25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“呼~呼~”

安生沉重的喘息着,神『色』间显得有些痛苦,他已经在跑步机上跑了半个小时,体能本来就不足的他,差不多是到了身体的极限。

他的心脏,正在急速的跳动着,似乎就要跳出他的胸膛,但这却依然来不及给他供应足够的能量,让他有些眩晕,眼睛开始发黑。

而他的腿,此时犹如是灌入了铅水,愈发沉重,让他迈不动步子,每一次的抬腿,都需要他十分的努力。

他的身体,也开始不受控制,他努力想要摆动手臂,保持住跑动的节奏,但他的摆动幅度和频率,却越来越低。

“我可以的,不能放弃!只有三天时间,我必须坚持!”

安生不断自我激励,试图让自己能够挺过去,坚持更长的时间。

而他也的确做到了,在身体已经到达极限的情况下,超越了极限,足足又坚持了十分钟。

“额~”

安生浑身发软,顾不得其他,从跑步机上下来后,就直接躺在了地板上,随后更是闭上了眼睛,但他显然不是想睡觉,而是急切的想要查看他的属『性』面板。

可刚刚闭上眼睛的安生,在下一瞬,却是陡然又坐了起来,神『色』十分的不满,也充满了疑『惑』。

“可恶!我都已经这么努力了,为什么身体属『性』还是没有变化?到底要怎么样才能让身体属『性』得到提升?”

安生非常失望,甚至是有些愤怒!

在过去的三个小时里,安生始终在坚持着,哪怕他身体已经非常疲劳,哪怕已经超过了身体的承受极限,他都依然选择坚持下去。

而能够让他做到这一点的最关键原因,就在于,他一直抱着很大的希望,系统曾经非常明确的告诉过他,只要通过努力训练,就能够提升他的属『性』值。

可结果呢,经过了整整三个小时的锻炼,他的身体属『性』却没有任何的变化,并且,在这之前,他就已经证明了,通过系统,他也并不能快速的掌握网球技术。

这样的结果,难免让安生有些生气,更是让他对系统有了怀疑。

“或许,这个什么系统,纯粹就是骗人了,或许只是我的幻觉。”

在这一瞬间,安生非常的沮丧,甚至是产生了想要放弃的念头,但也好在,这个念头,只不过是在他脑海中一闪而过。

因为,系统所显示的属『性』面板,可是实实在在的出现在他的脑海里,除非他承认自己有精神病,否则的话,他无法否认这个事实的存在。

而既然系统是真实存在的,且之前也明确说过,只要他努力训练,就能获得属『性』的提升,那么,问题就应该是出现在他自己身上。

“难道是我的训练方式有问题?又或者,是我的训练强度还不够?”

这么一想,安生觉得问题应该就是出现在这两个方面。

一来,跑步是一种综合运动,锻炼的是他的整体实力,包括他的力量、耐力、速度等,这就太宽泛了,无法与系统所提供的属『性』值进行匹配。

二来,他的属『性』值之所以没有变化,很大的可能,就是因为他的训练强度与训练量还不够。

“对我来说,现在最重要的问题,就是如何利用这三天时间,来提升我的网球能力,从而击败我姐。”

“这样来说的话,我没必要去全面提升身体属『性』,毕竟,我姐的身体素质,也就和我差不多,在比赛中,我并不会吃亏。”

“那么,关键点,就在于,我要怎么掌握最基本的网球技术?”

“难道我现在就要从新回到网球场去练球?”

安生这样想着,随即却是摇了摇头。

想要击败他的姐姐,那掌握基本的网球技术,的确是他目前最需要做的事情,不过,在这之前,他还有一件更重要的事情要做,那就是,他必须要测试出,到底是什么样的训练方式和强度,才能提升他的属『性』。

他很清楚,他想要提升自己的网球水平,且提升的幅度要足够大,那他就只能依靠系统,否则的话,仅仅三天的时间,他是不可能有太大的变化。

“或许我该试试专项训练,就按照系统说给出的属『性』值,进行针对『性』的训练,就比如去锻炼手臂力量,可能效果会好一些。”

“而且,手臂力量如果能够提升的话,也有利于我掌握单手正手击球,可能会对我激活这项网球技术有帮助。”

说干就干,安生记得他家中就有专门锻炼臂力的一根臂力棒,还有一对哑铃,而在翻找的过程中,他顺便还找到了一个锻炼手指力量的握力器,以及一根跳绳。

安生先尝试了一下臂力棒,可他很快就发现,这并不适合现在的他,因为他现在的手臂力量还太小了,无法将臂力棒压弯,如果强行使用的话,很容易受伤。

而哑铃和握力器的强度,到是比较合适,整好可以适应他现在的力量。

可安生很快又发现了问题,单单联系哑铃和握力器的话,显得太过单调了,而且,在他手臂、手掌、手腕酸痛的时候,他并不能继续训练,如果这段时间全部都用来休息,就有些太浪费了。

好在,安生总算也是在小时候练过体育,了解一些基本的训练办法,比如仰卧起坐接转身、仰卧两头起、单腿蹲起、单足跳、蛙跳等等,这些锻炼腰腹和腿部力量的办法,完全是可以填补他在锻炼手臂过程中的休息时间。

