卢央提出的要求,她不敢反驳一点儿,完全是一副逆来顺受的样子,谁让她一不小心把人家的身体给吃胖了呢,她应该承担相应的责任,听从她这副身体的主人安排,配合主人把体重再减回去。

第二天清晨,天气晴朗。

卢央和方朵都按照约定早早起床,洗漱完毕后,一起来到学校的操场,两人都是穿的运动装,卢央是简约的球服上衣和短裤,看起来阳光帅气,而方朵则是小短裤加运动背心,头发扎成高高的马尾,整体看起来青春靓丽,活力十足,妥妥的一个氧气型美女。

开始跑步前,两人都做着简单的热身动作,为的是提高肌肉的灵活性和关节的活动范围,以免因为长期没有运动而导致身体不适。

卢央说:“这么久没跑,突然跑不宜太过剧烈,我们就慢跑吧,时间持续半个小时,怎么样?”

“好,我没问题,就按你说的来。”

既然已经坚定了减肥计划,方朵也就不再纠结这些细节了,干脆全部听从卢央的安排,免得自己挨累又得不到卢央的认可,只有把体重恢复到从前,方朵才敢挺直腰板儿说话。而现在,她就只能低着头,乖乖的听从卢央的安排。

简单的热身运动结束,方朵跟卢央向操场的跑道位置走去,卢央大步流星的走在前面,方朵则跟在卢央身后,她的速度本来也不慢,可走着走着却突然停顿了一下,又走了几步,干脆停下来不走了。

“走啊!愣着干嘛?”

发现方朵没有跟上自己的节奏,卢央有点奇怪,忍不住质问了一句,然后仔细的向身后的方朵看去。

“先等一下……”方朵仍然没有跟上来,她仍在原地僵硬的站着,一只手捂着小腹,脸色突然变得很难看,沉默了几秒钟后,才又接道:“我那个好像来了……”

“什么?”

卢央本来有点不解,可看方朵捂着肚子一副完全不敢动的架势,一瞬间就明白了原因,问道:“大姨妈来了?”

“嗯……”方朵有点尴尬的样子,面颊突然变得绯红,僵硬的点了点头,说:“不行,我不能跑了……怎么办啊?我有点不敢动,好像已经流出来了……”

卢央惊异的看着方朵,说:“你别跟我说你这会儿没垫姨妈巾!”

“是没垫啊……”

“为什么不垫啊?”

“我早上起来的时候这个还没来啊,干嘛要垫?”

“预防啊!我不是和你说了今天明天就会来吗?为什么不做好准备?”

“我没想那么多啊……我以为你的意思就是让我做好心理准备,等来的时候坦然面对,没想着这东西还得提前就垫好啊……”

“那你带了吗?”

“没带……”

“没垫也没带,我真服了你了!昨天的话都白说了!”

如果喜欢交流的话来群:“而而而灵把药酒妻八,如果有兴趣,就进来玩玩吧!”

25小说网推荐阅读:四合院:我何雨柱,誓不做吸血包四合院:农场主的美好生活四合院:这个住户恐怖如斯九龙至尊四合院:开局奖励神级厨艺重生1983:从夺回家产开始手握购物app:年代女配赢麻了穿成灾星小村姑,把全村都带歪了卷飞全家后我躺平了四合院:从返还技能开始美妇村情一天一个补偿包,反手打爆商业圈猛男诞生记四合院:开局拒绝一大爷换房婚礼现场,我和全家断绝关系!重生皇妃之不争宠武纵八荒我一个中介,会点风水很正常吧荒野求生之我的运气有亿点好山村最强小农民四合院:老子农场在国外重生1960,带着亿万食品仓库四合院:傻兄傻弟邢先生的冷面女友下乡知青:直接跟全家断绝关系赤胆特工四合院:我找傻柱报仇,全院慌了最强战神四合院:一人纵横万古神帝穿越古代:悍妇当家每月一首成名曲,打爆娱乐圈四合院:刚得系统,贾家逼我接济无敌升级王年代:随身农场被曝光了80年代剽悍土着女开局当替身,真千金在豪门杀疯了大佬媳妇甜又野救命!大佬她又开始反向许愿了!神魂丹帝人家采蘑菇,你采百年野山参全职中医万界交易,破产小老板的崛起之路邪御天娇携带亿万物资穿越七零四合院:我在四合院看我火爆全网四合院:这一家子惹不起年代1960:穿越南锣鼓巷,四合院:我真不想收拾你们60年代,饥荒年,赶山挖百年参
25小说网搜藏榜:斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)重生皇妃之不争宠武纵八荒我和女神的荒岛生涯重生八零从知青回城开始古玩街直播:你管这叫捡漏?求生综艺爆火后,我成了全民团宠年代:从大山开始仙门弃婿皇上,本宫很会撩校草恋上小丫头狂妻要翻天:沈爷,娶我步步沦陷重生1983,从卖小龙虾开始我一个中介,会点风水很正常吧[穿越]龙小六星际逆袭记女监狱男管教他比火光更耀眼盛少,又又又发狗粮了穿成反派大佬的黑月光是谁劫走了我的初恋弃妃拒承欢本宫娇养的小奶狗被宠野了重生之农女太子妃吾家淘妻不好惹爱妃别跑,本王要以身相许神级提示:开局举报行走的五十万手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!舞动娱乐圈身价万亿,校花被我骗光生活费最强少年医圣绝色风华:腹黑召唤师逆天妖妃撩君心凤鸾九霄环佩锁情仇绝世神医重生七五:王牌娇妻有灵泉重生明星路为动画制作献上美好祝福相婿出山你好,我是人间执剑者纨绔江湖:重生公主惹邪王霸道凌少的小妻子柯南之迪路兽有话要说叶君临李子染大结局2香江1979,我是光影大玩家神医毒妃不好惹云若月红楼之宠妃都市玄门医王
25小说网最新小说:直播之从香菇开始的科普这重生不太对劲踢养子断亲情真少爷重生后不舔了哥哥战死后,嫂子要嫁给我福利院的哭丧者人在蘑菇屋,怎么嘉宾全是前女友洪荒大床,我把女娲拐回现代种田造物创生草仙飞天,荧惑星上当大佬从为妹参军开始,成为世界最强!权力巅峰:从借调省委大院开始步步惊心,官术内幕超级神豪:每日随机金额肆意人生送王船变成女生后兄弟也跟风了我有一柄剑,可斩神降妖我卖廉价药救人,你们告我上法庭京城异能王花开北风中重生悟道之悠闲生活创世宇宙之神魂归一高武:拒绝校花,获得万花筒官府强制发媳妇,不领犯法麒麟肾不结婚生子,你非要举世无敌?重生八零:好好活一次中医玄学我最强旺夫小娇妻,竟是财阀家千金超维之眼暗恋是一件要命的事儿娱乐圈女神背后的男人重生1980:绝不拉帮套!喝醉后,女神让我忘了她举报我卖假药,病情复发你哭啥?无言跨越时空的逆袭人生修改:被赶出家门的官三代别回去了,送你一杯温热的豆浆都市幻影:异能觉醒大号鉴宝,小号鉴宝贝一个炮灰能打十个男主让你透视去赌石,你却拿来?开局觉醒敛尸人,家人集体后悔了心兰劫作甚世间人天玄医道之医道捡漏全球珍宝,从美利坚开始我能用鼠标右键功能镇守边境遭诬陷,我去妖界你哭啥?他的电影,女明星都抢疯了大小姐脾气校花学姐对我小家碧玉