25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

王晨策盘腿坐在最边上,守着零食咔吱咔吱地开始炫,一边炫一边跟头哥聊天解闷,俩人反倒给肖指导晾一边了。

王楚钦马上快热完身,瞥了一眼还在吃的王晨策,“别吃了,把你拍子拿出来,陪我打几个热身球。”

“哦哦,来了!”王晨策一把抓起袋子里的几个巧克力,动作利索地爬起来,跑到王楚钦身边塞进他手里,小声说:“快赶紧吃两口。”

肖指导就坐在那看两个小孩磨磨唧唧,也不催促,反正练不完加班练的也是他俩。

王楚钦嘴里叼着巧克力,扬手将花生球抛进行李箱里,王晨策拿上自己的拍子,还顺便把王楚钦的球拍包拿到台子上,等他过来练球。

“今天练什么?”王楚钦过去拉开球拍包,把拍子取出来,转头问肖指导。

“发球,二四板衔接,全台,大角度,步伐、体能。”肖指导跟豌豆射手似的,一连串吐出来,王晨策已经扭头想跑了,被王楚钦拽住后衣领,阴恻恻地威胁:“王晨策,干嘛去?”

“肚子疼,上个厕所……”王晨策耷拉着脑袋,蔫蔫地道。

“滚蛋,赶紧的,别浪费时间。”

跟王楚钦说不清,王晨策不知道是不是要退队了,胆子也大了起来,可怜巴巴地望着肖指导,“肖指导,这得练到几点啊……”

“那得看你头哥练的质量了。”肖指导抱着膀子站在旁边,笑眯眯地回道。

“我相信我头哥!”王晨策给自己打气,活动了下胳膊,站在王楚钦对面。

王楚钦没跟他废话,抓了一把球塞进兜里,拿出一颗给王晨策发了过去。

打了一会儿热身球,王楚钦身体活动开了,自己在那练发球,王晨策退到一边,拿着捡球器捡球。

肖指导绕着围挡边转来转去,又转到王晨策身边,王晨策把手里的捡球器递给肖指导,肖指导脑子还没反应过来,手已经接过去了。

“肖指导,您帮他捡会儿,我去喝口水。”

“你就偷懒吧……”肖指导说他一句,王晨策不在意地盘腿坐着喝水吃零食,辩解道:“肖指导,我跟您说啊,不是我想偷懒,我是看您在那转圈圈,怕您无聊,给您找点事干。”

王楚钦抿着嘴偷笑,这马上就要退队的就是硬气,以前他借小卷毛十个胆也不敢这么跟肖指导说话。

肖指导被这个小孩逗乐了,一边捡球一边跟王晨策说:“我用你给我找事啊,到这就开始吃,中午没吃饭?”

“吃了,就是不太合我胃口,还是零食好吃。”王晨策说完,咬下一大口牛肉干。

“王楚钦呢,吃了多少?”肖指导随口一问,王晨策一个没注意,张嘴就说:“头哥他……”

“我还好,菜还挺合我胃口的,吃了不少。”王楚钦在一旁听着,生怕王晨策秃噜出来,赶紧自己插话进去。

王晨策赶紧闭上嘴,使劲点了点头,“嗯嗯,头哥吃了挺多的。”

“就是没吃到什么蛋白质高的食物,一点能量都补充不了。”王晨策在心底默默补上后半句。

肖指导看向王楚钦专注练发球的背影,眼神平淡无波,又偏头意味深长地看了一眼地上那一兜零食。

两个加起来没他大的小孩,在他面前撒谎都不带眨眼的,还自以为瞒的够好,其实漏洞百出。

肖指导顿觉好笑,不过也没拆穿他们。

练了二十分钟发球,王楚钦长出一口气,招招手叫来王晨策,“快来快来,赶紧练完赶紧去吃火锅。”

“好。”王晨策为了火锅,三两下把零食全倒嘴里,乖乖地爬起来,拿着球拍重新站回王楚钦对面。

肖指导在旁边辅助发球,王晨策作为陪练做好回球,练王楚钦的二四板衔接。

“注意落点,偏的有点过分了啊。”肖指导提醒一句,王楚钦甩了甩胳膊,点头应道:“好,刚才胳膊有一点不舒服,接的时候顿了一下。”

王晨策脑子里顿时警铃大作,放下球拍赶紧问:“咋回事,要不要回体总去医务室检查一下?”

肖指导也走到他身边,“衣服脱了,我看看。”

“没事~就跟抽筋似的疼了一下,估计是刚才拉球的时候动作太大,扯着了。”王楚钦按着肩胛骨,活动着肩膀,拒绝了肖指导的提议。

肖指导懒得跟他废话,直接自己上手,把他左胳膊那条袖子脱下来,“哪个地方疼?”

王楚钦无奈,给他按了下大臂偏内侧的位置,“这,现在不疼了。”

肖指导连按带揉捏,扭头冲王晨策喊:“晨策,我包里有肌贴,你去拿一个过来。”

“好!”王晨策立马跑到场边翻肖指导的包,不看不知道,一看吓一跳,里面的东西全到不行,基本上他们运动员能用到的肖指导包里都有备着。

找出来一条肌贴,赶紧拿了过去,“肖指导,给。”

“我真没事……”王楚钦哭笑不得地看着俩人,好不容易插进去一句话,再一看,没一个人在意他说了什么,注意力都在肌贴上。

“胳膊抬起来。”肖指导撕开肌贴,扯到合适的长度,抬眼命令道。

王楚钦习惯性听话抬起来胳膊,肖指导直接给他粘上,这几年的磨合,他早就摸透王楚钦了。

有时候吃硬不吃软,就不能跟他好好说话,你一软他就跟你得寸进尺,你语气不好的时候,他反而能察言观色听话的很。

有时候又吃软不吃硬,你跟他顶着来,他就跟你对着干,你哄他一句,他立马就好。

“不管有事没事,先防护一下,拉球的时候注意用力,一会儿回体总做个检查。”

