25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
翻页 夜间
25小说网 >  最强运动员 >   第22章 章 教科书般的试跳

虽然已经处于10月的下旬,不过南昌市的气温却依旧显得有些炎热,白天时候的最高气温仍然维持在30摄氏度左右。好在今天白天的时候,是不是的会下起一阵小雨,使得空气中有着一丝湿润的感觉,否则的话运动员在这样的天气下进行比赛,将很难取得什么好的成绩。

经过了简短的出场顺序抽签之后,十项全能第四项的跳高比赛正式开始了。

跳高比赛正式开始的时间,已经是下午的五点十五分了,此时的南昌国际体育中心的气温,已经来到了23摄氏度左右。这样的一个气温还是很有利于选手们发挥自己真实水平的。

果然,在跳高场地的裁判员将横杆的起始高度设定为1米71之后,除了风全、关和友以及何以翔三人,对于自己跳高成绩很有自信的运动员选择了“免跳”之外,其余18名参赛选手,也都是一次试跳全部过关。

紧接着场上的横杆便被提升到了1米74的高度。

这一次,风全、关和友和何以翔三人,依旧很有默契的同时选择了免跳。而当横杆到达了1米74这一高度之后,像刚才那样18名选手全部一次过杆的“美好画面”便不再出现了。

18名参加1米74高度试跳的运动员当中,有10人一次变越过了横杆;3人两次过杆;4人三次过杆。还有一名来自厦门的运动员郑全彪,则是三次试跳全部失败,在1米74这个高度便提前“告别了”跳高项目的比赛。

至此,当横杆只提升了一次高度之后,参加十项全能跳高比赛的运动员,便只剩下了20名选手了。

而就在其他18名运动员在1米74的高度进行试跳的时候,此前一直稳如泰山般端坐在运动员等待区域内的风全,终于开始热身了。这也就意味着,他将在横杆提升到下一个高度的时候,开始比赛了。

当横杆高度提升到1米77的时候,排在前四位出场的运动员,依旧是在没有费多少力气的情况下,便一次过杆成功。

这一次,终于轮到风全出场,进行自己在跳高项目上的第一次试跳了。

风全在匀速直线助跑了五六步左右之后,随即便将自己的助跑线路改为了弧线。当风全来到距离横杆大概还有半米多一点的位置时,左脚猛一蹬地,紧接着他的身体便随之腾跃而起。

完成了起跳动作之后,风全让自己的整个身体达到了最大的伸展程度,以求可以获得最大的腾空高度。

紧接着,风全在右臂和右腿的带动下,扭转自己的身体背对横杆。

当头部、肩部越过横杆之后,迅速完成了仰头、倒肩、展体、挺胸,等一系列动作。然后,快速收拢双腿,在横杆上方形成了背弓姿势。

与此同时,风全让自己的身体重心尽量靠近横杆,待身体重心移过横杆之后,迅速向上方甩腿越过横杆。当整个身体都已经越过了横杆之后,风全的背部率先接触到了缓冲垫上。而那根顶端距离地面1米77的横杆,却没有一丝一毫的晃动,依旧安静的悬挂在那里。至此,风全便完成了一整套堪称教科书一般的背越式跳高动作。

很快,场地上的裁判员,便迅速的举起了手中的白色旗帜,就像比赛场上的“法官”一样,宣布着风全在1米77这样的一个高度上,完美的一次过杆。

当风全在横杆之上完成背弓姿势的时候,他的身体与横杆之间至少还有15厘米以上的距离。而且,这还是风全在并没有全力起跳的情况下,完成的这一跳。

如果换到风全穿越之前,在1米77这样的一个高度上,他依旧还是会选择免跳的。虽然风全在过往比赛当中的最好成绩,也不过只有1米92而已。但是风全在平日的跳高专项训练当中,却从来都没有练习过1米80以下的高度,而且还是百分之百的一次过杆……

