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第一天,先是恢复性的力量训练。

引体向上、直腿硬举(迅速抓起沉重的杠铃,将其举过腰际)仰卧哑铃推举、滑轮侧平举、举哑铃踏步、哑铃扩胸、杠铃拉伸、直腿举哑铃踏步等以上动作5次一组,共5组。

然后跑步机有氧练习45分钟,至于结束后的游泳不算,才结束了一天的训练。

2月25号,有球训练。

过程也不轻松。

其中训练项目有射门、传接、带球、颠球。

第三天力量训练缩水版。

其实和第一天的项目差不多,但是少了有氧练习,全换成了器械训练。

第四天还是有球训练,下午则开始加入了训练基地跟随球队训练,球队的训练强度一般是足够的,但是伊志平在之后还是选择加练70分钟。

第五天训练换成了健康训练,其中有学来的学瑜伽,八段锦,一百零八式太极拳和打了套咏春。

虽然还有伊布拉希莫维奇金卡带来的跆拳道黑带五段的记忆,但是对那东西他不是很感冒。

第六天,力量训练的plus增强版。

第七天,随队训练。

......

第八天,正月十七、戊戌年狗

宜:祈福。

蒙彼利埃坐镇主场迎来里昂的挑战。

杯赛替补登场的伊志平曾被里昂限制的很死。

本场比赛,里昂能否继续看死伊志平,或者说伊志平复出能否突破里昂的封锁,成了媒体最关注的焦点。

但是比赛还没开始之前,不少媒体就惊呼蒙彼利埃的运气。

上一次两队交手费基尔伤停。

第二轮交手费基尔还是伤停。

蒙彼利埃的运气也不仅限于阵中核心的伤缺。

还有里昂的超级魔鬼赛程。

2月份只有28天,但是里昂基本一周双赛的进度。

上半月的赛程不是说,就说下半月。

2月15号欧联首回合战比利亚雷亚尔。

2月18号联赛第26轮做客里尔。

2月22号欧联次回合做客比利亚雷亚尔

2月25号战圣埃蒂安。

3月1号,法国杯四分之一决赛做客米歇尔·多尔纳诺球场1-0输给了卡昂。

3月4号,也就是今天又做客莫桑球场,对阵蒙彼利埃。

3月8号,欧联杯八分之一决赛首回合,同样做客,对阵莫斯科中央陆军。

三连客赛程还那么紧,你就说这赛程,蒙彼利埃是什么运气吧。

这还没说后面的赛程。

要知道,扎卡里安面对媒体问出:“里昂的赛程是否会让蒙彼利埃占据上风。”的问题时,表情是格外的精彩。

好在是专业训练的过的,否则扎卡里安能直接笑出来。

不过这就是法甲,法甲前几名赛程基本都是如此,别看能打欧冠、欧联是好事,但是如果底蕴不够就是坏事。

能把几条线都直接拖垮。

里昂法国杯都打到四分之一了,里昂真的拿不下卡昂吗?

作为主力的恩东贝莱在81分钟才上场,不是拿不下,是选择性放弃了。

目前里昂排名第五,联赛近5轮比赛,3负2平。

经过选择性放弃杯赛,是有打算从蒙彼利埃开始找回状态的。

当然能不能找回,又回到了之前的问题。

里昂到底能不能限制伊志平!

在毛毛细雨中。

两队成员登场。

蒙彼利埃5-4-1。

门将 40号勒孔特。

后卫 2号阿吉拉尔、23号穆杰莱、4号希尔顿、3号康格尔,门德斯缺阵,鲁西隆再次首发登场。

中场方面9号伊科内、13号斯希里、7号拉斯尼、18号姆本扎。

锋线 44号的伊志平。

里昂这边主打4-3-3。

门将:1号安东尼·洛佩斯。

后防:22号门迪、15号杰里米·莫雷尔、6号安东尼奥、23号泰特。

后腰:29号图萨尔搭档28号恩东贝莱,居中的8号奥亚尔。

锋线:11号德佩、9号马里亚诺、10号特拉雷奥。

......

