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胡教练和姚教练交代完后,直接离开,往室内运动场走去,不出意外是去看张天龙他们训练去了。

训练场也留给了程轩他们七人。

教练一走,其他运动员也是围着程轩,想问下他是怎么训练的。

程轩他们队内,其他短跑运动员一般分为了两派,一个是年龄大的几人,以张天龙为首。

一个是年龄小的几人,以余宏为首。

这段时间余宏不在,他们又跟着老二转,也就是陈冲为首。

也不是做什么坏事,就是训练结束后,每个人都有一个圈子,一起玩,一起学习!

这次挑战结束后,陈冲也是被程轩的实力折服,现在就坐在程轩面前,听他讲故事!

嘴里还不停说着讨好话,轩哥你是什么时候开始训练的,我要怎样训练,才能有你这样的成绩!

陈冲他们也不是什么坏人,之前只是不服总教练把名额给了程轩他们。

毕竟他们也没有看到过程轩和刘凯的实力,虽然一直听说程轩很强。

但是眼见为实,耳听为虚!

只有真正见识程轩强大后,他们也都开始俯首称臣了。

陈冲都已经这样了,其他人也早就像一个个小迷弟一样坐好,准备听程轩讲他的训练经过…

程轩也是给自己编了一个故事!

我从小在农村长大,小时候身体不好,生下来就很瘦。

家里人也特别担心,怕不好喂养,那时候农村也没有奶粉之类的!

家里长辈也是让程轩从小就喝各种好喝的,补充营养。

三岁过后,才和正常人一样,只是有点偏瘦,附近邻居还给他取了一个小名,胶娃娃!

就是和芭比娃娃一样瘦的意思。

五岁过后,程轩就开始锻炼身体,帮助家里做农活,当然只做力所能及的事儿!

小学的时候就已经展现出了体育天赋,只是学校太小,家里人也不知道体育也能改变命运,不够重视。

初中时候,程轩还当过体育委员,是班上体育成绩最好的,同样没有引起太大重视。

一直到自己的第一个转折点出现。

高中参加体训队,程轩看到比自己高一届的体训生,在运动场上奔跑,挥洒汗水,他内心就有一股原始冲动。

也想去大汗淋漓一场!

最终说服父母,参加了体训队,并考核通过,在每一次测试时,也是拔得头筹,成绩进步比较快。

接着认识了周老,周老也是从短跑基础开始教,每一次奔跑过后都对我进行点评,一个动作一个动作的给我抠细节。

接着周老让我参加各种比赛,我的成绩也是一步步提升。

我特别享受在跑道上奔跑的感觉。

尤其是参加比赛的时候,那种紧张的气氛,也是让我特别留恋。

然后这一次渝市青少年田径运动会,周老也是让我参加,从巫县选拔赛到渝市青少年田径运动会的每一场比赛,我都收获了所有第一名!

接着被施教练看上,让我进了市田径队,和你们成为了队友!

在后面的事儿你们也知道了!

这一步步走来,我也付出了很多的汗水,但总的来说是值得的。

我最应该感谢的是周老,然后是施教练,没有他们就没有今天的我。

没有他们我也和你们成为不了队友。

如果没有他们,以后我大学毕业后,也可能还是一个为生活而奔波的平头老百姓。

现在我有了梦想,有了追逐的目标,并为之努力奋斗着。

我感觉我现在特别幸福,还有让我认识了你们,一群志同道合的人,为了一个共同目标共同努力。

其实在座的除了程轩和刘凯,其他人都算的上是富裕家庭。

至少让他们从小吃穿不愁,他们父母从小让他们练习体育,要什么给什么,和程轩他们相比,他们是非常幸运的。

甚至是国外很多优秀运动员,家里从小也不富裕,也是自己成长起来后反补家里。

陈冲对着程轩说道:“轩哥,以前是小弟不懂事,这一次你真正的让我认识了你的强大实力,以后有什么事尽管吩咐,我为你马首是瞻。”

其他人也是被程轩彻底折服。

这搞得程轩苦笑不得,我这是来训练的,还是来收小弟的,你们这样搞得我好尴尬,等以后余宏回来了,发现自己的小弟全部被我收编了。

他会怎么想?

我夺了他的第一名,还收了他的小弟!

想想就很刺激!

接着程轩说道:“好了,别光听我说了,我们后面有时间接着聊,现在先继续放松。我和刘凯有一套放松按摩的技术,你们可以来试一试。绝对比你们平时按的舒服。谁先来我给你试一试!”

陈冲第一个站出来说道:“我来!”

程轩也是上前对着其他人说道:“这样我们七个人,我和刘凯都会这套按摩技术,你们剩下的五人跟着学,我把你们教会。”

其他人也是被程轩感动了,程轩能给他们按摩,这就已经很不得了了,还要教他们按摩,这是授人以鱼不如授人以渔啊!

按照程轩说的,按摩非常有效果,那这套按摩传出去了,价值得有多高。

程轩也是对他们说道,这个按摩技术,我希望你们能保密,别乱教人。

我们自己人用就行,别流传出去,这套按摩技术,对我们练习田径的帮助最大。

其他人也是认真的点了点头。

最后程轩教他们,也是留了一手,没有把最精的东西交出去,哪怕他们把这套按摩技术传出去了,也不会造成太大的影响。

因为国外一些,先进的按摩技术,也能达到程轩这个按摩技术的皮毛。

程轩教的非常认真,其他人也是认真的学。

尤其是陈冲躺在垫子上面,那叫一个享受。

程轩力道非常合适,在陈冲的穴位上,按着,陈冲也发出,嗯嗯、啊啊、哦哦……等各种奇怪呻吟声。

其他人也是一副好奇宝宝的表情,心想真的这么舒服吗?

程轩在给陈冲按摩的时候,刘凯也是叫了一个运动员,也是上手给他按了起来。

没一会儿和陈冲一样,发出了嗯嗯、啊啊、哦哦……等奇怪呻吟声。

这就让另外三个人更加想体验一把了。

程轩也是每人简单教了一遍,后面时间还久,也没必要一次性让他们学会。

所有人放松好后,也是一起往食堂走去!

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