25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“叩叩!”

“洛豪,你那边情况还好吗?”叶卡莲娜轻声询问,手指轻轻敲打着洗手间的门板。

“我……没事,只是稍微有些不适,很快就好。”洛豪的声音从洗手间传来,带着一丝难以察觉的沉重。

……

次日清晨,洛豪以参加新人王赛需要全力备战为由,向学校递交了为期一周的请假申请。

学校对洛豪的职业拳击之路一直给予极大的支持,他们期待洛豪能为学校带回这份荣誉,因此毫不犹豫地批准了他的请求。

洛豪踏入叶卡莲娜的芭蕾工作室时,他发现许多女学员都投来了异样的目光。

每当他回头,那些目光便迅速转为窃窃私语。

“你们看到了吗?洛豪小哥儿的……似乎比昨天更肿了。”

“是啊,看着都让人心疼,他一定很不舒服吧。”

这时,叶卡莲娜从办公室中走出,目光在洛豪身上稍作停留,特别是在某个部位更是多停留了几秒。

她似乎想笑,但作为一名导师,她很快便收敛了情绪,向洛豪招手:“洛豪,来,我有话和你说。”

洛豪迅速走到叶卡莲娜面前,准备聆听她的教诲。

叶卡莲娜上下打量了洛豪一番,眼中闪过一丝关切,但她很快恢复了专业导师的严谨态度:“洛豪,你的比赛即将来临,时间紧迫。

因此,我决定加大你的训练强度。”

“今天的训练内容,除了昨天的项目外,我们还将增加一项新的练习——借助扶手完成双脚足尖立。”叶卡莲娜严肃地宣布。

洛豪听到新的训练内容,眼中闪烁着兴奋的光芒:“叶卡莲娜老师,这太棒了!

我早已迫不及待想要尝试了。”

叶卡莲娜看着洛豪那充满斗志的模样,嘴角勾起一抹微笑:“好,不过在开始之前,我们需要先进行一些基础训练。

那就是用弹力带绷紧脚背,这个练习将帮助你强化脚背肌肉,对完成足尖立起到至关重要作用。”

当叶卡莲娜提到弹力带的时候,洛豪的脸瞬间变得像红苹果一样,尴尬得不行。

叶卡莲娜看到他这副模样,实在是憋不住了,“噗嗤”一声笑了出来。洛豪也跟着挠挠后脑勺,傻呵呵地笑了起来。

“那就,跟我一起,开始做绷紧脚背的练习吧。”叶卡莲娜的声音柔和,似有一种魔力,让人不由自主地跟随她的指引。

她示范着动作,洛豪紧紧盯着她的每一个细节。

首先,她平坐在地,用弹力带轻轻勾住脚底板,然后用手紧紧握住弹力带的另一头。

接着,她利用脚踝做前后运动,让脚背在弹力带的牵引下,时而绷紧如弦,时而放松如绵。

“你看,这样就可以有效地锻炼脚背肌肉了。”叶卡莲娜一边演示一边解说。

他点了点头,脸上露出了坚定的神色,“我明白了,这个动作看起来很简单。”说着,他已经迫不及待地开始练习起来。

叶卡莲娜见洛豪已经掌握了要领,便放心地起身离开。

但在转身之际,她还是忍不住回头对洛豪露出了一个鼓励的微笑,“你可以的,但要悠着点,别再像昨天那样了。”

洛豪独自坐在地上,一遍又一遍地练习着绷紧脚背的动作。

时间仿佛在这一刻凝固了,他的世界里只有那根弹力带和不断运动的脚踝。

一个小时过去了,他已经能够熟练地掌握这个动作了。

就在这时,叶卡莲娜再次出现在他的面前。

她的手中拎着一双白色的芭蕾舞鞋。

她轻轻地把鞋子放在洛豪的面前,“洛豪,把芭蕾舞鞋穿上吧,然后我们去扶手那边练习足尖立。”

