“恢复训练这个问题……嗯，我还要从长计议！阿明，宫吉第一天基地，你先带他去体检和领一套训练装备。我与助教回办公室商议一下，接下来的训练计划，可能要更改一下。”
郑业匆匆就留下一句话，然后就把宫吉丢给贺波明，他带上助教先溜了。本来是他还打算安排宫吉一定的训练，想给宫吉调整一下状态的，可现在发现，宫吉他这家伙根本就不需要什么恢复训练。穿着一双拖鞋，百米都能跑9秒79的人，还想怎么恢复？真要还能恢复，那还有给其他运动员活路的？
在郑业看来，宫吉他只需要穿上正式装备，好好跑就是最好的状态了，什么恢复训练根本不需要。郑业兴奋，看来这次选拔赛的名额，那是没有什么悬念，不需要有任何担心，他也没有找错人！
“……”
贺波明一脸呆滞，教练他今天是怎么啦？言下之意，似乎早上不用训练了？这可不像是他平时的风格啊？不是说好，要给宫吉他安排训练的吗？也对，宫吉这个变态家伙要再训练，那他岂不是要逆天？
这个便是天才与凡人的区别吗？
贺波明真受打击，好不容易才累积上来的锐气，结果是被宫吉他一双脱鞋就给打败！最气的是，宫吉他偏偏还毫不在意，似乎并没有觉得自己有多厉害，认为这是理所当然的。
贺波明暂时放下训练，带着宫吉去体检和领取训练的装备。在各种羡慕嫉妒之后，贺波明他很快就走出来这个被压制的阴影，发现与宫吉他接触似乎似乎也是个绝佳的机会，可以向宫吉他请教，如何才能做到像宫吉跑得这么快。
“宫吉，你对跑步有什么心得？可以方便跟我说一说吗？你是怎么跑得这么快的？可有什么诀窍？”贺波明他陪着宫吉到处走，一有机会就找宫吉问话，就想跟宫吉讨教一下跑步的秘笈。
贺波明他要说不羡慕宫吉那绝对是假的，宫吉他不用每天辛苦训练，却是能轻松跑赢自己。而贺波明他的训练量是普通运动员的两倍，每天都非常拼命，气人是竟然还是不如宫吉。难到说天赋真的是这么重要？而自己的天赋应该也不错啊，还是宫吉他有别人不知道的训练方法？
“这个嘛？怎么说呢？我要说，这是天生的，估计你肯定不信！非要我说有什么诀窍，其实也非常简单，用四个字来概括就是养精蓄锐。常言道，养兵千日用在一时。明白不？”
宫吉没办法告诉贺波明，关于上古钱币的秘密，因此是只能是临时想一个理由。至于贺波明他信不信，那宫吉可不管。
“养精蓄锐？养兵千日，用在一时？哦，我似乎有点明白了！宫吉你的意思是说，平时在训练赛的时候，不要拼尽全力，等到真正比赛的关键时刻，再全力爆发，是这个意思吗？”
贺波明若有所思地点头，对宫吉的话，他可是非常认真思考的。大家都是两条腿的人，贺波明始终相信，宫吉他没道理比自己强这么多的，肯定是用的方法不对。
高手就是高手，短短的两句话，贺波明听了之后，隐隐是有一种茅塞顿开的感觉。
咦？不对啊！宫吉他说的这个，似乎与他们田径传统的训练模式背道而驰啊！贺波明想了一下，很快他又发现宫吉的这话不对劲。平时要训练要不努力，自己这段时间真的能够有这样长足的进步？
“呃？呵呵！没错，就是这个意思，你说的一点都没有错！保持平日的训练是很有必要，但是我坚持认为不应该过量。我也就是偶尔跑一下，很多时候因为工作缘故都没怎么运动，感觉状态保持得还是不错的。”其实宫吉他自己都不明白，心想贺波明他能明白也是厉害。
偶尔跑一下？宫吉说这话也不脸红，平时有空他压根就没有主动去跑步锻炼，只有是被人追的时候才会跑。话说回来，最近一段时间与王天威那样的变态接触，还真的没少被人追，因此状态保持得这么好也是其中一个原因。
“真的只是这样？宫吉，你的这个理论与我们主流训练的理论有些出入，我这有些糊涂。教练给我们安排训练，很多时候都是通过量来激发我们运动员的潜能，这与你宫吉说的这个不太一样啊！”贺波明提出自己的疑惑，相比较来说，他还是更相信教练那样正统训练方式。宫吉他的这一套，还是听听就好，感觉不是太靠谱。
甚至贺波明很怀疑，宫吉这是在忽悠他的，不肯真正的秘诀告诉他。毕竟两人的关系就摆在这里，真算不上好到哪里去。
“这个不冲突吧？贺哥，看来你还是没有明白我的意思。我说的养精蓄锐，重点在这前面前的‘养精’上。‘蓄锐’当然重要，可我觉得更重要的是‘养精’，你能理解什么叫‘养精’吧？”宫吉淡淡地说道，一点也没有因为被质疑而慌乱。
没有错，宫吉他就是在忽悠贺波明，但他是不会承认的，爱信不信。反正现在宫吉跑得就是比贺波明他快，这个就是事实。
“‘养精’？养精……养精……”贺波明呆了一下，被宫吉这一反问，感觉自己的理解似乎出现了一点偏差。心里面默念几遍‘养精’二字，脑海里一道灵光闪过，似乎感悟到了什么，可是偏偏又抓不住。
啊！好揪心啊！差一点，我差一点，应该就能想到的！
贺波明拍了拍自己脑袋，越想越觉得宫吉所说‘养精蓄锐’四个暗藏玄机。
“呵呵！贺哥！你好好想！好好悟！我能说的就这么多，你能悟到多少，就看你的悟性了！哎哟！这时间不早了，明天早上我再来！我上班去啦！这些装备，还要麻烦贺哥你帮我保管一下。贺哥你一会跟教练说一下，我明天早上再过来训练！”
宫吉怕自己再说下去就要露馅，急忙找个借口先撤了！