“让一下。”
申通喘着粗气,从杰弗森身旁快速走过。
“这家伙是干了什么啊,明天不是还有比赛吗?”杰弗森看着申通匆忙的背影,惊讶的说道。
科林斯回道:“听说他从早上开始就缠着德里克-艾伦在酒店的健身房里,一直到现在才出来。”
“他这是受了什么刺激,失恋了吗?”自从吃过申通的中国餐,嘴软的马丁也开始关心起这个中国小老弟。
杰弗森道:“据我所知,他从小到大唯一的对象就是五姑娘。”
......
申通来到水池旁。
脱下上衣,露出健美的肌肉和隐隐若现的六块腹肌。
旁边正在洗脸的斯卡拉布赖恩盯着申通诱人的身体张开了嘴巴。
不知道在惊讶什么。
申通双手握紧训练衣,使劲一扭。
“哗...”
浸透的汗水竟然如雨落下。
斯卡拉布赖恩的嘴巴张的更大了。
“申,你是掉进水里了?”
“不,刚从健身房出来。”
水龙头打开,申通将衣服浸湿,再扭干,重新穿到身上。
申通:“呼,凉快多了。”
布赖恩:“...”
转过身,申通再度扎进了健身房。
德里克-艾伦:“不要勉强自己,申通,训练核心力量是一项长期的训练,如果你感到疲惫的话,可以好好休息一下。”
申通抬起头,眼神坚定:“老子此刻正是最佳状态!”
......
力量69,距离70的要求只差1点。
申通的目标非常简单,将这一点力量上限尽快的提升上去。
同时,由于背身后仰非常依赖核心力量,所以申通让艾伦在日常训练外再给自己开开小灶,练习核心力量。
一石二鸟的算盘打的不错。
核心力量训练本就是一种力量训练的形式。
所谓“核心”,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。
核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群肯定受过很好的训练。
此时,申通的额头上浸满了汗水。
他正在艾伦的指挥下进行跪球平衡的训练动作。
这也是训练核心力量的一种动作。
腹部收紧,用手扶好球,控制身体稳定,跪上球,同时加紧大腿,两手交叉放於胸前,保持平衡。
申通浑身开始无法控制的颤抖起来,这是力竭的表现。
艾伦:“坚持住,你可以的!你不是说要突破自己的极限吗?现在就是你冲关的最关键时刻!”
“啊~~~我不行了!我不行了!”申通咬牙切齿。
就在这时,健身房的门突然打开。
杰弗森探过头瞄了申通一眼,故作惊讶道:“哎?这人怎么跪这儿了?贵人呐?”
忒娘的!
这家伙肯定是来看热闹瞧好事来了。
被调侃的申通从球上跳了起来,一跃而起,飞起一脚踹向大门,将门关上的同时,把杰弗森也给一并踹了出去。
艾伦笑着说道:“看来还有不少力气嘛。”
申通:“...”
......
11月10日,篮网队迎来了本赛季的第五个常规赛对手--休斯顿火箭。
说起这支球队,绝对没有中国球迷感到陌生。
这可是那些年,我们一起追的球队啊!
时光荏苒,2004年,被我们寄予厚望的“MM组合”,正式落户休斯顿。
记忆永恒,不知道有多少年轻人是因为他们才开始喜欢篮球。
如果说乔丹是把篮球送给世界的使者,那么姚麦组合,就是把篮球送给我们这些篮球迷们的天使。
无数欢笑与丰盈的记忆,伴随着那些时光,深刻的描绘在我们的青春岁月中。
有时候,我们会思考,如果不是因为伤病,如果真的有另一个时空,如果那个“MM”组合可以重来,光阴可会有丝毫更改?
......
时间回到现在。
2001年的火箭队。
在夏天的时候,刚刚送走一名伟大的名人堂球员--哈基姆-奥拉朱旺。
这支历史上一直由高中锋为建队脊梁的红色劲旅,曾经四进总决赛。
人们只知道乔丹退役时的那两年,奥拉朱旺率领火箭两夺总冠军,却不知道其实此前,火箭队已经打进过两次总决赛,但均以2-4饮恨波士顿凯尔特人。
说起火箭的大个子,各个名声显赫。
埃尔文-海耶斯、摩西-马龙、拉尔夫-桑普森、哈基姆-奥拉朱旺,以及2002年加盟的姚明。
除了马龙21岁的时候加盟火箭,其他四人均是火箭以状元签选中的新秀。
状元的实力自不必说,很多人对于摩西-马龙的印象可能也就仅限于和卡尔-马龙的名字很像而已。
但这个马龙的实力恐怕还在那个马龙之上。
被称为NBA历史上最强大的前场篮板之王!
两个常规赛MVP,篮板王拿到手软,得分非常高效。
1981年季后赛首轮,火箭遇上卫冕冠军湖人,马龙在攻防两端完全压制了张伯伦之后最伟大的中锋--“天勾”贾巴尔。
火箭也以下克上,逆袭湖人,并一路扮演黑马杀入总决赛,只是可惜最后不敌拉里-伯德率领的凯尔特人,成全了对方的第一个总冠军。
不过说起火箭,最令人印象深刻的莫过于汤姆贾诺维奇的那句“永远不要低估一颗冠军的心”。
完整的话是:在夺冠的道路上,总会有人质疑甚至打击我们,但是请永远不要低估一颗总冠军的心。
那颗冠军之心的灵魂,“大梦”奥拉朱旺,在总决赛的舞台上,证明了自己的伟大。
第一个总冠军,4-3战胜纽约尼克斯,大梦战胜了尤因。
第二个总冠军,4-0横扫奥兰多魔术,大梦戏耍了奥尼尔。
其中火箭的第二个总冠军是以常规赛第六的成绩获得的,创造了NBA有史以来赢得总冠军的排队最低的球队历史。
如果说这还不够的话,第二次冠军的西部决赛对阵马刺,大梦用场均35分的表现,打得“海军上将”大卫-罗宾逊躲进了更衣室...
这是一支有巨星、有底蕴、有沉淀、有历史、有冠军的伟大球队。
......
那些年,我们一起追的球队。
也是申通最喜欢的品品队...
此时此刻,申通即将在球场上,迎来弗老大、老猫、卡托等人。
TNT电视台负责直播本场比赛...
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