伊志平看着第二次碰面的马里亚诺。

这位皇马的旧将,可是让扎卡里安对防守球员圈了在圈。

一而再再而三的让盯好人、盯紧人。

对方目前进球15个。

上一次碰面除了费基尔受伤,对方除了争顶全场最多。

没有一脚射门数据。

但是后来随着费基尔的回归再次起势。

其实说白了,就是缺少一个串联者。

在主裁判巴斯蒂安一声哨响,伊志平也不再多想。

传出皮球踩满油门朝着禁区跑去。

拿球的伊科内带球往回走,传给穆杰莱。

穆杰莱停住皮球往前送一步,抬头看了眼伊志平,起脚就把球送了出去。

只是落点太差,被门将没收。

蒙彼利埃的开局突击没有打成。

“刚开赛,伊就对里昂禁区发起了冲击,门将把球没收后快速开出,安东尼奥拿球往右路走,蒙彼利埃上前逼抢,球传给了莫雷尔,莫雷尔拿球直接长传找边路的德佩。

德佩停的很漂亮,并护住了皮球,可惜队友的速度太慢了,面对横敲到边路的皮球没有赶上,先一步被穆杰莱破坏,两队开赛不到一分钟,都尝试冲击了一次对方的防线,我想这场比赛应该不会太无聊了。”

......

里昂界外球开出没有回传,而是直接选择强攻。

只是传球没传好,传出了底线。

蒙彼利埃这边也不甘示弱。

门将开出门球,拉斯尼拿球直接带球冲向前场。

鲁西隆加速沿着边线跑去。

伊志平拉扯防线,把想要去逼抢拉斯尼的防守球员带往边路。

拉斯尼带球一路狂奔,直接突破了里昂的三十米区域。

面对进行站位防守的右边卫泰特,把球塞给了跑向底线的鲁西隆。

鲁西隆拿球不调整直接起脚传中,皮球传出了边线。

两队球场上你来我往。

很快伊志平就知道今天里昂的安排了,左边后卫门迪负责贴身盯防。

伊志平在没有触发任何特性的情况下,92的双速双方旗鼓相当。

(里昂在法甲就是四大豪门之一,所以称号“豪门杀手”全属性+1,四家分别是,巴黎圣日耳曼、奥林匹克马赛、里昂和圣埃蒂安。)

而身体素质方面,伊志平略胜一筹。

速度上不能爆破对方伊志平也不着急,特性早晚都会触发的,现在是让对方骄傲和放松的时间。

一时间伊志平在场上成为一个争顶和护球机器,时不时还能给队友拉扯一下防守球员。

随着比赛的进行,解说员也看到了伊志平的困境。

“伊好像迷失在了门迪的防守之下,目前为止他没有传出一脚威胁球,射门数据也是0,现在我都禁不住想恭喜里昂,得到了一个好的防守球员的同时,也防住了伊。”

解说话音刚落,伊志平接到康格尔后场的长传。

在细雨中他倚住想要绕前破坏皮球的门迪,看着前冲的鲁西横敲给了姆本扎。

姆本扎拿球停了一下又回给了伊志平。

再次拿球伊志平向后一靠,看着边路徘徊鲁西隆和身前接应的姆本扎。

他用身体挤开了身后的门迪,把球塞向肋部。

鲁西隆加速插入肋部,拿下皮球,摆腿踢向皮球底部传向后点。

伊科内包抄到位,不过175的身高没能力压172的莫蕾米破门,在干扰下把球顶出了球门。

门球开出,里昂也立刻做出回应。

通过缓慢的传递,在蒙彼利埃三十米区域突然加快节奏。

通过一脚传递和跑位把球送进了禁区。

特拉奥雷禁区内拿球,后脚跟漂亮的磕球变向过人,好在老将希尔顿经验丰富。

率先卡在了球路上,造成了高速变向的塔拉奥雷的冲撞犯规。

球权重新回到了蒙彼利埃脚下,里昂不知道是不是接收到了场边主教练的指示,突然改变了防守策略。

对持球人员进行了高压逼抢。

鲁西隆左路持球左突右晃,竟然连过三人,把球稳稳当当的传给了斯希里。

见此良机,那里能错过。

抬头看了一眼跑位,传给了中线位置的拉斯尼。

拉斯尼拿球一脚超过40米的直塞,从两名防守球员的夹缝中找到了右路高速前插的阿吉拉尔。

阿吉拉尔脚在禁区线,直接把球扫到禁区内。

伊志平和伊科内两人直奔前点,几乎带走近乎所有防守球员。

后点姆本扎跟上,在无人盯防的的情况下用右脚脚弓推射破门!

