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但是伊志平没虚,在众目睽睽之下扯开雅各布送上的毯子,开口道:

“我发现了,这毯子一上来直播间观众唰唰的掉,现在我一扯开唰唰的增加。”

说完刷一下又盖住了。

在观众还没反应过来刷一下又揭开了。

“看,还真是,你们来看我的还是看腿的。”

【腿!!!】

伊志平无奈的摇摇头“现实!!!不过我也可以。”说着就要掀起了自己的裤子,露出了一条大长腿。

还不等观众反应,人又站了起来。

“我还可以给大家溜达溜达。”

【挡腿了!】

【挡住腿了!】

【再挡取关!!!】

伊志平见状摇了摇头,一副难过的模样,麻溜的跳回了座位。

独自哀怨了一会突然抬头。

“我可以让卡特站起来溜达溜达,各位关注走一波!!!”

【你是懂我们的!】

【溜达溜达有赏!】

【关注了关注了!】

伊志平就对卡特解释了刚刚做的。

听到伊志平的解释,她风情万种的白眼剐了这个小屁孩一眼,站了起来走了一圈又坐了下来。

不过这次卡特坐下后自己拿毯子盖上了。

伊志平见状不乐意了。

“还指望你引流呢,你这样的话就出去吧,观众们怎么说,让她走好不好。”

【你走!!!】

【你滚!!!】

【你死边去!!!】

看到这些回复伊志平做出了一副痛心疾首的模样。

“你们~你们会后悔的!!!”

跟着评论和弹幕清一色的【不后悔!】

【谁后悔谁是狗!】

还有更更偏激的。

比如后悔给他当孙子、日风扇、干电钻的。

总之多狠的都有。

伊志平也听从观众的离开了房间。

但是随着他的离开,摄像机也离开了。

一时间观众愣了!

这...尴尬了啊。

但是尴尬也没有美女重要,不要脸的留言道。

【回去!】

【不回取关!】

【死回克!!!】

可惜伊志平已经吃饱了,旁边也没有大屏幕,所以看不到评论区和弹幕区的反馈,直接前往健身房。

7:55分,刚到达健身房。

之前还嚷嚷让他回去的网友这时看到了健身房里的人。

同样是贴身瑜伽服,香汗淋漓的阿尔特曼!

那些人回去,要取关的风向瞬间就变了。

不过伊志平也看到了弹幕和评论中的要求。

“咦~这届观众真难带哦,回去回去。”

说着作势要走。

看直播的观众又刚消停不到3秒,又爆炸了!

【狗儿子!】

【狗贼!】

【孙子!】

各种谩骂不停,他们看出来了,伊志平逗他们玩呢。

太坏了!

“各位,现在到了展示我男友力的环节,各位哥哥们,姐姐们,如果需要跟着我一起运动起来。”

女的还好。

男的清一色在哭着喊着要卡特和阿尔特曼。

伊志平还是同情他们的,安慰了一句。

“哥哥们,天天吃,总有一天会腻的,就比如我,总是让娜扎出去工作别老在我身边,我真的害怕,哪怕帅气如我,她会有腻的一天,我是为你们好啊。”

如此凡尔赛,观众哪里能忍!

对伊志平开始了人身攻击。

可惜伊志平对这些言论视若无睹,开始了新一天的训练。

这时候起,大多数时间成了小姐姐们喊老公的时间。

男的当然还不少,毕竟还有运动专家身材mAx的雅各布存在。

后面就开始热身动作。

过程中伊志平做了将近20组的热身动作,都一一温柔讲解和耐心示范。

摄制组的人员则是啧啧称奇,对于伊志平刚刚的把控感到惊讶。

时间也过去将近40分钟。

比之前长了10分钟。

因为拉伸动作不像瑜伽,大多都比较简单。

休息了一会。

9点整,伊志平开始了先骑15分钟动感自行车,70\/80Rpm速度,还是全程单腿。

结束后开始了上肢的锻炼,但是更多是无器械锻炼,比如卷腹等上肢力量训练。

为的是让观众能够跟练。

一直持续到11:00整才停止。

中间除了自己停下来休息和补充水分,大多则是停下来喊观众一起。

他不知道有多少人跟练,但是他必须要告诉那些跟练的适可而止。

并说出几个超出运动量造成的后果。

还是通过雅各布这个运动专家嘴里说的。

毕竟人一运动就会兴奋,到时候就不太容易停下来,不知道自己的界限在哪里。

界限一旦模糊,运动过量对身体就会产生负担。

轻则次日全身疼痛,重者就如伊志平所说,肌肉横纹溶解。

并且在每次运动之前。

伊志平都会特别提示。

如果你有感冒、疲惫、身体不适,第一时间要做的是休息或者医院。

1小时30分钟这句话他重复了不知道几次,并让工作人员标红放在了直播间内。

结束了训练,嘱咐观众跟着先拉伸,才结束了上午的练习。

12:30分伊志平回到房间,又在两个专业人员的帮助下恢复身体。

休息了将近一小时。

13:50分开始午饭。

大家都发现了,伊志平的午饭时间有些晚。

和昨天的规律不同。

也清楚是什么原因导致的。

一时间夸赞和关注还有“辛苦了”飞起,新进来的观众还以为碰到了机器人刷屏。

这次送午饭的不是卡特也不是阿尔特曼.

是换上一身白色连衣长裙的娜扎。

虽然娜扎大家见多了,但是只要是美女,狼友们都不介意。

这让跟练了半天男友力的狼友瞬间满血复活。

福利它又来了。

但是也忍不住感慨伊志平的艳福。

只是一些小姐姐意见就大了,纷纷说要取关娜扎。

伊志平看着这身装扮娜扎问道。

“你怎么来了?”

娜扎边喂饭边说道:“剩下都是晚上要忙的,闲了就来陪陪你。”

“好吧,谢谢大美人的服务,不过怎么大一块鸡胸肉,你确定那么喂我不会把我给噎死。”

伊志平看过送来的巴掌大肉块,有些无语。

不知道的以为你想害我,我都想高喊,快来人有刺客!!!

娜扎可不管他,今天他直播手放卡特大腿的画面可是上热搜了。

而且卡特那相貌和身材,她酸了。

所以受罪的只能有一个人,但是不能是她。

伊志平无奈,只能从边角吃起。

第一顿饭最后吃的比小孩还狼狈。

时不时会来一句插科打诨。

让直播间看直播的人直呼下饭。

伊志平当然也看到了评论和弹幕了。

来了一句“你们是下饭了,我马上就要下地了。”

刚说完嘴里又被塞了一大块西蓝花,还是没切小那种。

他的半张脸都被挡住了。

看着伊志平大怨种一样的眼神,娜扎和现场的摄制组都噗~一声哈哈笑了起来。

那些看直播的更是不堪。

特别是跟练,也正好喝水吃饭的存在。

都上演了一翻喷射战士。

但是输人不能输气势。

那些还记得卡特被占便宜的画面,纷纷留言活该。

要知道他们可是在热搜上面疯狂的留言@娜扎。

现在的场面,有很大一部分是他们的功劳。

.....

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