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大幅提升情商的诀窍

1. 当你和别人不在一个频道上的时候,哪怕你说的每一个字都有道理,跟他说再多也都是白费口舌。而且,你说得越在理,他反倒越觉得你废话连篇。我们总想着让别人内心强大起来,其实啊,这事儿根本用不着教,跟头摔得多了,经历的事情多了,他的内心自然而然就强大了。真正的爱可不是把他护在怀里,而是要让他学会自己走路。不敢发脾气的是胆小鬼,能控制住不随便发脾气的才是聪明人。要是你是对的,实在没必要发脾气;要是你错了,那你可就没资格发脾气咯。

2. 聊天的时候,多聊聊别人拥有的东西,别老说自己有的。一听到个消息就随便表露自己的情绪,这可不会让别人产生共鸣,反而会让人觉得你太情绪化。记住喽,如果拿捏不好该表达什么情绪,那没有情绪就是最好的态度。要是睡觉前突然有特别想说的话,不管多想说,都先憋住别说,第二天早上你就会发现,昨晚那些想法可能有多荒唐。

3. 在重要节日的时候,群发短信息其实没多大意义,你可以单独发给那些对你来说重要的人。要是两个人互相都不联系了,那这段关系慢慢也就没了。要是隔了好久突然联系,多半是来找你借钱的。要是你感觉对方要跟你借钱,可你又不想借给他,那就直接先说自己现在经济状况特别差,这样能省掉好多对方跟你虚情假意的客套话,大家都能节省点时间。

4. 要是谈恋爱的时候三天两头就吵架,千万别结婚。三观不合可比大龄单身或者离婚还可怕。比如说,你喜欢看书,他却说你是在装文艺;你喜欢吃西餐,他说你太浪费。跟一个让你烦得不行却又离不开的人过几十年,那简直就是折磨。婚姻可不是爱情的坟墓,而是幻想的坟墓。

应对交流的策略

1. 和男人交流的时候,得注重逻辑,别老讲感情;和女人交流,要多关注她的感受,别老是讲道理;跟孩子交流,要多鼓励,别总说教;和老人交流,要尊重他们,别太计较对错;跟穷人交流,谈利益比谈情怀有用;跟富人聊天,赞美他的品味,别老提他有钱;跟底层的人交流,尽量客气点,少用命令的语气;跟性子急的人交流,直接点,别拐弯抹角;跟比你厉害的人交流,得拿出实力,别想着讨好。

2. 你知道怎么说话能避免矛盾吗?只讲事实,别讲观点就行。举个例子,你和朋友出去玩,你觉得天气很冷,可他却说一点都不冷,这时候你们就产生观点上的矛盾了。你得明白,冷只是你的个人观点,可不是事实。什么是事实呢?现在温度是零上10度,这才是事实。你只要说:“确实不算冷,零上10度比起东北的冬天暖和多了,是我穿少了。”这样你们的观点就一致啦。再比如说,你老公出去聚会,12点才回来,很多女人就会发脾气说:“去哪鬼混了,怎么这么晚才回来?”男人就会说:“哪里晚啊,还很早啊。”这样你们就容易吵架。其实你只需要说:“老公,现在是晚上12点了,我自己在家有点害怕,我知道你也是为了工作没办法才应酬,下次11点前回来行不行呀,这样我就不会这么害怕啦。”这样就能直接避免吵架,同时他还会有点内疚。记住哦,要是你只表达自己的观点,就会夸大事实本身,你一夸大事实,对方就会反驳,然后你们就产生矛盾了。像“怎么这么晚回家”“怎么化妆化那么久”“考试怎么那么差”“你怎么那么笨”“你脾气怎么这么大”“你怎么那么不关心我”这些话是不是很熟悉,现在你知道过去为啥会和人闹矛盾了吧?

巧妙化解矛盾的方法

1. 先给他点时间发泄发泄,要是你跟他争吵,只会让他觉得你在跟他讲大道理。人一旦情绪上来了,你讲的道理根本就没用,场面反而会更不好控制。所以你不用急着马上把事情弄清楚,回避个一两天时间,你自己呢也正好冷静冷静。

2. 面对对方说的狠话,你得保持淡定,尤其是男女朋友吵架的时候,一定要稳住。躲开对方情绪发泄的那个阶段,他一看你不理他,他就更着急了,会想尽各种办法要你的回应。最典型的就是说狠话,什么“分手吧”,然后把你拉黑,然后就再也不理你了等等。这时候你一定要沉得住气。女人说分手,其实就是想让你去哄她。但你要是一去哄她,她下次就会习惯性地说狠话。所以你呢,别当真,也别生气,真正想要离开你的人,是不会说出来的,只会默默地冷落你、不理你。所以啊,能说出口的分手,基本上都是吓唬你的。

3. 重新开始跟他说话的时机很关键。他疯狂发泄完了,当时是挺痛快的,但安静下来之后呢,浓浓的悔意就会涌上心头。再加上你又不回应他,他就开始胡思乱想了,然后就会慢慢开始反省,心里想:“看来他是真的生气了,我这次确实有点过分,就这么点小事,我干嘛要小题大做呢?”这时候呢,他就会慢慢安静下来,那么这时候也就进入到最关键的部分了。

4. 放大招啦,说出他的感受,表达你对他的理解。利用这种共情的方式,把彼此之间的矛盾化解掉,同时还能改掉对方爱发脾气的坏毛病。你可以这么说:“我知道你对我发脾气,说那些狠话,并不是你心里真正想的。你其实也是为我好,只是你确实也不知道怎么表达才更好,我完全能理解,很多时候我做得也不对,以后不管发生什么事,咱们都别发脾气了,好不好?毕竟你是我最在乎的人。”你这么一说,对他来说就像是久旱逢甘霖,一下子就被你感动了。以后啊,他再也不敢动不动就发脾气,也不敢说狠话了。这四招啊,用来处理任何关系里的矛盾都相当好使,你要不信就试试。

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