比赛第28分钟,蒙彼利埃率先打破僵局。

主场的的球迷高兴的打起了鼓,高唱队歌。

“这个丢球和里昂突然改变的防守策略有关,当然还有鲁西隆的个人精彩表演,他的连续过人传球为球队打开了新的局面,蒙彼利埃球员通过一过、一传,一递、一塞,最后姆本扎一蹴而就,这是一次质量极高的反击。”

解说员边说着镜头也给到了场边的里昂主教练,布鲁诺·热内西奥。

联赛五轮不胜,突然改变的防守策略更是致使本次丢球,压力对这名51岁的主帅可想而知。

或许场上的球员急于扳平比分,很快控球权就落到了蒙彼利埃脚下。

里昂还是进行高压逼抢。

见到这情况伊志平主动回撤,开始分担队友的防守压力。

场上的局面一时间竟被蒙彼利埃牢牢控制住了。

而且,时不时还能在前场打出一些让人眼前一亮的进攻。

“伊虽然目前毫无建树,但是他的跑位真的是太聪明了,里昂的策略是门迪一人盯着他,可现在好像有点失控了,传球后伊志平总会聪明的跑到另一头,除了带动了门迪还影响了一路上的防守球员,这时候的他不像是一个16岁的边路小将,相反像是一个26岁的中锋,利用自己聪明的跑位给防线带来压迫。

如果布鲁诺不尽早做出调整,我感觉下一个进球很快就会的到来。”

在一次次压迫、拉扯,蒙彼利埃再第38分钟再次打出一次漂亮的进攻。

恩东贝莱和门迪被伊志平带走,拉斯尼获得带球空间。

右路阿吉拉尔,中路伊科内,姆本扎和鲁西隆在身后也不停的在跑。

拉斯尼一路带球过了对方半场。

面对身后追击和后腰图萨尔的包夹,降低了速度倚在回追的球员身上,一个穿裆把球传向后插上的穆杰莱。

包夹的图萨尔看着皮球猛的合并双腿,想要拦截皮球,但是距离太近球速太快并没有成功。

只能看着皮球来到穆杰莱脚下,然后把球塞给套边的阿吉拉尔。

无人防守的阿吉拉尔先停下皮球,看了眼禁区,并没有直接传中,而是带着球直接冲向禁区。

门将也不得不改变站位,防守球员此时那里还顾得了中路的伊科内等人。

直接朝着右路拿球的阿吉拉尔冲去。

看着扑来的防守球员,阿吉拉尔脚尖朝着皮球底部轻轻一挑。

皮球瞬间拔高,越过了前来防守的防守球员,直接吊向后点。

一道藏蓝色的身影从禁区右肋冲出,迎着皮球撞了下去。

“伊!头球!门将扑出了皮球?门将脱手了!球进了!!!

GoAL!!!还是他,还是伊,还渔鸥~~~没进球?这~~~让我们来看看回放。”

大屏幕门将脱手,皮球按向地面,皮球从地面弹起朝着球门弹去,门将倒地后把皮球揽进怀里。

所有人都能看到门将的身体都已经过了白线了,皮球也过了白线将近三公分。

蒙彼利埃的球员直接冲向了主裁判,示意进球了。

只是主裁判伸出食指,对着蒙彼利埃的球员摇了摇,示意没有。

并伸出双手,示意蒙彼利埃的球员后退,嘴里通过耳返低着头不知道说着什么。

过了大概10秒,主裁判再次示意,没有进球,然后就跑开了。

蒙彼利埃包括伊志平可不干,这特么不瞎都知道是个进球。

场边扎卡里安也不停在跳脚,骂骂咧咧不知道和第四官员说着什么,但是下一秒就被主裁判就跑了过去,对激动的扎卡里安出示了黄牌。

转过身,对着追来的蒙彼利埃球员看了过去,示意他们如果在胡搅蛮缠就不客气了。

见状吃了黄牌的扎卡里安不得不站出来安抚球员。

......

伊志平看着离开的主裁判,眯了眯眼,没在说什么。

等里昂的门将开出,他的跑动更加积极了。

伊志平一次次回撤、拿球、护球、做球、前插终于在比赛第44分钟出发了【急速子弹】。

虽然只增加了1点速度,但是此时多次限制住他,看他的目光带有些些洋洋得意的门迪已经输了一大半。

比赛第45分钟,回撤拿球的伊志平背对着门迪给了接球的拉斯尼打了个手势,然后把球传给了对方,跟着扭头朝着左路跑去。

门迪则继续跟上伊志平。

这时经历了伊志平几次跑位进行压迫的后腰、中后卫没有再把注意力放在他身上。

一直走到了越位的位置,伊志平突然回撤。

门迪楞了一下也跟这回撤。

只是没想到刚加速,伊志平突然来了个急停扭过身。

冷着脸躲过和他差点撞到一起的门迪。

门迪还没弄清怎么回事,正看向队友的呐喊传来的方向。

就看到一道黑影和伊志平也和门迪错身而过。

这是!!!

皮球!!!

门迪心里一惊,只是在变换重心后,门迪发现他竟然追不上伊志平了!

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