洛豪心中一喜,他小心翼翼地穿上那双白色的芭蕾舞鞋,然后跟随着叶卡莲娜的步伐,向扶手那边走去。

……

在镜子的另一端,洛豪,虽然他不是一名正经的芭蕾舞者,但此时他正默默承受着足尖立练习带来的疼痛。

洛豪的脚尖如同两根细长的针,深深地扎入地板,每一次的抬起和落下都在与地心引力做着顽强的抗争。

疼痛如潮水般涌来,一波接一波,不断挑战着洛豪的忍耐力。

洛豪感觉到脚尖上的皮肤被拉伸,似要被撕裂开来,那种疼痛深入骨髓,让人几乎无法忍受。

然而,洛豪却始终咬牙坚持着,因为他知道,只有通过这样的磨砺,他才能获得他想要的东西。

此时叶卡莲娜见洛豪能用单手抓扶手勉强做到了足尖立,不过洛豪表现得并不轻松,他的额头上挂满了黄豆大的汗珠。

这个时候叶卡莲娜开始感慨,说起了自己的过往与经验:“疼痛也是芭蕾的一部分,它让我更加珍惜每一次的起舞和旋转。

只有通过这样的磨砺和坚持,我才能成为一个真正的芭蕾舞者。

因此,我选择了勇敢地面对疼痛,用我的汗水和泪水去浇灌芭蕾的梦想之花。”

当叶卡莲娜讲述完自己的经历和经验时,洛豪的双腿已经像通了电似的抖个不停,似乎下一秒他就要支撑不住了。

但他并没有轻易放弃,毕竟他可不想在叶卡莲娜老师面前留下意志力薄弱的印象。

于是,洛豪在镜子前,放下,立起,放下,立起……不断重复着这个动作,直到叶卡莲娜让他停下来,他才停止。

“洛豪,你年纪轻轻,没想到和我丈夫一样,都有着坚韧的意志力。

你以后一定会成为一名一流的拳击手,我深信不疑。”

叶卡莲娜的这番夸奖,让洛豪都有点不好意思了,“我和您的丈夫沃鲁库比还差得远呢,他可是羽量级排名第三的选手,是我需要仰望的存在。”

