准备好居所的牛圣罗开始回到学院。认真思考自己需要的生活品，并将野外生活需要注意的事项详细记录下来，同时并向自己的老师请假。
对于牛圣罗的请假，白宝山自然毫不意外，毕竟牛圣罗三人请假已成为了常态，自然给牛圣罗批了个长假。
就这样准备了两天后牛圣罗开始按照之前记录的清单开始准备东西帐篷、草药、食物、衣物等等，可以说牛圣罗准备了十分齐全。
五天后牛圣罗去铁匠铺时他们刚把武器打造好，给过钱的牛圣罗直接装进储物手镯中就离去了。
准备齐全的牛圣罗直接去自己提前准备好的训练地方，然后直接在那里开始回忆起乱披风处锤法的修炼内容。
乱披风锤法乃是是昊天宗独有的宗门魂技，练到极致，可以不间断的挥出九九八十一锤，每一锤的力量都会比前一锤有所增幅。
就算是真的神，也无法承受那八十一锤的最后一锤。
而牛圣罗更是知道在乱披风锤法之上还有一招大须弥锤法。
不过可惜的是牛圣罗得到的是乱披风锤法前三十六锤的法门，没有后续的四十五锤的法门，更不要说之上的大须弥锤法了。
不过就是这前三十六锤也足以让牛圣罗修炼了。
完全回忆起修炼内容的牛圣罗从储物手镯中取出铁锤及自己之前准备好的铁匠台。
不释放魂力、完全依靠自身体力，双脚紧扣在地面上，身体半转，两条小腿瞬间绷紧，力量从小腿爆发，瞬间蔓延，腰部转动，带动背部，至双肩，再到手臂。
整个人就像是蓄势待发的猛虎一般，他清晰的感觉到，自己的力量似乎变得前所未有的强大。
那由小腿爆发开始到手臂抡起铁锤结束，自己的身体似乎要被这股大力带的飞起来一般。
腿发力，腰转回，铸造锤在无形之中已经带了回来，当啷一声巨响。
当——，铁锤准确的砸在铁块上，发出一声巨响。
牛圣罗整个人的身体都因为铁锤的抡动而双脚离地，向前趔趄了一步，铁锤反弹而起，尽管有魂力护身手上，并没有什么问题。
但双臂却被这股反弹力震的一阵酸麻，幸好体内魂力及时运转，这股酸麻的感觉才逐渐消失。
牛圣罗这才知道乱披风锤法的可怕，没有动用自身魂力发出的力量就达到自身体力的上限。
这还仅仅是第一锤，如果累加到最后一锤的话牛圣罗真的不敢相信那到底有多大的力量，也难怪有神技的称呼。
一想到这里牛圣罗立马继续训练，毕竟再好的魂技神技不能使用也是白搭。
只见牛圣罗脚掌紧扣地面，小腿骤然发力，力量上传，身体半转，巨大的铸造锤在空中斜斜的抡了个整圆，重重的击在了那块生铁之上。
那铸造锤在牛圣罗手中仿佛活了一般，一个又一个圆圈在空中画出，充满节奏。
犹如狂风暴雨的敲击在铁匠台上。一锤重过一锤，一锤快似一锤，一锤猛似一锤，三十六锤。
整整三十六锤持续不断的敲击，之前铁匠台上那块生铁形状丝毫未变，但却整体缩小了一圈。
看着已经变形的生铁牛圣罗十分满意，毕竟第一次打造就可以做到这种程度已经超出牛圣罗的想象。
其实这也在意料范围以内，毕竟精神力远超他人的牛圣罗运行乱披风锤法的同时，可以观察到身体力量的变化及时调整。
加上长期修炼身体牛圣罗对身体的掌控力度远超他人，可以说正是超出常人的基础才让牛圣罗如此施展如此轻松。
不过此时的牛圣罗并不高兴，毕竟对手并不是铁块，敌人会走、会动。
牛圣罗之所以选择这个地方就是想到前世小说中唐三关于乱披风锤法的修炼就是在瀑布下进行的。
看了看自己，牛圣罗只能咬咬牙脱掉鞋子进入瀑布下面开始修行。
可以说之前秦明督促他们在瀑布下修行给牛圣罗带下了一个良好的基础。
此时的牛圣罗在瀑布下开始挥舞起铸造锤，噗——铸造锤在瀑布中砸出一个不大地水花。
循环一周。回到牛圣罗头顶。成功了。
牛圣罗大喜，不过也只是欢喜了一下，就因为心志不稳，被瀑布冲下水潭。
仅仅一天，牛圣罗就他成功地挥出乱披风第一锤，在发力时不会从圆石上滑落。
有了第一锤就有第二锤。随着牛圣罗不断的锻炼，乱披风锤法开始在他手中展现出来。
铸造锤毕竟不是昊天锤，重量没有那么可怕，而且它自身的重量也能帮牛圣罗稳定在石头上的身形。
渐渐的，他地乱披风锤法在瀑布中练习的越来越纯熟。
从开始的只能溅起一朵朵水花，到后来舞动的风雨不透。
在瀑布下就像一个圆形的屏障，不断阻挡着瀑布水流冲击，溅起大片水花。
铸造锤挥动的次数在快速而稳定的增加着。
一个月的时间过去了，轰——最后一锤甩出。
牛圣罗的身体宛如炮弹一般冲天而起，迎着冲击而下的瀑布直上十米。十米以内，瀑布水流被反击地逆流而上。
在他强健身形地带动下，发出巨大的轰鸣声。
就连那横跨水潭的彩虹，在这一刻也被搅动的紊乱起来。
那当然不是牛圣罗现在力量所能达到的，
而是乱披风锤法的特性。一锤强过一锤，一锤地力量叠加一锤。如果不是牛圣罗本身的身体素质极其强悍。
但是那巨大的冲击力，就足以将他身上的肌肉全部撕裂。
当四九三十六锤全部完成的瞬间，三十六次叠加的力量凝聚在一起。
哪怕他现在未曾使用半分魂力，在那一瞬间恐怖的攻击力也超越了他最巅峰的时刻。
砰——力量消逝，牛圣罗在瀑布中的身体被重重地砸入水潭之中。
但此时此刻他心中地兴奋却难以形容。一个月自己终于完成自己前期规划。终于挥出了第三十六锤。
短短的一个月练成乱披风锤法这简直不可想象。
尽管只是前三十六锤而已，现在的牛圣罗皮肤上洋溢着一层健康的古铜色。
身高又增加了几分，虽然头发和脸上的胡子显得很乱，但他那双如同寒星一般的眼睛却耀眼生辉。
感觉自己完成预期目标的牛圣罗就在水潭下清理了自身的卫生后，开始不断运行魂力。
不得不说乱披风锤法不仅仅是修行肉身的秘法，还可以锤炼自身的魂力。
牛圣罗在这短短的一个月里竟然感受到自身魂力又升了一级、达到了四十四级魂力。