其实,以风全的身体天赋,他在跳高项目上所应该达到的个人最好成绩,远非1米92这个高度而已。而之所以会出现这样的一个局面的原因,一方面是风全在跳高项目上,过于依赖自己的身体天赋,而忽视了在技术细节方面的雕琢。

而另一方面,就与风全在跳高项目上的第一高度的选择上,有着一定的关系了。

凡是接受过一定的运动训练的人,都很清楚热身对于运动员的重要性。所以,大家都很清楚如果运动员的热身做的不够充分,便很容易在训练或是比赛的过程当中,遭遇伤病的侵袭。

不过,对于一名专业的运动员,尤其是跳跃项目的运动员来说,不仅在比赛开始之前要做到充分的热身。而且,还要将身体调整到一个十分适宜比赛的状态,才能使得自己在比赛当中,能够充分的发挥出自己的真正实力。

举个例子来说,在冬季有过驾车经历的人都知道,在将车辆启动之后并不能马上就将车辆开走,而是要在原地等待一小段时间,等到发动机的转速降低到1000转以下(最起码也要接近1000转),并且车辆的水温略有升高之后,才能将车辆开走。否则的话,不但车辆很难在短时间内达到最大功率,而且还很有可能对车辆造成不必要的伤害。

或许,这个比喻并非十分恰当,不过风全在以往比赛当中,当横杆提升到1米80之后,才开始自己的第一次试跳的做法,还是对他的比赛成绩有着一定的影响。因为在其绝对实力尚无法达到2米以上的高度时,即便在赛前已经做足了热身,但是过晚的开始试跳,还是很难使风全的身体,在横杆提升到1米90左右的时候,达到自己最佳的比赛状态。

也正因如此,才使得风全在此前多次参加的比赛当中,始终无法超越1米92以上的成绩。

本以为风全会在横杆提升到1米80之后,才会开始比赛的岳文俊教练,却在现场裁判准备将横杆提升到1米77的时候惊奇的发现,风全竟然从自己的位置上站了起来,并且朝着裁判员的方向走去。

“这小子竟然从这个高度就要开始试跳了。呵呵,真是没想到啊!看来这个浑小子是真的成熟起来了啊,竟然在自己比较擅长的项目上,也变得谨慎了啊……”

七八分钟之后,当岳文俊看到风全仿佛教科书般的完成了试跳,并且近乎完美的一次成功过杆之后,不禁攥紧了自己的拳头。

起跳、转体、倒肩、展体等动作的完成都极其到位,并且各个工作之间的衔接也显得极其顺畅。对于指导了风全多年的教练来说,风全这第一次成功的试跳,给岳文俊留下的只有念头:“这小子,不但偷偷加练了起跑技术和投掷项目的技术,竟然在自己擅长的跳高项目上,也偷偷的加练了……”

对于岳文俊这样,一个辛勤的在运动场上耕耘了多年,并且以指教严格,甚至严厉的教练来说,如果自己的弟子在训练之余能够偷偷加练的话,哪怕这个弟子终其一生,也无法获得多么辉煌的成绩,他也依旧会感到非常欣慰。因为对于任何一名运动员来说,都有着自己所能达到的极限。只要肯努力,哪怕这名运动员的极限“很低”,他的指导教练也不可能对其进行苛责。