洛豪的进步神速,仅仅用了一天时间,就已经能够在辅助扶手上完成足尖立了。

日子一天天过去,在这几天里,洛豪总是早上第一个到,晚上最后一个走。

在叶卡莲娜的严格训练下,洛豪终于在第 5 天做到了不用双手辅助的芭蕾足尖立。

为了纪念这难忘的一刻,洛豪还穿上了正式的芭蕾裙,和姑娘们手拉着手,摆出芭蕾舞的经典舞蹈——四小天鹅的姿势,用拍立得留下了合影。

洛豪给姑娘们留下了自己新人王第二场淘汰赛的门票,姑娘们都欣然答应去为洛豪加油助威。

最后,洛豪向叶卡莲娜老师深深地鞠了一躬,表达了自己最高的敬意。

为了迎战北川利人这名实力的超强种子选手,洛豪已经使出浑身解数备战,这一战究竟鹿死谁手……

25小说网推荐阅读:绝色兽夫又撩又野,霸道拥我入怀民国谍战,卧底巅峰凡人修仙:无尽底牌仙灵:这师徒俩真好磕完美演技系统美人不幸【快穿】快穿之成精日常BL游戏超前体验特工的年代生涯长公主沉迷造反,但有六个男主英雄无敌之终焉的审判他的暗恋翻涌饲爱重生之盛世女神探修仙从狗开始冷面王爷绝情妃貔貅幼崽靠玄学爆红娱乐圈弃妃?女帝手执长鞭抽翻渣夫爹跳崖娘殉葬,这家没我要完蛋她竟然如此跟班十八岁龙族:路明非她命中缺鬼,鬼王的鬼蝶舞流星满嘴芬芳旅行异世界我本仙人与凤行:让你当怂包,你成上古神终极一家孤儿想做人的那些日子云在天边水在瓶妙龄少女是杀手:御姐独宠小奶猫咒术回战:没有外挂要如何HE?越过丘山要命!和绝色小暗卫中了双修情蛊星穹铁道:开局魂穿可可利亚穿越谍战,我有一个每日情报系统斗罗:异火武魂,开局十万年魂环平凡者的修仙妃本纯洁之轻狂太子妃盐河若有意爱之奇特圆之恋异途诡道女配她只想活命,霸总非要谈恋爱小马宝莉:快穿之小马新世界笨蛋美人不装了,玩弄权术第一人站姐手握系统成顶流乱世之巅峰召唤云中遥寄锦书来诡异共生,我才是真正的怪物!斗罗:武魂殿七杰
25小说网搜藏榜:凡人修仙:无尽底牌冷面王爷绝情妃貔貅幼崽靠玄学爆红娱乐圈弃妃?女帝手执长鞭抽翻渣夫爹跳崖娘殉葬,这家没我要完蛋她竟然如此跟班十八岁龙族:路明非她命中缺鬼,鬼王的鬼蝶舞流星满嘴芬芳旅行异世界我本仙人与凤行:让你当怂包,你成上古神仙灵:这师徒俩真好磕终极一家孤儿想做人的那些日子云在天边水在瓶妙龄少女是杀手:御姐独宠小奶猫咒术回战:没有外挂要如何HE?越过丘山要命!和绝色小暗卫中了双修情蛊星穹铁道:开局魂穿可可利亚穿越谍战,我有一个每日情报系统斗罗:异火武魂,开局十万年魂环平凡者的修仙妃本纯洁之轻狂太子妃盐河若有意爱之奇特圆之恋异途诡道女配她只想活命,霸总非要谈恋爱小马宝莉:快穿之小马新世界笨蛋美人不装了,玩弄权术第一人站姐手握系统成顶流乱世之巅峰召唤云中遥寄锦书来诡异共生,我才是真正的怪物!斗罗:武魂殿七杰七零,最野军官被外科大佬拿捏了现代女不讲武德,村民躲灾她致富我的世界即是你摄政王又怎样,王妃不稀罕原神的愿望从超神开始的英雄联盟穿越1937,我来讨伐关东军盛宠蛊妃:邪魅王爷别乱来王者:开局拿捏花木兰重生人在惊奇先生死神:拒绝下线卯之花我在明朝开了挂斗罗,敢凶我别怪我吃恶魔果
25小说网最新小说:盗墓之观影各家女友神豪:我解锁了游戏中的资产【TNT】顶流女星的养成系列穿越星铁:我家星宝最屑了!开局一飞影,直接拿下我我的宿命,就是死在黑白无常手里木系异能者在霍格沃茨的理想生活爷!认输吧,夫人黑白两道皆马甲流放路上讨休书,捡个夫君美滋滋穿越星际:我和少将老公势均力敌自我救赎抽身失败后七零后妈,养娃御夫有一手杨花初落雨流放后,小兽医她靠种田养家致富墓地里的那些事夫人很败家,但她又太能赚了超神,王者之镜重生:趁校花同桌青涩,忽悠她做我老婆HP懒散美人被迫打工诡渡你以为你能压我一头?我的世界之独属于我的空岛综影视:从拯救傻柱开始三宝降临后,爹地你嚣张不起来了废少归来,女总裁的绝世强龙港漫之醉生梦死闯天涯魔道仙踪,道同悲快穿之影视游从南来北往开始打假风波快穿:成男主白月光后我悟了铠甲:端木燕我罩的拒绝道德绑架,享受快乐人生嫁金玉顶级A的Enigma又骄又野我是警员,专破灵异案件叶罗丽之默水十年玫瑰郡主不可以登基吗?女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰一睁眼就成了豪门团宠穿越之捡个太子来种田从抽到一座警察局开始无法无天女尊:恶女她只想登基名门望族之总裁夫人仙女老婆搞事业,影帝追爱杀疯了奈克瑟斯:传承者我们一直一起穿越异世:我和闺蜜忙翻天都重生了谁还去追她啊万人迷身陷修罗场第一女帅重生,女扮男装惹君心