王晨策跟着点头,关切道:“哥,一会儿练完回去先做个检查吧。”

“不,我要去吃火锅,我的身体状态我有数,真没事,我答应你们,练完要是疼的话,我肯定主动回体总检查,行了吧?”王楚钦半妥协半坚持,开始跟肖指导讨价还价。

25小说网推荐阅读:绝色兽夫又撩又野,霸道拥我入怀民国谍战,卧底巅峰凡人修仙:无尽底牌仙灵:这师徒俩真好磕完美演技系统美人不幸【快穿】快穿之成精日常BL游戏超前体验特工的年代生涯长公主沉迷造反,但有六个男主英雄无敌之终焉的审判他的暗恋翻涌饲爱重生之盛世女神探修仙从狗开始冷面王爷绝情妃貔貅幼崽靠玄学爆红娱乐圈弃妃?女帝手执长鞭抽翻渣夫爹跳崖娘殉葬,这家没我要完蛋她竟然如此跟班十八岁龙族:路明非她命中缺鬼,鬼王的鬼蝶舞流星满嘴芬芳旅行异世界我本仙人与凤行:让你当怂包,你成上古神终极一家孤儿想做人的那些日子云在天边水在瓶妙龄少女是杀手:御姐独宠小奶猫咒术回战:没有外挂要如何HE?越过丘山要命!和绝色小暗卫中了双修情蛊星穹铁道:开局魂穿可可利亚穿越谍战,我有一个每日情报系统斗罗:异火武魂,开局十万年魂环平凡者的修仙妃本纯洁之轻狂太子妃盐河若有意爱之奇特圆之恋异途诡道女配她只想活命,霸总非要谈恋爱小马宝莉:快穿之小马新世界笨蛋美人不装了,玩弄权术第一人站姐手握系统成顶流乱世之巅峰召唤云中遥寄锦书来诡异共生,我才是真正的怪物!斗罗:武魂殿七杰
25小说网搜藏榜:凡人修仙:无尽底牌冷面王爷绝情妃貔貅幼崽靠玄学爆红娱乐圈弃妃?女帝手执长鞭抽翻渣夫爹跳崖娘殉葬,这家没我要完蛋她竟然如此跟班十八岁龙族:路明非她命中缺鬼,鬼王的鬼蝶舞流星满嘴芬芳旅行异世界我本仙人与凤行:让你当怂包,你成上古神仙灵:这师徒俩真好磕终极一家孤儿想做人的那些日子云在天边水在瓶妙龄少女是杀手:御姐独宠小奶猫咒术回战:没有外挂要如何HE?越过丘山要命!和绝色小暗卫中了双修情蛊星穹铁道:开局魂穿可可利亚穿越谍战,我有一个每日情报系统斗罗:异火武魂,开局十万年魂环平凡者的修仙妃本纯洁之轻狂太子妃盐河若有意爱之奇特圆之恋异途诡道女配她只想活命,霸总非要谈恋爱小马宝莉:快穿之小马新世界笨蛋美人不装了,玩弄权术第一人站姐手握系统成顶流乱世之巅峰召唤云中遥寄锦书来诡异共生,我才是真正的怪物!斗罗:武魂殿七杰七零,最野军官被外科大佬拿捏了现代女不讲武德,村民躲灾她致富我的世界即是你摄政王又怎样,王妃不稀罕原神的愿望从超神开始的英雄联盟穿越1937,我来讨伐关东军盛宠蛊妃:邪魅王爷别乱来王者:开局拿捏花木兰重生人在惊奇先生死神:拒绝下线卯之花我在明朝开了挂斗罗,敢凶我别怪我吃恶魔果
25小说网最新小说:绑定改字系统,疯批男主跪求原谅盛唐奇幻录姐妹先嫁我后嫁,她嫁儿子我嫁爸帝娇太子妃掐指一算,疯批殿下心惊胆战宠妃这职业,必须卷起来生命倒计时,高冷总裁妻子疯狂报复我重生后我手撕绿茶闺蜜重生归来,贵女她不对劲我靠切切切当上太医令重生不当舔狗,校花全家急疯了桃花马上威风凛凛我重生后,哥哥们都真香了七零:真千金断亲后,全家磕头求原谅算命太准轰动全网,国家都盯上了时光与你,情定今生被读心后,我的马甲全掉了买来的禁欲夫君是太子钓系甜妻,贺总自愿咬上钩我在求生游戏里苟到无敌穿越大乾,我靠打猎养活妻女圣祖大帝传奇离婚嫁京圈大佬,前夫一夜白了头我有一把万能农具大权在握后,新旧夫君挠破了头快穿:每一个位面都是救赎文你进来,仇怨得报从私吞宗门灵石矿开始崛起老祖宗包养的小白脸竟是豪门继承人穿越古代,有空间原神,身为初代雷龙,我竟被同化婉婉,我等你长大柯南,从掉下小哀开始开局复制诡能力,诡异?拿来吧你请不要叫我二蛋战神火影:开局解开查克拉限制快穿之为了功德努力打工幽冥之契海疆共明月心锁千年,偷心入局!双魂炼世传艾拉驾到北门老枪浪荡总裁的狠辣小娇娘时光变迁我选择爱你魔女入仙门卧底,就这个攻略爽!赎罪营:杀敌百万,我带女帝平天下三阴之血查出绝症当天,渣夫在给白月光过生日黛玉妈粉穿成薛宝钗后,她杀疯了