因此,当岳文俊看到风全的过杆技术相比之前有了明显的进步之后,除了激动的攥紧了拳头之外,双眼之中似乎还闪烁着一丝的晶莹……

25小说网推荐阅读:宜修重生:手撕纯元白莲花篮坛第一人:但开局是股神一气朝阳DNF之重回六十版本全民转职双天赋召唤师全民领主:我的天赋有亿点强竞彩足球的进行时今世猛男领主求生之天赋合成一蝉知夏新书全职高手:死神归来傅少是个女孩子混沌天帝诀小说到底讲的是什么雪逸城的大领主一个刀匠的无限校花的贴身神医大秦:传授屠龙术,嬴政求我当帝师都市相士坏家伙他只想捞钱!师道成圣刚穿越就要灭世是怎么回事快穿之圣母改造系统都市系统之王天唐锦绣为什么不写了小牧师在收容神性诡异我靠系统养活十八个弟弟妹妹军火系统入侵异界迷雾求生,开局激活攻略系统级微信红包我的岁月待你回首白汐纪辰凌网游之三国我能升级女丧尸高术通神林云嫣徐简燕辞归全文免费阅读大结局文明之再造山河红莲轨迹喜羊羊之青七向荣修仙:从囤积物资开始梦幻西游之叠加系统在古风剧本杀游戏当毒奶夫人一身反骨,霸总乖乖臣服我的符文能升级我可能玩了一个私服网游之星主养成末世重生之传奇进化怪道胡宗仁中场全能巨星我本坏蛋nba:我狂暴后卫,暴打库里对抗路:杀我行,但求你别用辅助
25小说网搜藏榜:全民领主:变身成为亡灵女王一蝉知夏新书全职高手:死神归来傅少是个女孩子混沌天帝诀小说到底讲的是什么雪逸城的大领主一个刀匠的无限校花的贴身神医大秦:传授屠龙术,嬴政求我当帝师都市相士坏家伙他只想捞钱!师道成圣刚穿越就要灭世是怎么回事快穿之圣母改造系统都市系统之王天唐锦绣为什么不写了小牧师在收容神性诡异我靠系统养活十八个弟弟妹妹军火系统入侵异界迷雾求生,开局激活攻略系统级微信红包我的岁月待你回首白汐纪辰凌网游之三国我能升级女丧尸高术通神林云嫣徐简燕辞归全文免费阅读大结局文明之再造山河红莲轨迹喜羊羊之青七向荣修仙:从囤积物资开始梦幻西游之叠加系统在古风剧本杀游戏当毒奶夫人一身反骨,霸总乖乖臣服我的符文能升级我可能玩了一个私服网游之星主养成末世重生之传奇进化怪道胡宗仁中场全能巨星我本坏蛋nba:我狂暴后卫,暴打库里对抗路:杀我行,但求你别用辅助鬼吹灯我的世界:元神国度我的游戏是末日球场雄心全民领主,冻原之上的天崩开局穿越管理局全职高手:一剑风雷变网游:疯了吧,你管这叫萌新?
25小说网最新小说:不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!LOL:开局中单被限制出境红色绿茵场:红魔密码重生之我在沈阳一人之下:开局蛙崽带回魔神吕布倒霉的我成为野怪后却十分幸运辐射海求生,从小木筏到黑珍珠号王老五修仙记传颂之名海上冰路,我能召唤空投物资管够全职体校:国家队全是我的学生浣碧在钮祜禄氏做嫡女华夏神农虫族上将的雄主脾气不好科幻武侠之星际剑侠传穿越之盛世医妃林晚第五人格:各自安好超神之签到崛起入住黄金庭院后,爱莉拉我直播斩神:我的发小会甩锅眉庄:纯元不死你等不过尔尔星铁:开局骷髅,被银狼捡走我若为星君为月反派宝贝眼一红!各路大佬哄慌了直男超甜,男主疯狂献上女主剧本哪吒之魔童闹海:传奇重生边水猜叔,掌心的玫瑰区区如懿,打就打了带系统的糖糖全民游戏化,只有我唯一职业对强取豪夺者强取豪夺与donk的CS2之旅全息挑战:大学生无限求生游戏火影之宇智波多子多福风流短跑之神从梦幻西游开始的游戏人生原神:更新后手机连接了提瓦特云闪富的生命盲盒之旅星轨战纪:全能指挥官文案馆全剧终主人轻点罚,十七还不够听话吗地下城重生:冷言的逆袭联盟:重生韩国女主播,爆火全网HP:斯莱特林贫困生青春怎么选都有遗憾网游之刀问江湖逆天装备HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊韩娱:南柯一梦独宠敌国质子,病弱太子颠覆朝堂