接下来的时间,安生就是在这枯燥且难受的锻炼中渡过。

而在最开始的这段时间内,他还总是忍不住,时不时的就要去查看一下系统的属『性』面板,可每一次的结果,都是让他十分失望。

幸运的是,在他失望之余,他也总是能够恢复过来,甚至更加坚定的继续训练下去,无论如何,至少在他确定系统的有效『性』之前,他是不会放弃的。

渐渐的,安生习惯了自己的训练方式,偶尔都会忘记去查看属『性』面板。

而随着他的身体愈发的疲倦,且每次都没有看到他所希望得到的结果,等到下午的时候,他已经没有像之前那样期待,频繁的去查看系统了,以至于他好像将这件事忘记了,只是在不停的锻炼,却不再去关心结果。

一直等到安然来叫他吃晚饭的时候,安生才忽然想起来,他已经有好几个小时没有去查看属『性』面板了。

打开面板,安生也不抱太大的希望,随即看到,他的综合属『性』数值,也果然没有任何变化,不过么,在他做了针对『性』训练之后,他除了要查看综合属『性』外,还会去查看“手臂力量”这项细分的属『性』数值。

“手臂力量22点。”

“嗯?不对!我之前的手臂力量好像是21点。”

“这么说,我的手臂力量,已经提升了!”

“耶!太好了!”

在这一瞬间,安生感觉自己是无比的开心、无比的幸福!更恨不得立马从新投入到训练当中去,之前所经历的那些痛苦,已经完全不值得一提!

25小说网推荐阅读:篮坛第一外挂白夜叶倩是什么小说盛世春重生后七个兄长跪着求原谅免费阅读小说赵原柳莎全文免费阅读小说一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾从零开始英雄联盟之千年军阀联盟:人在EDG,带UZI夺冠赵原柳莎无删减完整版全民领主:我的爆率百分百贵族纹章网游之霸王传说剑灵同居日记天唐锦绣在线全文阅读傲世猛龙齐等闲混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶全集免费阅读高手下山我不会武功邪影本纪机甲步兵勇敢者的世界足球也是你能玩的?英雄联盟之传奇归来众神世界从虫族开始崛起烟斗老哥作品转职台前惊坐起,魔神竟是我自己赵原柳莎小说阅读免费一拳正义网游之骷髅也疯狂元素高塔空间通末世:囤亿万物资养个战神什么叫六边形打野啊霍格沃茨:哈利波特求婚了我真的在打篮球网游之金刚不坏铠甲勇士刑天:斯人若彩虹网游之剑指江湖躺平黑莲靠做咸鱼飞升了开局击杀尹志平无敌修仙在校园海上求生,普通的我竟然成了强者王者:全能战神,开局和女神同居魔门败类打奶嗝吐心声,全家炸了全京城欢迎来到星火乐园国运:婚配对象全是萝莉新魔兽院士之路一胎双宝总裁大人夜夜欢网游:失落神明已上线
25小说网搜藏榜:全民领主:变身成为亡灵女王一蝉知夏新书全职高手:死神归来傅少是个女孩子混沌天帝诀小说到底讲的是什么雪逸城的大领主一个刀匠的无限校花的贴身神医大秦:传授屠龙术,嬴政求我当帝师都市相士坏家伙他只想捞钱!师道成圣刚穿越就要灭世是怎么回事快穿之圣母改造系统都市系统之王天唐锦绣为什么不写了小牧师在收容神性诡异我靠系统养活十八个弟弟妹妹军火系统入侵异界迷雾求生,开局激活攻略系统级微信红包我的岁月待你回首白汐纪辰凌网游之三国我能升级女丧尸高术通神林云嫣徐简燕辞归全文免费阅读大结局文明之再造山河红莲轨迹喜羊羊之青七向荣修仙:从囤积物资开始梦幻西游之叠加系统在古风剧本杀游戏当毒奶夫人一身反骨,霸总乖乖臣服我的符文能升级我可能玩了一个私服网游之星主养成末世重生之传奇进化怪道胡宗仁中场全能巨星我本坏蛋nba:我狂暴后卫,暴打库里对抗路:杀我行,但求你别用辅助鬼吹灯我的世界:元神国度我的游戏是末日球场雄心全民领主,冻原之上的天崩开局穿越管理局全职高手:一剑风雷变网游:疯了吧,你管这叫萌新?
25小说网最新小说:钢铁雄心:赤色狂潮缘是同路人生为残象,我很抱歉灵气复苏:烤肠摊主竟是满级大佬国运之战:你玩植物大战僵尸?崩坏:伪物的残存我的内娱穿越之旅TNT之我们要在一起斗罗v:我的武魂是圣主下班打牌开局觉醒超神级剧毒天赋斗罗,绝世之神打工三十年,我携百万资产回九零斗罗:千道流暗恋我许久斗罗:重生万年前,带飞宁荣荣人在斗罗,我的系统去哪了?四合院:我有一个技能系统影综穿越诸天靠蹭女主角气运活着2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘系统是个黑莲花都市游戏之王重生棒梗,带贾家发家致富改变世界从双城之战开始甜翻,傅总的小鬼喂养指南遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了三生三世:素绵重生归来穿书:主角和反派都是我快穿攻略:点满男主的撒娇技极夜求生:开局获得寻宝罗盘莲花楼里起相思精灵世界:烈焰之旅快穿之一线生机抗日之铁血神枪从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友穿越之我在古代破难题平行时空的林黛玉督军两口子去哪儿了甄嬛传之胤禛养母孝懿皇后重生星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了快穿:我家宿主又又掉主神窝里了奥特编年史